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小学体育课44种趣味游戏讲课教案

小学体育课44种趣味游戏1、贴鼻子一张硬纸板,上面画一个没有鼻子的大象,再用一块硬纸板,画一个象鼻子。

在距大象2米远的地方画一白线,作为起点线。

游戏开始,游戏者手拿象鼻子,站在白线外,然后用毛巾蒙住眼睛。

蒙好后,向大象走去,走到自认为可以摸到大象的地方站好,然后把手中的象鼻子向大象头上贴去,只能贴一次(如图)。

把鼻子准确地贴在鼻子的位置上可得奖票1张。

2、拉人角力动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人相对站立,各出脚相抵,各出手相拉。

然后互相用力拉引,看谁能把对方拉向自己这一边来。

将对方拉过来者为胜。

注意事项:对拉时,双方的一脚要始终相抵,不能移动位置,手握紧不能松,以免摔倒跌伤。

练习完一臂以后,再练另一臂,两个臂都要练3、拉起比劲动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对坐下,两脚相抵,两双手拉紧。

然后两人同时用力向后拉,将对方拉起者为胜。

注意事项:听统一口令后,双方同时用力拉。

互拉时任何一方不得松手,松手者为失败。

练习最好在松软的土地上或草地上进行。

4、拉绳比赛动作价值:发展提高引体向上的专项臂力。

动作方法:两人面对站立,脚前各划一条线,相距50至60厘米,两人同时握紧一根结实的短绳。

然后两人同时用力后拉,将对方拉过线者为胜。

5、齐心协力参赛人员:每队2人比赛规则:二名参赛运动员面对面用身体将一排球夹住,每人双手在背后交握,侧跑完成规定赛段,如果球落地,则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。

道具:排球×10现场裁判(xx):2人6、地道xx(弯道)参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员在行进中钻过3个栏架,完成50米赛段。

如果栏架翻倒,需参赛运动员扶起栏架并重新钻栏。

道具:跨栏3×8,护膝2×10,护肘2×10现场裁判(维持秩序):2人7、我是xx(弯道)参赛人员:每队1人比赛规则:参赛运动员后退运篮球完成50米赛段。

行进途中不得持球跑,也不能双手触球。

道具:篮球×10现场裁判(xx):2人8、过桥袋鼠参加人员:每队1人比赛规则:参赛运动员先越过跑道上设置的2座独木桥,然后用袋鼠跳跃方式完成后半程。

道具:长凳2×8麻袋(麻袋上绘制图案)×10现场裁判(维持秩序):2人9、xx动作规格:边走边转比赛方法和录取名次:听裁判哨声开始比赛计时,走20米,时间最少者为胜。

(注:①当圈掉到地上可捡起再转,直到转满20米为止;②呼拉圈可自带。

)现场裁判(xx):2人10、100米障碍接力赛道具:接力棒、凳子、秒表绳子(离地不要太高)、砖头、塑料杯、水参加人员:12支参赛队伍,每队3人比赛规则:比赛开始前每队各出一人手持接力棒站在起跑线上,裁判发令后运动员开始跑。

途中运动员需跳过凳子、钻过绳子、绕砖头堆跑一圈,到达场地另一端时咬住半一杯水再返回,下一个人接上。

如此最先到达终点的为获胜者。

裁判:1人11、抢瓶子道具:两根绳子,饮料空瓶若干参加人员:分两组同时进行,每组3人,男女不限比赛规则:在一个圆圈内,三个选手套在同一根绳子内,每个选手朝其前面1米左右放着的一个饮料瓶,参赛选手前方各有一道线,比赛过程中任何人不得超线,否则按违规处理。

