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五年级心理健康下册

第1课想法变变变教学目标:1. 学习如何妥善调控自己的情绪。

2. 培养学生乐观的情绪和人生态度。

教学重点:懂得喜怒哀乐是人之常情,学会控制自己的情绪。

教学难点:学会在生活中找“乐”。

教学过程:一、创设情景,引入新课1. 同学们喜欢看足球赛吗?为什么喜欢?2. 我们来欣赏世界杯足球赛片段,感受一下现场的气氛。

(投影)3. 看了录像,你想说什么?这就是足球的魅力。

比赛场上形势瞬息万变,观众和运动员的什么也跟着变化?(4)说到情绪,哪一个成语可以概括很多情绪?(5)我们再来看看2002年世界杯足球赛,巴西队与德国队比赛的图片,说说各是哪一种情绪?(投影)师:这真是不同的人对同一件事有不同的情绪,同一个人在不同时候也有不同的情绪。

今天我们就一起来探讨《多变的情绪》。

二、交流分享体验感悟(一)师:我们的童年生活是快乐的,有阳光有鲜花有笑声,把快乐与朋友分享可以让一份快乐变成几份快乐。

你有什么快乐要告诉朋友吗?1. 从你亲身的经历中,找出最开心的事情与朋友分享。

2. 四人小组充分交流。

3. 想不想在全班同学面前说说自己最开心的事,让大家一起分享你的快乐?师:是啊。

听着同学们一件件开心事,我也被深深地感染了,觉得生活是那么的美好。

这里,老师让大家看一幅漫画开开心。

(投影)《微笑的感染》这幅漫画说明了什么?(正如漫画的题目,微笑是可以感染的,愿我们的生活充满了微笑,愿我们微笑着面对生活。

)看到同学们的情绪那么高昂,我们一起来唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)师:然而,生活是丰富多彩的。

