社团活动计划5篇社团活动计划篇1一、指导思想：落实计划，专心学习“学校体育工作条例”的重要思想，在训练中坚持依法治教，以德治教，加大教学，训练有素,理论联系实际，体育科组分步实施训练教学目标；订出计划，全面推动素质教育，提高训练教学质量，进一步培养和巩固学生对足球运动的兴趣和爱好，培养集体主义观念，对学生进行训练，以提高他们的身体素质和技术技能水平。

二、训练目的科学进行训练，贯彻从小打好基础，系统训练，乐观提高原则，抓好身体素质、球技。

学校开展足球项目专项训练,目的是增加学生的体质，增进学生身心健康,通过训练,建立足球运动的基本技能概念，熟悉球性和控球能力，体会动作要领，初步把握足球最基本技术和嬉戏方法，发展灵敏，协调等身体素质，培养英勇，坚韧，机灵，果断等优良品质和团结一致的集体主义精神。

三、训练任务：1、培养队员良好的心理品质及思想品德，在学习技术技能之前先学习做人道理，从思想上重视教育。

2、依据队员年龄段特点，提高队员身体健康水平，依据足球专项运动的特点，改善队员的身体形态，提高机体的运动能力，发展综合的运动素质。

3、培养队员的团队精神，足球运动是一项集体项目，需要每个队员努力，才能取得好的成果。

4、教会队员进行专项运动训练组织、指导工作的基本学问和技能培养队员独立进行自我训练的能力。

四、活动训练方案1、活动训练时间:周一至周五上午大课间和中午上课前半小时。

2、指导老师高超3、社团队员名单:团长：钱晶玲一队：胡多多葛华钱晶玲朱婉婷许双颜倩倩陆子琦二队：孙妍王雨晴沈梦云朱娣谷子薇纪晓雯王依婷王子瑄4、活动训练措施:1、提高队员训练作风,比赛作风,严格纪律性.培养良好体育道德作风,严格训练质量.2、提高队员的全面身体素质,重点发展速度灵敏.协调.爆发力等素质.，学习把握跑的正确技术，.提高速度所需要的肌肉力气.，.提高完成各种技术动作所需要的灵敏协调能力.3、全面提高学生的基本技术(重点传,接技术)逐步发展学生个人技术特长.，提高活动中控球能力，正确把握传接球技术.，提高技术运用能力，留意发觉学生特点加以培养.4、提高队员的战术能力.重点是个人战术和局部战术.，明确个人攻守的职能,进攻和防守原则，提高个人战术意识和局部2对1,3对2能力.3.确定基本阵容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法.5、训练内容、方法及课时安排:1—2周熟悉球性颠球练习1单脚自抛正脚面颠球练习2双脚交替正脚面颠球练习3多部位颠球练习4两人或多人交替多部位颠球练习3—4周踢球练习1各种踢球动作的仿照练习。

2二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

3学习踢球动作应先从踢静止球开始，并以踢静止球、地滚球为主。

4当学生初步把握一只脚踢球之后，要留意强调使用较差的一只脚踢球练习。

5在简洁的条件下能较正确地完成踢球动作之后，就要在移动中练习踢来自不同方向、不同性质的球，并要渐渐加大动作难度，提高动作质量。

6二人一球，一人用脚挡球（挡球脚脚尖稍翘起脚掌对球，离球约10厘米），另一人做助跑踢球练习。

7踢准练习。

☆二人一球，相距15米左右，中间放一个低栏，要求踢出的'球从栏间通过。

☆向划有标志的墙踢准。

8踢远练习。

☆在角球区向罚球区内大力踢球。

☆在罚球区线上向站在中线四周的同伴大力踢球。

☆在罚球区线上向中圈踢高球给同伴。

☆向划有标志的墙踢准。

★队员分成两组，相距15米左右，成“一”字形相对站立。

由各组第一人开始跑动中踢球。

踢球后跑到对方排尾，依次循环。

★踢球穿档：三人一组，每人相距5米，接球者再踢球穿档。

依次循环。

5—6周传接球练习1两人静止各种踢球动作对传接练习2多人多角度各种踢球动作传接球练习3行进间传接球练习7—8周带球、运球球练习1单人直线带球跑练习2单人变向带球跑练习9—10周带球、运球射门练习1原地静止球射门练习2助跑静止球射门练习3带球绕杆儿射门练习4接球射门练习11—12周发展反应速度的练习，并穿插进行各种球熟性，动作技术练习30～50米的计时跑，要求学生在8秒内完成50米跑；50～60米最大强度的重复跑，每组间歇使学生完全恢复，每次练习共3组。