裁判员发令后选手反向用力以拿到前面的瓶子,先拿到者获胜。

裁判:2人12、跳大绳道具:跳绳1-2根参加队伍:12支,每队3人。

比赛规则:每组比赛参赛人员一个接一个进,即先一个人进,后出,然后再另一人进,如此接下。

比赛限时3分钟,规定时间内跳的个数多者获胜。

裁判:4-5人,1人计时。

13、20米二人三足跑参赛队伍:12支,每队6人,分三轮进行比赛规则:参赛的两名队员并排站立,将两人相临的左右腿绑在一起(带子绑在膝关节处)。

起跑后,双人并排跑20米。

双人躯干部分到达终点线时停表,按三轮总成绩判定名次。

14、踢毽球规则:4人一组(自由组合,男女不限),每人一次机会踢球(左右脚不限),计数不计时,毽球落地或用手接球即停止计数。

计分:每人踢球数相加总计最高者为胜。

15、跳绳接力赛规则:9人一组,2人甩绳,7人跳绳(自由组合,男女不限),时间5分钟,每人最多跳2个。

计分:跳绳个数最多者为胜。

16、齐头并进接力赛规则:20人一组(自由组合,男女不限)。

计分:速度最快者胜。

27、再接再厉(搭桥过河)每队12人,男女不限。

30米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,一人走,另一人拿三块木牌,轮流向前放置,要求走的人必须站在木牌上,站在地上的每次加5秒,一方有一块木牌过线后,另一方才可以进行接力,以最后完成用时最少的队伍为胜。

18、心心相印(背夹球)每队12人,男女不限。

20米距离,两端各站6人,每端分成3组,每组2人,背夹一篮球,步调一致向前走,进行接力时,接力方必须在线内完成接力活动,以最后完成用时最少的队伍为胜。

19、齐心协力(拔河)每比赛组12人,共4组。

每对抽签后通过比赛,胜者比出1、2名,负者比出3、4名。

20、系足双打羽毛球利用羽毛球单打场地,每队两人,两人的内侧踝用一根1米长的绒布带相系牢,然后进行双打比赛,先得到6分的一对为胜。

它要求参与者必须合作配合,处处方便同伴,才能取胜。

21、三级方程兔子舞参加的人数越多越好,大家围成一个圆圈,向右转,双手搭在前一人的双肩上。

A一起学跳“兔子舞”,B各人的左臂绕过脖子与后一人的右手相拉,在较困难的情况下跳兔子舞;C各人体前屈,将自己的左手通过胯下,与后一人的右手相拉,在别扭的情况下,跳兔子舞;为调节情绪和肌肉疲劳,可在进行完B、C时,请大家相互拍打、抖动和按摩,逗乐放松。