我们遇到的并不都是春暖花开,也会有风雨雷电。

情绪有喜有悲,生活才有滋有味。

就拿我们最平常的校园生活来说吧,同学之间不是经常发生磕磕碰碰吗?让我们的情绪起起落落。

请欣赏小品《拍手游戏》。

1. 即兴表演2. 角色扮演提纲:情景:(1)四人拍手游戏兴高采烈(2)一人兴冲冲赶来,想加入。

四人不肯,那人捣乱,其中二人吵了起来。

3. 师:他们演得怎么样?确实在生活中,我们会遇到很多令人生气的事。

把生气的事说出来,让朋友为你分担烦恼。

(1)从你亲身的经历中,找出最生气的事情向朋友倾诉。

(2)四人小组充分交流。

(3)想不想在全班同学面前说说自己最生气的事,发泄一下就放松了。

(4)遇到生气的事,我们真的很痛苦,而且我们的情绪会很糟,很容易发火。

漫画《循环报应》就说明了这一点。

师:生气的事经常碰到并不可怕,关键是如何控制自己的不良情绪。

你有什么好办法来控制自己的不良情绪吗?当你遇到不讲理的人,使你生气的事,怎样使自己平静下来?四人小组充分交流。

三、游戏小结深化主题1. 讲解游戏规则2. 小结:生活本应是快乐的,但现实中充满了酸甜苦辣。

我们笑,我们哭,我们会有多变的情绪,这就是生活。

我们要学着控制不良情绪,良好的心态有助于成功,也有助与于健康。

那么,如何增加愉快的体验呢?可以读书,可以运动,可以聊天,培养自己乐观的情绪。

我们这堂课的主题是学会做情绪的主人。

第2课了解与尊重教学目标:帮助学生了解自己的价值观。

教学重点:引导学生尊重他人的价值选择。

教学难点:帮助学生了解自己的价值观。

教学过程:准备活动:我的选择1. 请学生回答下面的问题:现在由四件礼物,如果要送给你其中一件,你希望得到什么?让学生口头选择,并说说原因。

(1)你健康的身体,你永远都不会生病。

(健康)(2)给你很多的钱,一辈子都用不完。

(财富)(3)给你聪明的头脑,能解决很多问题。

(智慧)(4)使所有的人都喜欢你,永远不会寂寞。

(友谊)2. 教师发给学生每人一张纸,请学生在上面写上自己的名字。

3. 教师将“健康、财富、智慧、友谊”写在黑板上。

4. 教师请学生将填好的纸,贴在黑板上自己所选择的项目格中。

5. 请学生自由发言,说说自己选择此项的原因。

6. 让学生了解每件事在每个人心中的价值是不同的。

7. 让学生接受每个人都有不同的选择的权利。

教师小结:即使是同班同学或最好的朋友,对事情的看法也是不同的,每个人的选择不同,每个选择都是好的,大家对于不同于自己的选择要学会尊重。

发展活动:面对大不同教师说明:每个人都有自己的想法,我们应该学会尊重别人不同的意见。

1. 第二次选择(1) 请学生想一想:在听了同学们的意见后,是不是觉得别人说得很有道理?如果可以改变,是否会有新的选择。

(2) 请不改变选择的学生发表自己的想法。

(3) 如果有新的选择写下来。

(4)请改变想法的学生说说自己改变的理由。

(5)请没有改变选择的学生说说自己没改变的理由。

2. 请学生填写本子教师说明:1. 因为环境、背景的不同,每个人都会有不同的价值观。

2. 尊重不同的意见是每个人应具备的基本修养。

3. 既要了解自己的价值观,也要尊重不同的价值观。

4. 当我们的价值观改变后,我们的选择及做法也会有所不同。

第3课朋友与我教学目标:帮助学生了解异性同学最欣赏的特质有哪些。

教学重点:帮助学生产生自我改善的意愿,并制定改善计划。

教学难点:帮助学生产生自我改善的意愿,并制定改善计划。

教学过程:一、综合活动:教师总结:1. 每个人都会有自己的选择,选择并没有对错之分。

2. 每个人的选择都是有道理的,对于别人不同的选择,我们可以试着去了解他的原因,就会体谅、接纳别人的想法。

3. 我们除了要了解自己的想法外,对于和自己想法不同的同学,也应该去尊重他们。

二、准备活动:我欣赏教师说明:我们会欣赏某些人,是因为这些人身上具有的某种特质吸引了我们。

现在请同学们用具体的词语写出你所欣赏的异性同学类型。

老师先来做一些提示:我欣赏开朗、活泼的女生;我欣赏大方、勇敢地男生。

1. 请学生思考后填写黑板上的内容:(1)女生填写:我所欣赏的男生类型是¬¬¬——————————我不欣赏的男生类型是——————————(2)男生填写:我所欣赏的女生类型是——————————我不欣赏的女生类型是——————————2. 填完后在小组内交流。

3. 小组选代表,吧小组同学的意见在全班分享。

4. 教师在全班将全班同学都认可的受欢迎的人的特质板书在黑板上。

教师小结:这些同学的心里话启迪我们要注意言行举止,凡事真诚善良、性情开朗、乐于助人的同学都是受别人喜欢的。

那些不符合学生规范的行为,如:撒谎、懒惰过分爱打扮等,无论男生、女生都是不受欢迎的。

发展活动:朋友眼里的我教师说明:我们知道了受欢迎和不受欢迎的同学的特质后,该如何做一个受人欣赏的人呢?你知道自己在异性好朋友眼里的形象是什么样子吗?5. 现在让我们一起通过以下的活动来了解一下吧。

(1)教师事先准备好纸条发给学生,每位学生5张。

(2)教师说明:现在请大家想一想,自己在班里有哪些异性好朋友或者比较熟悉的异性同学,然后将你们对他们的看法写在纸条上,每张纸条写上你对一位同学的看法。

(3)学生填写。

(4)学生将写好的纸条送给对应的同学。

(5)收到同学送给自己的纸条后,学生进行整理、归纳。

三、综合活动1. 请学生自愿在全班分享同学对自己的评价。

2. 学生填写。

3. 教师请学生思考:再看到同学对自己的评价后,你是否更加了解自己了呢?你身上还有那些不足?你愿意改进这些不足吗?你将如何改进这些不足来做一个更受大家欢迎的人?4. 学生自由发言,教师适时引导。

