甲亢日常注意事项有哪些
甲亢日常注意事项有哪些？提到甲亢，相信很多人都有所了解，而且在我们的生活中也比较常见。

甲亢是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。

甲亢对我们的生活和工作都造成很大的困扰。

因此，患者要及早的治疗甲亢。

不过，上海港华专家提醒：甲亢患者日常注意事项也和重要。

甲亢日常注意事项有哪些？甲亢病患者，一般表现为甲状腺肿大，性情暴躁，易激动，食欲亢进但形体消瘦等。

所以患者在日常生活需要针对甲亢的症状做适当的调理。

一、预防感染。

甲亢病人白细胞总数偏低，粒细胞也低，容易导致感染。

若发生感染，会使已控制的甲亢复发或加重，甚至出现甲亢危象。

因此，要学会预防各种感染，而一旦发现感染征兆，则应及早控制。

二、起居规律，劳逸结合。

病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。

一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动;重病者，则宜静养，甚至卧床休息。

此外，由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。

一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，本病患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。

三、杜绝不良精神刺激。

临床上，常有甲亢患者病情加重。

追溯缘由，患者加重病情前常有不良刺激。

如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控。

因此，患者要学会控制自己情绪。

家人及单位的同事应对病人予以理解，创造一个较好环境，以避免精神刺激。

四、控制、禁食含碘和刺激性食物。

病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使患者病情迟迟难愈。

因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。

同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。

甲亢病人的饮食原则：
1、高热量：结合临床治疗需要和患者进食情况而定，一般较正常增加50%-70%，每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

2、高蛋白：一般每人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

3、高维生素：主要补充B族维生素和维生素
4、适量矿物质：主要为钾、镁、钙等
5、忌碘：碘是合成甲状腺素的一个重要元素，在一定量的限度内，甲状腺素的合成量随碘的剂量的增加而增加，如果剂量超过限度，则暂时性抑制甲状腺素的合成和释放，使并人症状迅速缓解，但这种抑制是暂时性的。

如果长期服用高碘食物或药物，则甲状腺对碘的“抑制”作用产生“适应”，甲状腺素的合成重新加速，甲状腺内的甲状腺素的积存与日俱增，大量积存的甲状腺素释放到血液中，引起甲亢复发或加重。

同时，甲亢病人的很多检查如摄碘率、I131治疗前需禁碘。

在我们的生活周围，相信大家也会见到甲亢给患者生活带来的诸多痛苦，上述是甲亢日常注意事项的介绍，希望上述介绍能够帮助甲亢患者有效的缓解症状，使病情得到好的控制。

但是，患者千万不要延误甲亢的治疗时机。