也可向后转,换个手臂进行。

最后,紧缩圈子,要求前一人的臀部坐在后一人的双膝部,双手搭双肩,慢慢地移动旋转三圈。

22、骑马xx利用篮球场为游戏场地,用帆布、棉花絮和彩笔描绘,自制一只“羊儿”。

将队员们等分成两队,各队每三人一组,甲乙一前一后,甲双臂后摆与乙双手指相钩,组成一匹马,丙居其中当骑手。

游戏开始,主持人在中圈把“羊儿”垂直高抛而起,双方争夺,夺到者即可把“羊儿”抛向本方的篮架或传递给队友,先把“羊儿”抛到本队篮架板上,可得一分。

规则是:1、无“羊儿”的队可阻挡、争抢,发生僵持时,主持人可鸣哨,在原处垂直高抛“羊儿”,重新争抢;2、当马儿的不得散架,骑手不得脱离马儿。

先得6分的队为胜。

23、xx抛小球游戏者戴上蒙目罩,手持一个口袋,内有小球24只,站在投掷线上背对水桶,在同伴的语言指引下,努力将小球投进水桶,投进多者为胜。

比赛规则:比赛开始两名女选手双手交叉搭成“花轿”,一名男选手打扮成女生坐在“花轿”上,完成50米赛段。

男选手如果落地,在落地处重新坐上“花轿”前进。

现场裁判(xx):2人24、蜗牛爬行每组两人,甲成跪姿,乙与甲反方向俯卧在甲的背上,双手抓住甲的双脚步后跟。

甲的双手抓紧住乙的双脚踝,组成一个“蜗牛”。

然后,甲负重向前爬行,乙保持好平衡不掉地,合作能爬到终点即为成功。

25、蚂蚁搬山参加这个游戏的人数越多越好,排成两路纵队站立,两路队员要肩并肩,彼此尽量靠近。

游戏开始,排头四人出列,其中一人挺身身体,由三人抬起放至纵队排头的头上,由众人用手慢慢地将其传送到队尾,沿途仍由三人进行保护,确保其安全不跌落。

至队尾后,再将其扶下。

之后,四人排于队尾,再由排头的四人进行。

直到每人都轮流被大家运送过为止。

26、默切握手每次二人上场,戴好蒙目罩,二人面对面,相距约一米,相互伸胳膊摸到对方的手,然后收回。

接着一二三原地转三圈,面对自认为同伴应该站立的位置,伸手握之。

等到大家都做过之后,议论一下,为什么有的能握着,有的却没有。

之后,重新选择同伴,再做一次。

体验一下第六感觉的存在。

27、左右兼顾在地上画二个相距为5米的圆圈,甲圈内放一只大气球,乙圈内放10只空的易拉罐。

游戏每次甲乙二人,二人的内侧手腕用绒布条系牢,站在二圆圈的中间。

游戏开始,主持人将甲圈的大气球垂直高高抛起。

此时,游戏的二人,既要不断地拍击,使甲圈的大气球不落地,又要尽快将乙圈中的易拉罐全部叠起来。

为了完成此项任务,甲乙两人必须协调配合,互相照应,即甲每次拍一下气球,就赶紧移至乙圈,由乙叠一下罐,紧接着,马上移至甲圈,去拍球,如此左右兼顾好,才是最佳的方法。

队员依次都游戏体验一下,然后畅谈一下合作互助的体会。

28、轮胎大赛利用篮球场,篮球门柱间当“大门”,中圈布置二只不同颜色的卡车内轮胎,两队人数可控制在五至七人,以不同色的头巾或臂带为区别。

另外,预备时各队站于端线后面,选一人戴上蒙目罩。

游戏开始,蒙目者在队友的语言提示下,进入场中,一旦先触到本队的内胎,即可揭去眼罩,并且本队员马上都可进入场内,将自己的轮胎用脚踢或手滚,攻进对方大门,先攻进者便可得一分。

接着换人当蒙目者,游戏再开始。

先积6分的队为胜。

29、风车越转越大每队9人,9球。

游戏开始,先二人上场,甲站圆心左手插腰,右臂侧平举,乙左臂侧平举与甲同时用手掌顶住一球,右臂运球按逆时针方向运转一周;成功被认可了,即可再上一人,甲乙丙三人合作,甲侧平举,与乙、丙的左臂顶住二只球,由乙和丙用右手分别运球一周。

成功认可后,再上二人,五人合作,组成风车运球,之后是七人,直至9人组成一个大风车运球一周。

要求风车的顶球手臂保持直线,不掉球。

做得最好的队为胜利。

要是水平不行,那么就去苦练吧!这个游戏非常能培养团队合作的精神,提高运球的技巧。

30、过关斩将在场地的东南西北各端各划二个相距2米的方块代表“关”,再用对称型的线条交叉连接起来代表路,每条路长30米。

将全班等分成8队排纵队站于各自的关后。

发令后,各队排头从亲口沿路线跑出,同一路线两人相遇即可用脚或手猜拳,决出胜负,胜者继续前进,负者退出游戏并迅速通知排二马上出发再去较量……直至有一方连斩数将冲进对方的关,就算胜了一局,接着交换对手再玩,最后积分多的队为胜。

31、站圈每队人数不限,自由组合或临时再扩充,发一个藤圈放在空地上,为安全起见,可在藤圈的四周布置若干垫子。

先告知学生:这个游戏要求大家群策群力,想方设法在圈内尽可能多站人,容纳的人越多,并且坚持的时间久为优胜,一旦有人脚出圈外即为失误。

先可进行讨论研究,尝试性的练习,等到有一定把握后,即可多队同时进行。

这个体育游戏,颇能启发学生积极思考,想出各种巧妙的主意,同时在进行的过程中也能培养他们相互信任、体谅、关心帮助他人的合作精神。

教师,开始不必多言和急于求成,让学生经过几轮的活动,自己总结经验教训,提高活动的创造性。

32、骑马篮球赛每队10人,其中6人架成两匹马,2人当骑手,骑在马上,剩余2人当传球手,设裁判员1人。

在篮球场上打篮球,参照篮球规则比赛,所不同的是传球手只能传接球和运球,不得投篮,投篮的任务只能由骑手来完成。

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