中医饮食健康名言名句
1 所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。
——中国古代学者张华
2 饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
——英国哲学家约翰·洛克
3 要少吃，要常吃。
——法国作家雨果
4 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
德国思想家恩格斯
5 一个人不先感到饥渴，便享受不到饮食的乐趣。
——古罗马哲学家奥古斯丁
6 一味追求食物精美是生活奢侈的标志，不愿再吃家常便饭是精神病症的预兆。
古罗马哲学家塞涅卡
7 人之养老之道，虽有水陆百品珍锤，每食忌于杂，杂则五味相扰。
——中国古代医学家孙思邀
8 口腹之欲，何穷之有。
每加节俭，亦是惜福延寿之道。
——中国古代诗人苏轼
9 已饥方食，未饱先止;散步逍遥，务令腹空。
——中国古代诗人苏轼
10 不要因为你自己没有胃口而去责备你的食物。
——印度作家泰戈尔
11 不要忽略你的身体的健康;饮食，动作，均须有节。
——古希腊数学家毕达哥拉斯
12 美食珍锺可以充实肌肤，却会闭塞心窍。
——英国戏剧家、诗人莎士比亚
13 整天赴宴的人没有一顿饭能吃得香。
——英国词典编辑家福勒
14 如果你是富翁，那么应该在高兴的时候多吃;反之，你若贫穷，那么就在能吃的时候多吃。
——德国哲学家第欧根尼
15 如果需要改变一种饮食习惯，那么最好对饮食全面重新调整一下。
——英国哲学家培根
16 我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
——印度政治家甘地
17 你应该为生存而食，不应为食而生存。
——古罗马哲学家西塞罗
18 从来没有一个例子能证明好话能安慰饥饿的胃。
——奥地利作家茨威格
19 人应当善于鉴别哪些物品食用有益，哪些物品食用有害。
这种智慧，是一味最好的保健药。
——英国哲学家培根
20 一生没有宴饮，就像一条长路没有旅店一样。
——古希腊哲学家德溪克利特
1 正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
——英国作家狄更斯
2 饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。
——英国诗人雪莱
3 饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。
——法国启蒙思想家伏尔泰
4 愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。
——古希腊历史学家色诺芬
5 蔬果乃是无上的美味。
他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。
英国诗人雪莱
6 闲散、安逸和过去才会产生食欲;而时间和艰苦的劳动只能造成饥饿。
——俄国作家冈察洛夫
7 纵口固快一时，积久必为灾害。
——中国古代学者朱丹溪
8 所食愈少，心开愈益;所食愈多，心愈寒，年愈损焉。
——中国古代学者张华
9 饱食之后所生的憎恶是消灭不了的。
——英国哲学家约翰·洛克
10 我为生存，为服务于人而食，有时也为快乐而食，但并不为享受才进食。
——印度政治家甘地
11 你应该为生存而食，不应为食而生存。
——古罗马哲学家西塞罗
12 你把消化弄得失常了，就是自己毒化自己的血液。
德国思想家恩格斯
13 饮食健康促进健康生活，健康人生。
14 健康饮食就是健康人生
15 健康建立在饮食上!饮食天下，健康未来
16 健康是吃出来的。
17 注意饮食健康，就是注意家人的身体健康。
18 “健康饮食，文化传承"
19 “合理膳食规律起居，引领健康生活”
20 投资健康，储蓄健康，收获健康。
1 盐醋防毒消炎好，蛋类益智营养高，番茄补血养容颜，瓜豆消肿又利尿，谷物蔬菜都是宝，四性无味需协调;少荤多素合脾胃，少盐多餐味自调!
2 红糖益气还化淤，黑米抗癌也健脑，红薯健胃强身腰，筋骨疼痛吃菱角，强筋健骨
吃板栗，荔枝补血品味高，柿子清热解毒素，山楂散瘀行滞好，腹泻痢疾吃石榴，乳腺癌
食猕猴桃!
3 腹泻痢疾吃石榴，乳腺癌食猕猴桃，清心安神百合好，梨治咳嗽人人晓，凉血解毒
有孛荠，抗癌还要数褐藻，美容抗衰吃黄瓜，西瓜生津利水尿!
4 眩晕目赤请菊花，肠风白痢桂花找，根中玫瑰指洋葱，杀菌止痢治流脑，莲藕养胃
还滋阴，芹菜降压显灵效，萝卜俗称小人参，化痰治喘胀气消!
5 崩下虚损食乌鸦，常吃蛋黄需牢记，补中益气羊肉香，常吃兔肉身苗条，多食肝脏
能明目，鱼虾补奶是良药，体虚消瘦食黄鳝，田螺明目通肠道!
6 谷物肉奶羊身宝，禽蛋鱼虾营养高，花生能降胆固醇，韭菜补肾养膝腰，胡椒驱寒
能化湿，蜂蜜润肺又益寿，葱辣姜汤治感冒!
7 天麻煮鸡治头晕，芹菜降糖也降压，花生青菜治便泌，二目昏花杞菊花，血脂若高
多食醋，醋蛋山渣降脂压!
8 白菜萝卜汤，降脂保健康，常吃萝卜菜，疾病少侵害，生姜可暖肚，新蒜能解毒，
洋葱可防病，花生能养生,豆腐配海带，是道长寿菜,!
9 肥胖患者食冬瓜，瘦身可吃菜豆渣，血脂若高多食醋，头晕煮鸡加天麻，莲子芡实
治尿频,花生青菜治不拉!
10 鱼生火，肉生痰，青菜萝卜保平安，若想不失眠，煮粥带豆加白莲，若要寿延年，果菜多食摆眼前!
11 江豆薏米麦仁汤，胜过人参仙药方;虚弱身体补蛋白，豆类制品首选它;甘肥咸食
均无益，多用调料少油炸!
12 生姜拌蜜，咳嗽可医;鼻子不通，吃点火葱;黄酒红糖，产妇可尝;两脚不会移，要
吃五加皮!
13 科学研究证明：胡罗卜、茄子、甘蓝、马铃薯、萵苣、碗豆、南瓜,富含木质素成份，有提高人体免疫功能，抗癌抗衰老效果。
14 正和满储着食物的房子容易住满老鼠一般，食物太多者的身体，会多疾病的。
——英国作家狄更斯
15 饮食习惯的改良比其他任何改良，其优点显然要大得多。
——英国诗人雪莱
16 饮食如不适可而止，厨师亦成下毒之人。
——法国启蒙思想家伏尔泰
17 愈是能够欣赏食物的人就愈不需要调味品，愈是能够欣赏饮料的人就愈不忙于寻求他所没有的饮料。
——古希腊历史学家色诺芬
18 蔬果乃是无上的美味。
他不再需要连续不断地去操作和毁坏各种器官，以求从它们那里获得满足。
英国诗人雪莱
19 闲散、安逸和过去才会产生食欲;而时间和艰苦的劳动只能造成饥饿。
——俄国作家冈察洛夫
20 纵口固快一时，积久必为灾害。
——中国古代学者朱丹溪
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