当前位置:文档之家› 人与自然:养生之道

人与自然:养生之道


泰囧
80 心舍

泰囧
80 心舍

泰囧
80 心舍

血,有血海之称,所以它是人体储存荣养的倉庫。如 果肝血虚少或者染病,人的健康就会出现严重问题。 6:古有医生一年只看四个病,春风,夏暑,秋湿, 冬 燥,就是这四个病,医生一年只开四剂药,就是:风, 暑,湿,燥,这四剂药。读者以为我离题了,非也, 这正是大道理套着小道理的说明,用小道理去适应大 道理的体现,从而体现了人天一体的道理,这就是五 行分阴阳;古人用简单朴素的道理,来说明人与自然 的关系与规律。我们党历来就重视人与自然环境的重 要性,年年开展的爱国卫生运动,就是为了人民的健 康,从而提高了人民的健康水平,出现了无数的百岁 老人。让我们高举爱国卫生运动的大旗,去保护和創 造我们美丽的自然环境吧!
泰囧 80 心舍 www.Βιβλιοθήκη
泰囧
80 心舍

气血“补肺气睥气”健胃为主,如果是炎症那就应该 以利水清热消炎调理肺气为主[忌盐];肾主作强,主 骨,肾气充沛的人身体强壮有力。 2:脾土虚弱:土旺四季,春三月,夏六月,秋九月, 冬腊月,这四季就应该好好调理脾胃,也就是说人的 脾胃一年四季都应该旺盛,人就气血旺盛身体健康。 如果一旦失调就应该以培补气血为主活血祛瘀为辅。 心为火,火生土,心主血脉,脾胃虚弱与气血运行不 良有关,因气行血行,气滞血瘀,若是炎症还要清热 消炎,脾胃越是虚弱,肝木就克制脾土,因心生血, 脾统血,肝藏血,肝血不足虚弱,肝脏叫急就导致气 血液运行缓慢与不良。这就是五行五脏互为因果的关 系,脾为后天之本,一切病都可以从脾胃治疗。 3:心藏神主神明,与魂,魄,意,志有关,心主血脉, 与人的气血运行有关,心生血,与血脉虚少有关,心 为君主之官,为一身主宰;心要正,就是正直;心要 静,就是冷静;心正你就乐观;心静气血就不紊乱; 心静神安,动静合一,心为火脏,肾为水脏,水克火 是一种自然之理,凡属肉类的飲食都补肾,但它必须 通过血液运行才能达到目的,如果高脂肪高蛋白食用 过盛,就会造成血道堵塞,交通叫急,再加上咸入肾,
泰囧 80 心舍
泰囧
80 心舍

水必克火,食盐过量,两种因素互为因果,必然导致 各种脑血管和心血管疾病,所以佛家戒杀生害命,飲 食讲究清淡“清”就是汤中少油“淡”就是汤中少 盐,它虽然不完全正确,但它致少是一半以上正确。 所以心为君主之官,主明则下安的说法,以此养生则 寿。 如果心脏为病重在补气活血祛瘀, 辅以安神镇静; 肝为木脏,木就生火,辅以调理肝气,五脏是一个统 一体,相互调节,才能平恒阴阳,协调五脏,才能达 到治病的目的。 4:肺为金主气,与气虚有关,通调水道,与排尿液有 关,肺为华盖,为外卫,与外感病伤风感冒有关,但 感冒病有寒热之分,秋冬多为风寒感冒,春夏多为风 热感冒,但感冒病都与人的卫气不足外卫不固有关, 所以必须加强锻炼,自然少感冒,虚症以黃芪防风治 疗,实症祛邪为主。 5:肝为木脏主经,与经络有关,肝主风,与中风偏瘫 有关,肝开窍于目,与视力有关,中风偏瘫多从肝治, 经络之病多从肝治,视力有关多从肝治,肝为将军之 火与人的性格有关, 治肝病多为疏肝理气, 平肝熄风, 柔肝缓肝之法治疗。人的肝脏是一个重要器官,肝藏
泰囧 80 心舍
泰囧
80 心舍