发展反应速度的练习。

依据比赛中可能消失的站立、仰卧、俯卧、背向、后退、跳起等身体状态设置起跑姿态，当球被老师踢出去后（或听到起跑信号后），起跑抢球（或跑到制定区域）。

13—14周发展灵敏速度以及动作速度的练习。

运用短距离、方向不规章的绕过障碍物，在制定区域射门练习。

10×10m方格场地内，多人、每人一球进行快速运、控球练习，要求依据其他队员活动情况准时转变运球方向、路线、避开与其他队员人或球越出方格范围。

穿插进行各种球熟性。

动作技术练习15—16周提高学生身体各部分肌肉的力气，提高学生的身体对抗能力。

身体练习的主要内容①发展上肢力气的练习。

单杠引体向上；双杠双臂屈撑；俯卧撑；杠铃推举；哑铃等各种练习。

②发展腰腹力气的练习。

仰卧起坐；俯卧背伸；原地收腹跳；单杠悬垂举腿；肩负杠铃体转。

③发展下肢力气的练习。

蛙跳；单腿连续跳；立定三级跳。

④两人一组的对抗力气练习。

跑动中为争得控球权的合理冲撞；运用合理冲撞的连续跳起争顶球；跑动中地面或跳起空中用肩部或胸部合理冲撞。

穿插进行各种球熟性。

动作技术练习17—18周发展学生耐力的活动练习发展有氧耐力的练习。

12min计时跑；变速跑；50m快跑与60m 慢跑交替进行，总距离3000m。

发展无氧耐力的练习。

5～25m×5折返跑；30～50m全速冲刺反复跑。

穿插进行各种球熟性。

动作技术练习19—20周简洁的技战术活动训练1.技术训练:各种个人颠,控球练习,1对1攻守2-3跑动中传接协作,抢截球等.2.战术训练:2对1,2对2,3对2对抗攻守,半场攻守练习比赛.备注：3．教学比赛五：训练留意事项及备注：1、此次训练均为学生自愿参与，自愿报名参与训练。

2、每堂训练课都必需奉着“平安第一、健康第一、全面发展”的原则进行，严格球队作风，纪律严明，专心刻苦训练。

3、训练本着“以人为本”，以适合同龄队员心理，生理接受能力为提前，乐观推行“欢乐体育”和“健康体育”让学生乐观主动的投身到训练中。

社团活动计划篇2一、指导思想为丰富校园文化生活，发展学生兴趣与特长，促进学生的全面发展，以社团活动为平台，以“丰富生活、展示个性、培养兴趣，拓宽学问、开发潜能”为宗旨，成立相应的学生社团活动小组，努力使学校成为学生开心而好玩的生活学习的乐园。

