教
学
反
思
预防:
运动前不要过饱或过饥；
运动前中不要大量喝水；
做好准备活动。
（4）骨折：
包扎止血:用消毒棉纱或干净毛巾压迫伤口。
临时固定：用木板、竹片将伤肢上下两关节固定。
正确运送：运送过程中避免移位。
结
束
部
分
课堂小结：
在运动的过程中，我们应时时刻刻提醒自己注意安全，不安全的器材不上，不安全的游戏不做，时刻牢记老师的课堂要求、安全要求。
《体育课时教案》教学设计
课题
运动中的安全防范
课型
实践课
本课共 1 课时
教材
内容
了解安全运动的知识和方法
场地
器材
无
教学
目标
使学生明确并理解上好体育课的意义和要求，知道基本的安全运动知识和方法，注意体育活动中的安全
教学重
难
点
知道基本的安全运动知识和方法
教学
流程
时间
教 学 内 容
开
始
部
分
一、 复习上节课所学内容
1、课前要求
2、课上要求
3、课后要求
准
备
部
分
二、宣布本节课所学内容
参加运动的目的是为了锻炼意志，提体能、增进健康。如果在运动中出现了伤害事故，那就违背了我们锻炼的目的。所以了解和掌握基本的运动安全防范知识，能有效的防止安全事故发生，减少运动伤害。
三、运动中的安全防范知识
1、运动前的准备：有足够的安全意识；适宜的服装和安全的运动场地和器材；充分的准备活动。
教学
流程
教 学 内 容
基
本
部
分
1、 常见运动伤病的防治
（1）擦伤：小伤口，用清水冲洗；有污染的伤口用生理盐水清洗。
（2）扭伤：停止运动—加压包扎—冷水或冰水中浸泡10分钟—间隔10分钟—再浸10分钟—提高患肢—48小时之内不进行按摩和理疗。
（3）运动中腹痛：用手按压腹痛部位—减轻运动强度—点掐穴位。