体育摄影的特点：
1、动感性
2、拍摄难度大
3、具有独特的感染力
一、体育摄影所用的器材
1、相机
多数是数码单反相机，相机体积要小，便于携带和拍摄时可以随机应变，以便及时抓取精
彩镜头。具备连拍功能最好。
2、配备额外的机身
3、配备长短不同的焦距的镜头
由于拍摄者往往是不能充分地接近被摄体，不能随心所欲到处走动，远摄镜头是必须的。
比如，300mm/2.8或400mm/2.8定焦镜头被称为是体育摄影记者的“标准镜头”。通常，
一只80－200mm左右的变焦镜头是体育摄影的常用镜头，一只28mm的广角镜头是需要的。
4、镜头的口径要大
由于体育摄影经常受灯光和感光度的限制，而体育摄影必须使用较快的快门速度。因此，
没有大光圈（F2.8以上）的镜头，往往是无法高质量地拍摄的。
5、脚架
虽有行动、取景不灵活之弊端，但是，对于拍摄点、取景角度相对稳定的体育项目的拍摄
来说，使用三脚架有助于提高影像质量。
二、体育摄影的七项要点
1、只要可能，快门速度放在1/500秒以上，或者更快些。
报刊造纸要的是清晰照片，即能把动作凝住的照片。使用慢快门速度强调动感通常是艺
术摄影所需。
2、使用高感光度
要确保使用1/500或更快速度曝光良好，则需要使用感光度较高的数码相机，至少是
ISO400.
3、表现球
如果拍摄球类运动，在照片中尽量表现球。
4、将动作表现的大些
人们一般想更贴近的知道动作，或向知道比赛的激烈程度。
5、拍摄贴近你的动作
认真选择位置，如果能来回走动，要预先想到下一个动作在哪里发生，如果可能，要贴
近动作。
6、拍摄贴近你的动作
认真选择位置，如果能来回走动，要预先想到下一个动作在哪里发生，如果可能，要贴
近动作。
7、拍摄朝你镜头冲过来的动作
8、熟悉你拍摄的体育运动
你会理智的选择位置并能预先知道要发生的动作
三、选择拍摄位置和拍摄点
拍摄位置至关重要。有利的拍摄位置是获
得精彩的照片的前提。应根据需要选择：
1、拍摄位置能够反映出这个项目的特点。
2、拍摄位置能够表现出运动员的技术、战术的特点。
3、此位置在关键时刻可以移动，随时靠近
被摄体。
4、此位置要与自己具备的镜头相适应。
5、此位置能够尽量避免杂乱的背景。
三、选择拍摄位置和拍摄点
拍摄点，是运动员所处的位置。一个恰当的
拍摄点对表现主题、抓住关键瞬间动作至关
重要。
1、要做好调查研究，要了解所拍项目? 动特点和规律，最好能了解运动员的典型动作是什
么。
2、要充分考虑到拍摄现场上的光线效果和背景对主题的烘托。要突出什么主题，就要选择
一个什么样的拍摄点；不同的运动项目，应选择不同的拍摄点。拍摄点的选择，直接反映
了拍摄者的运动项目、运动员动作的了解程度和创作构思
3.在选择拍摄点时，要寻找那些激烈动作经常出现的地方和一定能出现的地方。
赛车前面要留有额外空间
篮球的投篮点、篮板下，由于禁用闪光灯，
要感光度高。观众、教练和官员的反应。
足球的射门点、禁区内，优秀照片要表现运动员的紧张表情，记住要有球。
跨栏跑的栏架上方，这都是表现项目特点和运动高潮的最佳点。
四、选择快门速度
根据不同体育项目的不同特点去选择快门速度，是体育摄影中首先要考虑的问题。
拍摄动体时，快门速度的运用不外乎三种情况：“快”、“慢”、“适中”。
快门的具体速度应随动体运动情况不同而不同，根据表现意图去选择相应的快门速
度。
1.快门速度快—运动影像被“凝固”。
优点：是能将动体影像清晰地记录下来。
缺点：影像的动感不足。
“凝固”的动体影像往往擅长于表现动体的优美姿势。
2.快门速度慢——动体影像虚。
优点：具有强烈的动感。
缺点：动体表现不清。往往用于表现高速运动的体育项目。通过模糊的动体与清晰的背景
的对比，来表现出强烈的动感。
不同的“慢速度”对同一动体又会产生不同程度的虚糊效果这种快门速度的选择就比“快
门速度快”来得复杂些。
对体操项目可能1/15秒是慢的，而对飞驰的赛车或百米冲刺1/60 秒才是慢的.
