卧室，客厅收拾，大家电抹尘，费书报盒子袋子处理
一个月一次
清理卫生间、厨房
刷马桶、洗脸盆、底盘、淋浴格玻璃、地板；抽油烟机、灶台、洗手盆、瓶瓶罐罐清洗
每周一次，可考虑轮流负责
地面，拖地板
日用品采购
油盐酱醋、日用品、
部分可以考虑网上采购
外出采购可以大家一起协助帮忙
外勤工作
水、电、天然气、物业管理、网络费
饭后收拾（洗碗、收拾厨房、收拾餐厅）
一个人做饭，一个人饭后收拾，如果带小孩的话可以二选一
洗衣
洗衣服
机洗由最后洗澡的人负责，宝宝衣服手洗
互相帮助，互助体谅，提高效率
晾晒
收衣
收衣分类整理入柜
大件物品清洗
沙发罩、窗帘等两个人约定一个都有空的时间一起做
日常卫生
倒垃圾桶，换新的垃圾袋
桌面打扫，地面以上部分清扫灰尘
备注：以上分工不绝对，但责任明确，一方没有空时或者特殊情况可向对方要求援助，每个月一次大扫除，全家共同参与。
和谐的家庭氛围是生活质量的保障，是夫妻关系的基础，是两个人事业发展及人生规划的最有力推手。家务活分工明细表的目的不是在于约束，而是在于培养良好的夫妻相处习惯和塑造相互帮助、相互体谅、相互爱护的性格，两个人生活不能只想自己的，要更多的想对方的不容易；两个人交流不能只说对方的不足，要多说肯定对方的话；两个人的经济心存私心，要放到一起共同担当；两个人的工作不能只顾着自己，要多为对方搭桥铺路；两个人的父母要公平对待，不能偏袒偏向；两个人的情感不能只在意自己的感受，要多观察对方的情绪变化。
家庭分工明细表
项目
具体分类
具体内容
约 定
做饭
买菜买水果买早餐
上班时间他人会帮忙买菜，其它时间买菜带小孩二选一
如果一方买菜，另一方陪小孩玩及散步上班时间他人会帮忙买菜，其它时间买菜带小孩二选一
休息日如果太累，可考虑到外面吃饭。
一个人炒菜，另一个人不能玩游戏或是看电视，要帮收拾饭桌端菜等辅助工作
如果一方身体不舒服
另一方要给予最大限度的照顾与关怀
与家人或朋友交往时
多学习亲戚朋友们夫妻间的优秀相处之道，在亲朋间不能互相揭短，相互指责
每天至少有一个小时的时间在一起聊天或是看电视，每天都要将单位的情况简要说一下，每天都要将自己的心情和想法说一下
交流是必须的，双方要尽量努力让对方了解自己，建立良好的家庭沟通机制
感情交流
说话要注意分寸，多为对方着想
如果另一方不高兴，对方要转变说话方式，如伤害对方要马上说对不起，不要硬顶
每周出去散步一次
要尽量配合，可以考虑其它的娱乐方式，看电影、吃饭、购物
如果一方没时间，另一方要给予谅解
严格控制争吵
上床睡觉时不能争吵，谁挑起事端都要马上停止，向对方道歉，多说些开心的事，保证两个人的眨眼质量
重体力活
家电维修、家具维修、房屋维修
XX负责，如果需要外联或争取利益的由XXX负责
家庭娱乐
负责安排家庭娱乐
吃饭、朋友聚会、旅游等
保持联络并互动
养育下一代
日常抚养
喂食、洗澡、穿衣服、换尿片、把尿、睡觉、喂奶、读书认字、陪玩
如果一方没时间，另一方要给予谅解
锻炼身体
双方互相监督，互相督促，一起提高身体素质