墓”意思是人从大地而生而又回归大地进入坟墓。所 以土是人们生死都离不开的物质基础;金木水火它寄 于土之中,如果离开了土什么也就没有了,有了土就 有了金木水火,所以历代的战争都是统治阶级为了土 而战争,因为有了土就有了权利就有了一切,所以土 生万物, 可见古人把金木水火土的“土”字排到后面, 原来它是一道“围墙”人们食土用金木水火;还有一 层意思就是土里长出的植物,花草树木给我们制造大 量的氧气,我们离开了氧气就无法生存;这就是人与 自然天人一体的道理。 三: 人与自然: 上面讲的是三岁小孩都知道的金木水 火土自然存在的自然现象;古人把五行加上阴阳就构 成了一部简单而又朴素的哲学。古人把阴阳五行这种 普遍的自然现象,广范的运用到人体的生理,病理, 治病处方用药等各个方面。 古人认为自然界是一大天, 人体是一小天,用大天套着小天,用小天说明大天; 用大道理管着小道理,用小道理说明大道理,用简单 说明复杂的天人一体的道理。水是万物生长之源,人 生来源于肾,所以肾为先天之本主水“肾为水”“水 旺于冬;土是万物生长的资本,人的脾脏传导荣养来 维持生命, 脾为后天之本, 主气, 主肉“脾为土”“土
泰囧 80 心舍
泰囧
80 心舍

旺四季”;火是热能,是力量,是动力,所以人靠心 脏的跳动来维持生命,心主血脉“心为火”“火旺于 夏”; 人们利用金来制成各种工具, 武器来保全自已, 所以肺为华盖为外卫主气“肺为金”; 自然界中的木, 有生发向上, 善动之气, 人的肝脏也有善动生发之气, 肝主经,主风,“肝为木”“木旺于春”这是五藏的 五行属性。肾合膀胱,脾合胃,心合小肠,肺合大肠, 肝合胆,这就成了五行表里阴阳相辅相成相互牵制小 天地;古人有十官九通医的说法,也就是命理医理道 理理通八方。人离不开自然,就应该顺应自然,去保 护自然。 四: 自然阴阳五行在生理病理上的运用: 你要知道所 有的病,只能平恒阴阳,调节五行,順应自然规律才 能达到治病的目的; 因为你生病也是因为: 阴阳失恒, 五行紊乱,为背了自然规律才受邪于不正之气,所以 你在哪里跌倒, 就应该在哪里爬起来; 吃药属于后天, 也只能起到一个辅助和调节作用,这就叫顺应自然。 顺之者昌,逆之者亡的道理。 1:肾水失调:水生申,七月金,金生水:如果有肾病 的人,这时候你就要加强调理,加强锻炼,调节飲食, 加强荣养,否则冬不藏精春必病瘟,吃药应该以培补
泰囧
80 心舍

人与自然:养生之道: 一:什么是天:天就是整个大宇宙,古人所说的天, 实际上它还包括了一个阴阳的含意;天的俱体内容应 该就是人们赖以生存的大自然。大自然的基本原素, 就是每时每刻和我们打交道而又奈以生存的金,木, 水,火,土。古人把金木水火土命名为“五行”五行 的含意是:“行”就是行走;行走就顺利,就没有坎 坷,没有灾难;相反:没有坎坷就没有顺利,没有失 敗就没有成功,没有灾难就没有幸福;所以五行有相 生”“相克”“相侮”因此:五行还要分阴阳,阴阳 就是强与弱,好与坏,恶与善,美与丑,真与假,男 与女,有正就有反;也就是正反两个方面的属性;这 两种属性是推动万事万物资生与消亡缺一不可的两大 要素,是推动社会向前发展的唯一动力;两大要素就 是平常所说的阴阳,阴阳就是矛盾,矛盾就是阴阳, 它相辅相成而又相互克制,离开这两大要素什么也就 没有了。 二: 自然是人们赖以生存基础: 自然存在的金木水火 土是我们生存的生活资源。土地是万物之源,古人把 五行中的“土”字命名为“墓”与“庫”;“庫”意 思是金木水火在其中有藏万物之意;“墓”是“坟
相关主题