按摩椅穴位与功能
肩颈部位穴位
穴位与
肌肉名称
部位（取
穴方法）
穴位（肌肉）功效
穴位归经
风池
风池穴位于颈部，后枕骨之下，与风府穴相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。
头痛，眩晕，颈项强痛，目赤痛，目泪出，鼻渊，鼻出血，耳聋，气闭，中风，口眼歪斜，疟疾，热病，感冒，瘿气，落枕。
足少阳胆经
风府
后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下凹陷中
足太阳膀胱经
背腰部穴位
风门
第二胸椎棘突下，旁开1.5寸
治疗感冒、颈椎痛、肩膀酸痛等。此穴治疗感冒首选穴
足太阳膀胱经
肺腧
第三胸椎棘突旁开1.5寸
此穴的主治疾病为：肺经及呼吸道疾病，如肺炎、支气管炎、肺结核等。
足太阳膀胱经
心俞
位于第五胸椎棘突、旁开1.5寸。
心经及循环系统疾病，心痛、惊悸、咳嗽、吐血、失眠、健忘、盗汗、梦遗、癫痫、胸痛、心悸亢进、晕车、头痛、恶心想吐、神经官能症等。
足太阳膀胱经
委中
腘横纹中点，当股二头肌腱与半腱肌肌腱的中间。
腰背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。
腹痛，急性吐泻，小便不利，遗尿，丹毒等。
足太阳膀胱经
承山
人体承山穴位于小腿后面正中，委中穴与昆仑穴之间，当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
于治疗坐骨神经痛、腓肠肌痉挛、痔疮、脱肛等。此穴的主治疾病为：小腿肚抽筋（腓肠肌痉挛）、脚部劳累、膝盖劳累、便秘、腰背痛、腰腿痛、脱肛、痔疮等。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一，本站有关此穴位的疗法有：治疗小腿痉挛。
头痛、眩晕、颈脖僵硬，现代常用于治疗脑血管病、延髓麻痹、癫痫、精神分裂症）。
督脉
大椎
第7颈椎棘突下与第一胸椎交界处凹陷中
发热病；感冒、咳嗽、气喘等外感病证；头痛项强；疟疾；癫狂，小儿惊风；阳危诸证。
督脉
玉枕
当后发际正中直上2.5寸，旁开1.3寸平枕外隆凸上缘的凹陷处
预防治疗头、脖子疼、眼睛疼、鼻塞。
2、使用合理、符合健康要求的寝具。不良的寝具是许多脊椎病的祸根。
3、正确的睡眠姿势。
4、防止过度疲劳。
5、防止风寒、潮湿的侵袭。
6、加强锻炼、特别是颈部和腰部的活动。
保养：手法推拿、按摩：通过特种手法将椎体、小关节恢复到正常生理位置及正常生理曲线从而达到康复的目的。”
按摩椅功能：通过对脊椎穴位、肌肉的放松与调理，加强了穴位，肌肉、韧带的功能。起到调节脊椎的作用。
足太阳膀胱经
天柱
天柱穴位于后头骨正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉（斜方肌），此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。
颈椎酸痛、睡扭了脖子（落枕）、五十肩、高血压、目眩、头痛、缓解眼睛疲劳等。该穴道是治疗头部、颈部、脊椎以及神经类疾病的中首选穴之一。有关此穴道的指压法列举如下：按摩治疗肩膀肌肉僵硬、酸痛、治疗疼痛、麻痹等后遗症、治疗宿醉、穴道指压法治疗忧郁症等）
常见病：脊椎病就是脊椎的骨质、椎间盘、韧带、肌肉发生病变，进而压迫、牵引刺激脊髓、脊神经、血管、植物神经从而出现复杂多样的症状。常见病种为颈椎病、腰椎病。主要症状：不能直立、头痛、眩晕、视力模糊、记忆力下降、颈肩酸痛、食欲不振、反胃、呕吐、下肢无力，严重者可能导致瘫痪。
预防：1、采用正确的工作姿势，特别是长期从事同—姿势工作的人要注意适当的活动。
C、在相邻椎骨的椎弓之间的叫椎弓间韧带，由弹性结缔组织构成，呈黄色，故又称黄韧带。黄韧带有很大的弹性，连接着相邻的椎板，协助椎板保护椎管内的脊髓，并限制脊柱的过度前屈。此外在各棘突之间、各横突之间，分别生有棘间韧带和横突间韧带。
D、两侧发出脊神经根，形成31对脊神经，从椎间孔和骶前、后孔穿出。椎管的颈下段和胸下段较宽阔，与脊髓的颈、腰膨大相适应。腰段最宽阔，容纳脊髓圆锥和众多的神经根丝。
B、脊柱背侧主要为肌肉，脊柱周围的肌肉可以发动和承受作用于躯干的外力作用。直接作用于腰背部脊柱的肌肉有背肌、腰肌。背肌分浅层和深层：浅层包括背阔肌、下后锯肌，深层包括骶棘肌、横突棘肌、横突间肌、棘突间肌；腰肌包括腰方肌和腰大肌。间接作用于腰脊部脊柱的肌肉有腰前外侧壁肌、臀大肌、臀中肌、臀小肌、股二头肌、半腱肌及半膜肌等。
足太阳膀胱经
肝俞
第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。
于治疗急慢性肝炎、胆囊炎、结膜炎、夜盲症、近视等。
足太阳膀胱经
脾俞穴
第11胸椎棘突下，旁开1.5寸。
治疗胃溃疡、胃炎、胃痉挛、神经性呕吐、肠炎等。
足太阳膀胱经
胃俞穴
在背部，当第12胸椎棘突下，旁开1.5寸
消化系统疾病：胃炎，胃溃疡，胃扩张，胃下垂，胃痉挛，肝炎，腮腺炎，肠炎，痢疾；糖尿病，失眠等。
督脉
八髎穴
骶椎部，又称上髎、次髎、中髎和下髎，左右共八个穴位，分别在第一、二、三、四骶后孔中，合称“八穴”。
腰骶部疾病、下腰痛、坐骨神经痛、下肢痿痹、小便不利、月经不调、小腹胀痛、盆腔炎等病症。
足太阳膀胱经
下肢部位
承扶
在大腿后面，臀下横纹的中点
坐骨神经痛，腰骶神经根炎，下肢瘫痪，小儿麻痹后遗症；其余由便秘，痔疮，尿潴留，臀部炎症等均有很好的治疗作用。
足太阳膀胱经
肾俞穴
人体肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。
遗尿，遗精，阳痿，月经不调，白带，水肿，耳鸣，耳聋，腰痛。
足太阳膀胱经
腰阳关
第4腰椎棘突下凹陷中。
多用于治疗坐骨神经痛、腰骶神经痛、类风湿病、小儿麻痹、盆腔炎、心肌梗死等疾病。
督脉
命门
当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
虚损腰痛，脊强反折，遗尿，尿频，泄泻，遗精，白浊，阳痿，早泄，赤白带下，胎屡坠，五劳七伤，头晕耳鸣，癫痫，惊恐，手足逆冷
足太阳膀胱经
后背骨骼、肌肉结构与功能
1、椎柱的解剖位置
2、背腰部肌肉解剖位置
3、脊柱与背腰部肌肉、韧带的保健
A、脊柱由26块脊椎骨合成，即24块椎骨（颈椎7块、胸椎12块、腰椎5块）、骶骨1块、尾骨1块，由于骶骨系由5块，尾骨由4块组成，正常脊柱也可以由33块组成。（成年人）独立的椎骨。脊椎内部自上而下形成一条纵行的脊管，内有脊髓。