二、任务1、培养学生兴趣爱好，张扬学生的个性，让学生在活动中学习学问，增长能力。

2、凸显学校的办学特色，塑造学校社团活动的品牌。

3、乐观参与各级演出和比赛，为校争光。

4、通过多种方式汲取更多学生加入到组织中来，让每一个学生都有成长的舞台。

三、详细工作及措施（一）尊重主体，实行双选。

在社团活动实施过程中实行双选制度，活动前，学校依据每个老师的特点选择好辅导项目，同时依据课程的开设情况鼓励学生依据自身特长，特殊是兴趣所向，选择合适的社团活动。

（二）落实常规，健全制度1、为加强常规管理，避开社团活动的随便性和盲目性，我们要坚持“六定”。

肯定活动课程；二定活动目标；三定活动时间；四定活动内容；五定辅导老师；六定活动地点。

2、做好辅导老师的预备工作，绝不打无预备的仗。

正式开课前，全部辅导老师制定切实可行的活动计划，安排好全学期的活动内容，并提前备好一周的课，上课前一天要通知好所在社团学生预备好相关活动材料。

3、加强辅导老师的教学反思，总结工作中的胜利之举和败笔之处。

加强同志之间的交流探讨，深厚研究气氛。

努力提快乐趣活动的效果和效率。

（三）充分重视学生的个别差异，注重因材施教，在全面了解学生个性特征的基础上，充分开发他们的潜能。

把社团活动作为学校实施特色教育的重要途径。

（四）加强检查督促，发觉问题，准时修改。

成立学校社团活动领导小组，组织、检查、指导活动的开展，以保证学校社团活动课程建设顺利进行（五）构建科学合理的社团活动评价方案。

“社团活动”课程的开发与实施是对老师能力、精力、毅力等多方面的巨大考验，为此我们将建立规范的内部评价与激励改进机制，把各自辅导的情况纳入老师的考核四、活动安排表（略）社团活动计划篇3音乐社团活动是课堂教学的补充和延长，与课堂教学相比更加具有敏捷性和可塑性，因而学生特别喜爱参与。

然而，由于其有较大的“弹性”，简单受到考试或者其他活动的限制和冲击，老师和学生往往不能有始有终，保质保量地坚持究竟。

为了给爱好音乐的同学一个良好的学习环境，将艺术活动搞得有声有色。

依据学校的详细情况学校成立了“音韵”音乐社团，现将音乐社团的活动计划制定如下：一、指导思想：秉持以尊重个性,张扬个性,提倡个性,发展个性为中心，围绕“让艺术走进校园，走进班级，走进每一个学生”的主题活动，利用课余时间打造丰富的校园音乐文化环境,实现自我教育、自我管理、自我服务的教育目标，为广阔同学供应展示自我的空间和舞台，创建和谐的校园氛围为指导思想创设音韵音乐社团。

二、社团宗旨：音乐之声，你我同行。

三、社团的初期目标：本社团初成立，首先必需是先招募全校有着音乐爱好的成员，建立社团机构，通过组织学习、熬炼，真正成为一支有实力的社团。

因此，每周的音乐交流学习是必要的，首先第一次集体活动为老师教学基本功，第二次集体活动则由社长刘文静、副社长李丽红等社员组织平常的练习，有疑问的地方再集中反馈给老师，然后共同解决，其他时间，我社室将为社员开放，为学习练习所需。

四、社团的发展目标：社团不同于兴趣小组，兴趣小组重在学习，而社团是基于共同的兴趣爱好，为了共同的目标与抱负，经学校同意成立的学生团体。

社团的活动空间宽阔，充分发挥起社团这一阵地作用，社员可以大有作为。

要培养社团社员尤其是社团干部在社团工作上，学校任务中，能自己安排时间,组织会议,相关学习和开展活动，这些全靠着个人的兴趣爱好和对社团的组织责任感去自觉处理。

五、活动时间：分大课时(两课时)与小课时(一课时)两个时间段安排，大课时为集中安排时间，安排在周二下午，小课时安排在每周二、四中午。

六、活动月历：9月：重组社团机构，选拔各部门负责人和成员，聘任任教老师10、11、12月：制定第二轮教学计划，分班授课。

12月：举行各类音乐比赛和庆元旦文艺汇演活动。

20xx年1月：学期社团活动结束，评定成果，评选优秀学员，举办优秀学员音乐展，交流、回顾、总结学习成果。

社团活动计划篇4一、活动目标通过肯定的培养，使学生更好的了解跳绳这项活动，能更好的喜爱这项活动，使得跳的次数达到要求，并能增加其它活动兴趣，最终达到增加体质、促进身心发展的目标。

二、活动措施1、训练要求：①必需严格遵守时间和训练内容。

②老师关注全体学生的训练。