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做一个阳光男孩



不知你是否注意到,从你发现异性之美的那一天 起,你对自己有了新的认识,你甚至还对自己提 出了新的要求,希望自己变得更美好、更出 色……
怎么样和异性同学恰当的相处呢?
一是群体交往
最好多参加有男女生同时参加的群体活动。由 于同时与几个异性交往,你可能不像面对某个 异性那么紧张、羞怯,更容易自然地表达自己, 这样有助于培养自己以平常心与异性相处。 另外,在群体活动中,你更有机会了解不同的 异性,因为一个人在群体中的表现比他(她) 在某个异性面前的表现更为真实。如果经常只 和一位异性单独交往,实际上失去了解其他异 性的机会。
健康篇
我们该如何看待对于异性同学的 好感?
其实,像我们这么大的少男少女喜欢异性是人之常情,也 是你心智发育正常的标志。 我们知道,进入青春期的少男少女体内同性激素含量激增。 正是体内大量雄性激素,使得一个人产生了接近异性的需 要和愿望,它不是错误、下流的,而是正常、健康的,它 们像吃饭、睡觉、出生和死亡一样普通、自然。 正是因为如此,进入青春期的少男少女几乎都会对异性怀 有极大的关注。对友情的需求,对异性的好奇,加上浪漫 的幻想,混合成一种不同寻常的情感体验,给了少男少女 探索自己、认识自己新的经验和机会,不少人从此展示出 自己个人生活中最美好、最慷慨、最富有建设性的一面。
火热的夏天,王冬参 加完学校组织的劳动回到 家,一路走得大汗淋漓, 气喘吁吁,又累又渴。他 回到家后,看到桌子上有 半杯水,感到. . . .
看法不同
感觉不同
消极的看法
(真倒霉、太惨了、怎么只有半杯水、 为什么不幸的事总轮到我呢)
消极的情绪体验
(焦虑、悲伤、不安、恐惧、 委屈、痛苦、愤怒、 )


然而,对异性的好感是自然、健康的, 并不是说我们就可以任由它的支配。如 果要把这种情感变成一个人性格发育中 的积极因素,就意味着它必须受到适当 的控制。
你需要清楚地知道:对某个女孩的好感 并不等于书上常说的爱情。 将朦胧的好感当作爱情的萌发,现在就 匆忙地与某个特定的异性建立深厚的个 人关系,就好比是冒险地踏进一片虽开 着奇花异草,同时也暗藏陷阱的森林。 也许你会因此而抱憾终生。青涩的橘子 此时摘下来口感并不好,等将来成熟时 再去采摘,味道鲜美。
积极的看法
(太好了、一定会好的、一定还有 其他办法、又给我一次考验的机会)
积极的情绪体验
(爱、希望、信心、同情、乐观、忠诚 )
在你和你的同 学中,是否有类似 “半杯水”的情况?
如果遇到以下情况,你会怎么想?
1.你的英语成绩得了60分。 2.别人不在时你把教室打扫干净,老师 却表扬了别的同学。 3.上数学课时你积极举手回答老师的问 题,但数学老师却总也不叫你。 4.今天的作业特别多,你会怎么想?

我们应该学会保护自己,懂得更多的生理与心 理知识,而不是盲目的放纵自己的情感。 你还需要知道,青春期的你与异性交往的目的, 主要不是寻找恋爱伴侣(那是你二十几岁以后 的课题),而是为了了解异性,学会与异性相 处,并在这个过程中,培养友谊,发展自己。 来自异性的认可会给你作为男性的信心,从而 缓解学习压力和青春发育带来的心理不适,就 像心灵上突然打开了一扇窗子,我们还会在与 异性的交往中感受到学习和生活的乐趣和意义。
成 年 期
更 年 期
老 年 期 男性
女性
一、青春期的生理特点 二、青春期的心理特点 三、青春期健康问题
生理篇
青春期的生理特征
身体迅速长高,体重很快增加. 第二性征开始出现
伴随着这些变化,智力、心理 等也相应地发生显著的变化.
男孩和女孩身高突增的年龄有没有差别?
有差别,一般来说,女孩早于男孩,女孩 是8.5—9岁,男孩是10.5—11岁,女孩比 男孩早两年发育。
总铭记青春时光, 更难忘绿意同窗。 相逢是笑, 相知是妙, 笑在青春年少, 妙在岁月迢遥。 ——汪国真
BOYS:
1你是几岁时身高开始突增的? 2你开始长喉结、变声了吗? 3你有没有出现遗精? 4你觉得你是不是进入青春期了? 5你有没有突然感到很烦躁的时候? 6你有没有喜欢过哪个女孩?你为什么会喜欢她 呢? 7你对自身的发育有没有产生困惑?是否希望得 到老师的帮助?
生命历程
儿 童 期
孕 育 期
青 春 期
做一个阳光男生
2015年关注我们美好的

畅开的心扉 悦纳的心理 沟通的态度
教育规律:初二是初中的关键阶段
* 谁不知道学习重要呢?我也很想提高 学习,可是好像我努力了,也没有什么 效果,其实我很烦恼…… *为什么爸妈不理解我呢?内心里我是很爱他们的, 我并不想和他们吵架,其实我很烦恼…… * 为什么我听不进老师的话呢?我也看到班主任时 时陪伴着我们,也知道老师是为我们好,我并不想 顶撞老师,其实我很烦恼…… *谁不爱自己的班呢?听到别人说我们班“烂”,心 里很难受,恨不得捶扁他们。我们班怎样才能好起来? *为什么我要动粗呢?我就是看不惯他,但是也不 应该打人,真后悔管不住自己一时的冲动…… * 我似乎对他/她有好感,好担心自己是否“早恋” 了……