5. 学生填写6. 学生自愿在全班分享自己的改进计划。

教师小结:希望全班同学都能自然、开朗、大方的交往,共同营造一个团结、健康、快乐的集体。

四、教师总结1. 针对板书的“受欢迎和不受欢迎的人”进行总结。

2. 男女同学交往是非常正常的现象,不必忸怩、拘谨。

有人格魅力的同学受大家欢迎,但要善用自己的优势,尊重异性好朋友。

第4课书海寻宝教学目标:能够激发学生的读书兴趣。

教学重点:提高学生的创造能力。

教学难点:培养学生主动求取知识,以及应用信息的能力。

教学过程:一、准备活动:图书馆内知多少1.教师提问:提到图书馆,你会联想到什么?你对图书馆的认识有多少呢?请学生自由发言。

2.问题抢答(1)教师说明游戏规则:A、在教师念出有关图书馆的题目后,各组同学举手抢答。

B、答对者该组获得1分,答错者不予得分。

C、分数最高者为胜利组。

(2)开始进行活动。

由教师逐题念出题目,学生抢答。

A、能安静看书的是什么地方?B、陈列不能外借的参考工具书的是什么地方?C、查询目录卡的是什么地方?D、陈列当期杂志、刊物及当天报纸,供人自由阅读的是什么地方?E、珍藏或存放图书的是什么地方?F、中国图书分类法将全部知识分几类?G、图书馆所藏收藏的资料可分为哪两类?H、办理借书、还书业务的是什么地方?I、设置视听媒体、读者可以自己操作来阅览视听资料的是什么地方?J、OPAC是指什么?3.教师依各组答对的题数,统计各组得分,并给予得胜小组称赞与鼓励。

教师小结:图书馆是知识的宝库,是我们终身学习的好伙伴,为了方便管理图书要分类,图书馆内要分区。

图书馆内所收藏的资料,除了图书资料外,也包含不具图书形式的非图书资料,如杂志、报纸、幻灯片、投影片、电视、光碟、网络、图片、地图、标本、模型等。

二、发展活动:打开智慧之门教师说明:同学们上节课结束时老师布置大家利用课外时间到图书馆查找、借阅3-5本书,这个作业你们都完成了吗?通过实践,你们对图书馆的使用方法是不是更熟悉了呢?1.教师提问:你去图书馆查找、借阅了哪些书?2.学生自由发言。

3.请学生填写在本子上。

4.小组讨论:在图书馆自己是怎样查找和借阅这些图书的。

5.每个小组推选一位同学向全班同学介绍自己的方法。

6.其他同学补充发言,教师适时引导,总结出在图书馆查找、借阅图书的步骤。

7.请学生将讨论结果记录在本子上。

8.指导学生成立“班级图书馆”。

9、小组讨论:(1)成立班级图书馆,要做哪些准备工作?(2)如何建立书目?(3)班内同学如何分工负责?(4)图书如何借阅?(5)图书如何归还?(6)如有同学不按规定时间归还怎么办?三、综合活动:教师总结:图书馆对我们的学习有很大的帮助,积极主动地利用图书馆各项设备,有利于终生学习。

大家要学会用正确的方法,来利用图书馆获得自己所需要的资料。

第5课学习百态教学目标:帮助学生认识个人的学习习惯。

教学重点: 选择适合自己的学习习惯,从而有效地学习。

教学难点:引导学生了解信息处理的学习历程。

教学过程:一、准备活动:了解自己的学习习惯1.教师提问:各位同学,你们知道什么是学习习惯吗?2.在学习的过程中,每个人的学习习惯会有什么不同?3.教师请学生仔细看学生用书第13、14页的插图4.学生看后,教师请学生自由发言:从图中看到些什么?5.学生自由发言。

教师小结:刚才大家所看到的都属于学习习惯,人在学习的过程中,会因个人需求的不同,以及每个人对环境中的各种学习忍受度不同而养成不同的学习习惯。

虽然我们尊重每个人的习惯,不过当有些习惯对他人造成不良影响,或给别人带来不便时,我们就要调整自己的学习习惯,而且要从小开始培养良好的学习习惯。

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