在选择快门速度时应注意以下几个方面?
（1）快门速度与动体运动的速度成正比。被拍摄对象的运动速度越快，所使用的快门速度
也应该快。
（2）快门速度与被拍摄对象和镜头之间的距离成反比。距离越近快门速度越快，如果距离
较远，快门速度应相对减慢。
（3）快门速度与镜头焦距长短成正比。使用的镜头焦距越长（对比在同一位置上拍摄时的
其它镜头而言），快门速度应越快。
（4）快门速度与镜头和被摄体之间的角度成正比.
(最小角度为相向运动，角度为0°；最大角度为横向运动至垂直方向，角度为90°)，角
度越大快门速度也就越快。
五、定点拍摄和区域聚焦拍摄
定点拍摄是体育摄影中经常采用的一种拍摄方法。将相机的光圈和快门速度，根据现场的
光线条件和感光度，预先进行合理的组合，然后，将镜头的焦点调到所要拍摄的点上，伺
机拍摄。
它能准确、迅速、及时捕捉动作瞬间，拍出的照片结象大而清晰，恰到好处地反映动作高
潮。因此，对拍摄那些预先比较熟悉、路线、距离比较固定的动作非常有效。只要动作选
择准确、焦点对实、拍摄时恰到好处，就一定能拍出精彩的照片。
采用定点拍摄，快门速度一般要在1/250秒以上（包括1/250秒），而对跳水的空中
翻腾和体操的跳跃翻腾动作等快速旋转的动作，则要用1/500秒以上。
注意：定点拍摄时，一定要注意聚焦点准确，以便突出主体。
区域聚焦拍摄，是利用控制相机的镜头的景深范围进行的拍摄方法。
在使用区域聚焦拍摄时，一是要在保证动作清晰度的前提下最大限度的利用景深，二是
所确定的这个拍摄区域必须是运动员的必争之地。在这里动作高潮或精彩瞬间一定会出现。
否则，用区域聚焦拍摄就没有什么实际意义了。
预测焦距
动体在什么地方出现，提前将焦距定别那个地方，待动体出现时、按下快门，这是最简
单的方法了。
区域聚焦
把焦距预定动体活动范围内,拍照时,动作出现在此范围内，再根据动体的位置稍加调整，
便按快门。
六、横向追随拍摄
横向追随也叫平行追随，它是捕捉动作、模糊背景、突出主体、渲染气氛、表现动
感的一种行之有效的拍摄方法。
当运动员的前进方向与拍摄者之间形成平行状态时（斜向、垂直状态皆可），就构成
了横向追随的拍摄条件。
横向追随的拍摄方法：
拍摄者的照相机镜头跟随动体，并与动体保持相同的速度向一个方向移动。当动体进入
理想的拍摄点和拍摄时机时，轻轻按动快门。在按动快门的同时和按动快门之后，照相机
要始终和动体保持相同速度移动
运用横向追随法拍摄时应注意以下问题：
1. 照相机的移动速度一定要和动体和移动速度始终保持一致。
2. 照相机的移动要在一条水平线上跟随动体移动，不能前后左右的晃动。
3. 按动快门要轻，时间不能过早或过晚，一般说在平行追随时以和动体在75度角到85度
角之间按动快门为宜。
4. 快门速度应根据动体的移动速度和所要追求的拍摄效果确定，一般应在1/15秒～1/60
秒之间，最快不能超过1/125秒。
5. 要充分利用现场的光线效果，采用侧逆光和深暗一些的背景，拍出的照片效果会更好一
些。