二是浅交

不要一下子与某个异性确定很深的个人关系。 青春期少男少女之间的好感很容易变化。你是 否也有类似的体验:随着了解的加深,原来颇 有好感的女孩变得不那么可爱了。如果没有经 过深入的了解就将两个人的关系定性为恋爱, 当感情发生变化时会给双方带来不必要的伤害 和麻烦。与多个异性保持平等、广泛的交往有 助于给两个人的关系的发展留下一些余地。
心灵火花不是别人使我们快乐,不是别 人让我们生气,是“我们自己”使我们快 乐、悲伤和生气。虽然,我们周围的事情 会在某些方面影响我们,让我们觉得悲伤 或是快乐。 但事实上,是我们的“看法”——我 们对事情的解释使我们悲伤或快乐。
“看法”是左右情绪反应、行为的关键。
你是一个阳光自信的男生吗?
1.如果不小心做错一件事情,你会想幸亏错误不是很大。 2.你觉得生活中快乐总是多于不快乐。 3.早上起床时,你的情绪通常很愉悦。 4.你相信所有的困难都是可能克服的吗? 5.你是否经常害怕一些不幸的事情发生在自己或亲人身上。 6.考试如果不如意,你会心情难过许多天。 7.当你做一个决定时,你总是要想一想如果失败会有什么后果吗? 8.生病时,你总是担心病情恶化吗?
第一次分裂
受精卵
胚泡
新生儿
四十周的胎儿
第八周的胎儿
心理篇
青春期的心理特征
自我独立意识增强 情绪不稳定 性意识发展
有了强烈的独立意识
遇到挫折又有依赖 性,渴望得到家长 和老师的关怀。
内心世界逐渐 复杂,有的事 情不想跟家长 交流
喜欢交朋友,对异性 感到好奇,渴望得到 异性的欣赏。
你有过类似的情况吗? 应当怎样正确处理呢?
做一个阳光自信的男孩
郭富城
布拉德.皮特
五届世界健美冠军
好莱坞影坛的王者 阿诺德.施瓦辛格
2003年加州州长
Keep your eyes on your ball.
亚西尔· 阿拉法特 155cm (巴勒斯坦领袖)
世界伟人邓小平 155cm
成龙 173cm
杨利伟 168cm
中国第一位进入太空的人
年龄/岁 8 ~9
男孩
女孩
10~11 身高突增开始, 12 13 14
变声,出现腋毛 身高突增高峰,出现喉结
15
16 17~18 >19
首次遗精,出现胡须
骨骺愈合,生长基本停止
早晨醒来……
遗精:男子性成熟的标志
我到底是怎么来到 这个世界上的?
人的生殖过程及图示
许多男性精子穿过放射冠 只有一个精子能进入卵细胞
每天起床,两位老人的第一件事便是开门 老头却恰恰相反,对待天气总是另一种态 在母亲的眼里,天气不管是晴是雨都毁了 一对老夫妻有两个儿子,老大开了一个制伞 望天,不管是雨是晴,总会引发他们各自不同 事物无论好坏,看待的角度不同,产生的 度。天晴时,老头欣喜万分,乐道:“老二的 店,老二办了一家压面坊。父母总为儿子的生意 一个儿子的生意,也毁了当妈的心情;在父亲 一对老夫妻有两个儿子,老大开了一个制伞 的感慨。如果是晴天,老太太就唉声叹气: 效果也会各异。我们常常向往快乐,寻找快乐, 牵肠挂肚,因为两兄弟的生计与天气有很大关系, 面条一定干得快。”下雨时,老头依然满心欢 店,老二办了一家压面坊。父母总为儿子的生意 的眼里,天气无论是变晴变雨都成全了一个儿 “唉,今天大儿子的伞肯定卖不出去了,真是 其实,快乐无时不有,无处不在,你只需要为 老两口时常为天气或喜或忧。 牵肠挂肚,因为两兄弟的生计与天气有很大关系, 喜,笑道:“好啊,老大的伞今天一定卖得 子的生意,也成全了当爸的快乐。后来,母亲 天不遂人愿啊。”如遇下雨,老太太又一筹莫 快乐寻找一个理由罢了,你完全可以使自己时 老两口时常为天气或喜或忧。 多。”年年岁岁,老头总是豁达乐观,气顺心 在一天天的忧虑中郁郁而逝;而父亲却精神爽 展:“唉,老二的面条今天又晒不干了,要是 常快乐着。 爽。 朗,健康长寿。 发霉了怎么办?”老太太就这样天天担忧,日 日犯愁,总是心情郁闷,没过一天快活日子。
人不是被事情本身所困扰,而是被 其对事情的看法所困扰。
——古希腊哲学家 埃皮克迪特斯
三点建议:
第一,不要有毫无道理的自卑; 第二,要坚定不移的保持自己的自尊与自信; 第三,以正确的态度看待挫折,把人生的低谷看成 是新的起点。

我们要努力学习,做一名智慧男生; 要加强锻炼,做一名健康男生; 要注重修养,做一名礼仪男生; 要放开心情,做一名阳光男生。
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