一堂心理活动课解读
教育主题：找到培养自信的方法，在训练中体验自信、形成自信心
理论分析：自信心、责任心、爱心的培养，是一个人成
功的必备条件，多数儿童的自信心是在不断尝试的过程中获得的，其中存在的重要问题就是人们有时候不太相信自己，本课的学习主要是激发学生的兴趣，在训练的过程中体验成功的快乐，找到自信的方法，增强学生的自信心。
课前准备
课件、优点卡、椅子等
教学过程
［热身：放松训练
一、创设情境一一寻找自信心（灯神）
教师引入传说——《一千零一夜》里《神灯》的故事。
请学生讲述。
教师：现在老师有一个问题想问大家，你们想不想像阿
拉丁一样，拥有这样一位灯神呢？
学生活动：自由发言［此环节设计意图：与教师合拍，找到共同点］用课件演示一封灯神发来的EMAIL 引题让学生明确：只要过两道关口，就可以见到灯神了。
［此环节设计意图：引起学生兴趣，激发求知欲］
二、训练开始一一运用、培养自信心（过关）
［此环节设计意图：过两个关口本身就是对自信心的挑战，同时方法本身就是目的］
（一）课件演示：第一关
教师：现在给大家2 分钟的时间来考虑一下，然后写在纸条上，一会我们进行小组交流（可以从以下几方面入手，件演示）［此环节设计意图：首先让学生进行自我肯定］
好，基本上都写完了，现在老师来给大家简单地分一下
组，……
每个小组按顺时针的方向传递纸条，现在开始，每个成员都要了解到你们组其他成员有哪些优点。
［此环节设计意图：让学生注重了解其他同学的优点］
教师组织：对学生的评价进行简评，组织抽签，同时要求其他
同学边听边想，除了他自己说的优点外，你还发现他有哪些优点和长处自己没发现或者没有说出来，一会儿补充。
学生活动：学生发言
［此环节设计意图：让学生获得他人的肯定，同时学会赏别人］
教师过渡：现在我们请你来谈谈被评价过的感受生活动：结合实际，学生谈自己的感受［此环节设计意图：通过实际体验和感受找出一种培养自信心的方法］
教师评价总结：通过刚才的活动，我们发现其实每个人身上都有很多优点和长处，而且当我们得到别人的肯定之后，内心都会产生一种倍受鼓舞的感觉。
问题在于我们经常忽视这些优点，就像我们在回忆一张试卷的时候，首先想到的是我们做错的那些题，而把大部分做对的题给忽视了一样，通过这个过程，我们得到的启示就是，我们不但应该善于发现自己的优点和长处，而且要敢于肯定自己的优点和长处，把这些优点和长处充分地发挥出来。
［此环节设计意图：强化学生的自信心］
教师：好，现在老师作为代理主考官宣布：第一关，我们顺利通过!
（二）课件演示：第二关第二个关的题目是：想一想，说一说自己的成功故事可以从以下几方面人手（课件演示）首先我们来看一下挑战梯度表，在这一关中我们有这样几种方式可以选择。
奖励分上下限的标准：表达主旨鲜明、流畅，在3 分钟之内
环节（一）
现在老师想知道敢挑战第一梯度的人数?请你把手举起来!
［此环节设计意图：让学生有个选择和尝试突破的过程］第二梯度?第三梯度?第四梯度? 哦，非常好，看来大家都有初生牛犊不怕虎的精神。
我们来看一下过关的要求：我们的最低目标是600 分，考虑一下我们怎么能在最短的时间内获得最多的分数呢?怎么办，选择第几级，一起计算一下，各级需要的人数。
［此环节设计意图：增强挑战难度、体现自信梯度］
环节（二）
面给大家2 分钟的时间想一想自己的成功故事，一会
我们通过自愿的方式集体闯关
学生准备
教师：指任班长同学计时、记分
学生挑战开始
［此环节设计意图：提供表现自信的机会］
环节（三）
现场挑战记分：学生说（班长记分）
［此环节设计意图：检测自信心（高潮部分）］
达到最低600 分后教师询问是否继续闯关
环节（四）
教师简要总结，课件演示：嗨! 我就是灯神，现在该是我来揭示秘密的时候了!
灯神的秘密：其实你们在整个闯关过程中，我一直没有离开过你们，而且就在你们每个人的内心当中，知道我的真正名字吗?
学生猜，课件演示：自信心。
教师总结：好了，到现在为止，老师作为代理主考官的任务已经完成了，但是老师还有一个重要的问题，不太清楚，你们说我们这次活动的主题是什么?
此环节设计意图：点明中心，突出主题］
环节（五）
好，现在我们来回顾一下，寻找灯神，也是就寻找自信心的过程当中，我们都运用了哪些培养自信的方法?
请学生说
引导揭示：①自我激励；②他人激励；③练习当众发言的方法；④练习正视别人；⑤挑显著的位置坐或站；⑥使用我的语句。
幻灯演示总结这6 种方法
教师总结：另外，在同学们说自己成功的故事当中提到了，体
育锻炼可以增强自信心，自我暗示也可以增强自信心除此之外，老师还要推荐给大家一种方法，就是准备这样一个日记本，我们给它起了名字叫：自信心成长日记，把你的优点和长处，把你的成功故事，把你现在每一天所取得的进步都记在这里面，如果这个日记本能伴随你走完高中、走完大学，那个时候我想你的人生一定会与众不同。
［此环节设计意图：让学生在实际训练和体验中，获得知识，提高能力］
三、结束活动
爱默生曾经说：自信是成功的第一秘诀。
自信就是我们心中的灯神，只要我们有足够的自信，我们就能实现任何一个我们想实现的愿望。
下面让我们用一首歌来结束我们今天的活动。
课件演示：《相信自己》学生起立齐唱
［此环节设计意图：强化体验］
（责任编辑：李雪虹）。