第 1 课 青春期的心理健康
教学目的：
通过本课的学习，使学生了解青春期的心理特征，对即将到来的青春发育期作好充 分心理准备，学会自我控制和自我管理，以心理健康的标准要求自己。
教学过程：
一、请一位同学朗读课文 二、教师讲 2-3 个青春期到来的男女生心理问题的个案；成长的烦恼，请 2-3 个同 学发言并分析，并结合课文内容讲一讲他们自己的看法。 三、讲述青春期的心理特征： 女生的变化；男生的变化 自我意识增强。2、情感丰富多采。 四、讲述青春期怎样保持心理健康： 1、注意学习中的心理健康。 2、培养良好性格。 3、增进自我了解。 4、建立良好的人际关系。 5、培养健全的情绪生活。 五、作业： 怎样保持青春前期的心理健康？
活动五：“我来做总结”（通过活动让学生自由讨论学习本节课的收获）
1、怎样培养独立生活的能力呢？
学会做人；学会生活；学会求知；学会键体；学会审美
2、实践活动 :钉纽扣比赛
整理书包比赛。
三．课堂小结
第 4 课 正确对待现实
教学目的：
1、要求学生正确理解现代社会的竞争，培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞 争的积极心态，以适应社会需要。
第 5 课 如何进行心理咨询
教学目标：
帮助学生认识困难与挫折是人生道路上经常发生的事情，是我们生活的一部分；引导学生正 确对待所遇到的困难和挫折，培养他们内心的安全感；帮助学生认识遇到挫折后要积极向成 年人寻求帮助。知道正确对待挫折可以磨炼自己的意志，能促使自己成熟和坚强；在日常的 学习与生活中，遇到困难与挫折不退缩、不回避，能正确对待，看到自己的长处，以长补短； 学会遇到挫折后彩正确的方法解决，学会怎样帮助。
第 6 课： 青春期的生长发育
教学目标：
1、认识什么是起青春期。 2、认识青春期的身体发生的变化及如何正确迎接青春期的到来。
教学重点：
认识青春期的身体发生的变化，正确迎接青春期的到来。
教学难点：
正确迎接青春期的到来。
教学过程：
一．导入新课 1．上节课我们学习了什么？ 2．板书课题：迎接青春期的到来 二．新授 1、讨论： 你们知道什么是青春期吗？ 你身体的各个部位发生了什么变化？ 2、师针对学生的发言小结 3、课堂总结： （1）迅速长高。 （2）心肺功能明显增强。 （3）肌肉的发育十分迅速 （4）体重增加。 （5）神经兴奋性加强。 4．为了今后的强健的身体，我们现在该怎么做？ 归纳： （1）养成良好的习惯。 （2）加强营养、合理安排饮食。 （3）不吸烟，不喝酒。 （4）保持正确的坐、立、走姿势。
二．讲授新课
活动一：自我新认识
要全面地认识自己，既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质。
活动二：“内在美与外在美”讨论会
（讨论什么是真正的美）
全面的认识自己，既要认识到自己的优点，又要认识自己的缺点。
活动三：回顾自身经历，发现自己的优缺点。
活动四： 自画像 （通过活动使学生认识到自身的变化和发展）
教学过程：
（一）导入 教师提问：同学们，今天上课我们先来共同思考以下的几个问题：1、我们从小长到现 在，总是一帆风顺的吗？2、有谁遇到过困难？当时你是怎么样解决的？学生议论后自由发 言。 （二）学文明理 1、播放邓亚萍面对挫折，不灰心，用积极的态度战胜挫折的故事的录音。 2、请你们讲个故事给大家听一听。 （三）活动明理 1、教师将事先准备好的白纸发给学生，请学生以不记名的形式在纸上写出自己最近的 烦恼。 2、将学生写好的纸条收集后，抽出几张宣读，并请全班同学对有烦恼的同学进行帮助。 3、现在请同学们和老师一起做个放松操。 4、分别进行情景表演。 （四）总结全课
第 3 课 做有责任感的好学生
教学目标
1、初步树立完善自我的信心。全面、客观、发展地认识自己。 2、知道全面、客观、发展地认识自我的重要性。 3、通过活动，培养学生的自我管理和独立生活的能力。 4、培养学生不断地提高处理问题、适应社会以及承受挫折等的有关能力。
教学过程：
一．导入新课 歌曲《真心英雄》引入
第 2 课：青春期的心理健康识生活方式对健康的影响，并确立哪些生活方式是健康的 2．让学生意识到关注生命、珍爱生命，珍惜生存权利，产生从我做起，从现在做起，就应 该选择健康的生活方式的情感
教学过程：
一、创设情景 激情导入 二、表述交流 资源共享 前后桌 4 人学习小组的发言人汇报本组收集的资料 教师对学生收集的资料、各组发言人的汇报给与积极的评价，并趁机引导提问：同学们能不 能尝试分析引起疾病的主要原因呢？ 教师组织学生展开讨论，使大多数学生初步认识到，可能是吸烟和被动吸烟、经常过多地食 用一些高脂肪或高热量的食物等饮食习惯等不健康的生活方式造成疾病的发生。 三、分析讨论 解决问题 讨论：在我们同学中间有没有因生活方式而影响健康的情况呢？你喜欢吃“洋快餐”吗？你 喜欢吃蔬菜吗？当餐桌上有肉还有蔬菜，你同常会选择肉类食品还是蔬菜食品？你喜欢运动 吗？ 教师继续提出问题：什么是健康的生活方式，现代社会生活中生活方式对健康的影响。健康 的生活方式包括哪些方面呢？ 1．营养是生命的物质基础 2．养成良好的生活习惯 3．养成良好的卫生习惯 4．培养健康，稳定的心理 5．坚持体育锻炼，提高身体素质 四、得出结论 总结评价 教师最后总结评选出本节课的最佳组合给予表扬，带动全班级的学习热情。同时，让学生意 识到，健康的生活方式有利于提高人们的健康水平，提高生活质量。 最后教师以“我们要珍爱生命，珍惜生存的权利，选择健康的生活方式，让健康、快乐的生 活伴随永远。
2、提醒学生注意克服和纠正竞争中的不良心态和行为，培养健康的竞争心理。
教学过程：
一、请两位同学，采用“对话”形式朗读课文，读时有分有合。 二、讨论： 1、社会上哪些现象是竞争？你认为竞争对社会发展和人的能力发展有什么作用？你自己怎 样对待竞争？有什么经验和教训？举例说明。 2、怎样迎接今后生活道路上的各种竞争？ 三、教师插入一些有关竞争的小故事。 四、总结：学生要正确理解现代社会的竞争，要培养自己形成敢于竞争，善于参与社会竞争 的积极心态，以适应社会需要，克服和纠正不利于竞争的不良心态与不良行为。 五、作业：结合自己的体会，讨论一下如何面对考试的竞争。