❖ 5、要科学地养成饮食健康习惯，多吃蔬菜和蛋白质高的食物 ❖ 6、督促和监督病人不要喝酒、少喝咖啡、少抽烟，以防止诱发病情的情况出现
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什么是抑郁症
❖ 抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久 的心境低落为主要临床特征，是心境 障碍的主要类型。临床可见心境低落 与其处境不相称，情绪的消沉可以从 闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚 至悲观厌世，可有自杀企图或行为； 甚至发生木僵；部分病例有明显的焦 虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、 妄想等精神病性症状。每次发作持续 至少2周以上、长者甚或数年，多数 病例有反复发作的倾向，每次发作大 多数可以缓解，部分可有残留症状或 转为慢性。
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精神分裂症的健康指导
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1．精神病的早期症状：①睡眠障碍：入睡困难，睡眠浅，易醒，早醒多梦等为最常见
的症状。②植物神经功能失调、头痛、头晕、乏力、心慌、食欲不振、消瘦等。③情绪障
碍：8抑郁沉默，焦虑不安，反应迟钝或易怒，易激动，敏感多疑，有时兴奋话多，好管
闲事。④自言自语、无故发笑、行为怪异。
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三、在照顾患者的过程中，家属所应 该具备的职责主要包括
❖ 1、听从医生的指导，妥善看管和照顾患者，督促病人按时按量服药，防止病人 自行减药或加药，若发现病情复发症状时要及时与医生联系，以进行更好地改善 治疗方案；
❖ 2、要合理安排病人日常生活，使病人养成良好的生活习惯，督促病人搞好个人 卫生，适当进行体育锻炼；
情绪改善。 ❖ 8.多陪病人一起去欣赏欢快的音乐会，歌舞晚会，收听一些相声、小品等，调节
一下紧张的情绪。 ❖ 9.在陪同下可出外旅游，欣赏优美的自然风光、开阔眼界、陶冶情操，多到户外阳
光下游玩，解除郁闷。
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什么是精神分裂症
❖ 精神分裂症是一组病因未明的重 性精神病，多在青壮年缓慢或亚 急性起病，临床上往往表现为症 状各异的综合征，涉及感知觉、 思维、情感和行为等多方面的障 碍以及精神活动的不协调。患者 一般意识清楚，智能基本正常， 但部分患者在疾病过程中会出现 认知功能的损害。病程一般迁延， 呈反复发作、加重或恶化，部分 患者最终出现衰退和精神残疾， 但有的患者经过治疗后可保持痊 愈或基本痊愈状态。
❖ 2、当病人的言行已表现出明显的异常时，家属才意识到他(她)患了精神 病。但是，他们在焦虑、不安和恐慌之际，又生怕别人知道家中有人患 了精神病，担心病人的婚姻和前途受到影响，所以，常常忌讳带病人到 医院诊治。更有甚者抱侥幸心理，希望病人能不治自愈。
❖ 3、病人症状加重后，家属已不可能顾及面子，开始懊悔自己的无知延 误了治疗，于是迫切请求治疗，以减轻内心的自我责备。但过份的懊悔 以及对治疗过于性急，无助于病人的康复。
❖ 3、不论他在生活和工作中取得了多么微小的进步，都应加以鼓励，借 此重建患者的自尊和自信，尽量避免抱怨和责备。
❖ 4、对于患者明显脱离现实的想法，不要试图去说服他，更不要同他争 辩或嘲笑他，这样做不仅于事无补，反而会招致麻烦。
❖ 5、培养患者更多的兴趣爱好，适当地为患者提供社交的机会，并鼓励 他表达自己的喜怒哀乐。 对于精神病的治疗必须到专科医院进行诊治， 否则会使症状恶化，增加治疗难度，增加复发机会，增加住院时间和费 用，增加自杀危险性，社会功能减退，造成精神残疾。
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一、精神病护理的误区
❖ 1、精神病和其他病一样，只是一种疾病。精神病人的早期症状大多表 现孤僻、生活懒散，性格改变、工作或学习能力下降、失眠等等。当家 中有人出现上述现象时，家庭的其他成员由于缺乏精神疾病的常识以及 没有这方面的心理准备，常常否认病人这一系列的言行是精神病的早期 症状。而总是往好的方面想，简单或错误地认爲是“个性问题”或“思 想问题”，耽误了冶疗精神病的时机。
❖ 3、要注意提高病人生活自理及社会适应能力，根据病人病情，安排病人适当做 家务劳动，创造条件增加病人接触社会的机会，在保障安全的前提下，让病人适 度的参与娱乐活动；
❖ 4、创造良好的家庭氛围，充分尊重病人的人格和隐私，平等对待他们，既不过 分迁就，也不过分指责，鼓励病人尽量像正常人一样生活，加强生活技能的训练， 鼓励和关怀，帮助他们树立自信心，积极参与社会康复服务。
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抑郁症的健康指导
❖ 1.抑郁症能够治愈，应积极就医。绝望、无用感是抑郁症状的一部分，病情好转后 就会消失，不要被这种感觉迷惑。
❖ 2.应配合医生进行心理治疗或抗抑郁药治疗，定时同医生沟通，获得专业指导， 并遵医嘱按时服药。
❖ 3.抑郁症患者有严重的躯体疾病应积极治疗原发病。 ❖ 4.亲友和同事要给患者以充分的理解和支持，对病人说话要亲切和同情的态度，
鼓励病人谈出内心的郁闷,给予指导和帮助使患者适应环境。 ❖ 5.尊重病人的自尊心，强调人生价值和病人一生中所取得的学识和成就，对美好
生活的依恋，积极面对生活. ❖ 6.特别要警惕患者自杀，努力使病人保持乐观，积极向上的心态，药品有家属保
管。 ❖ 7.不要静止不动，要做力所能及的事，尽量参加体育运动和保持工作，这有利于
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2．病人及家属要了解一些精神卫生知识和概念，提高自我防御能力。要进行早期的、
常见精神疾病的 健康指导
精神科四病室
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重症精神病患者家属护理及健康教育
❖ 精神病是高发性的疾病，它不仅给患者带来 了很大的危害，也对其家庭造成了严重的影 响，一旦家庭成员中有一人患病，便会搞得 全家人不得安宁。作为精神病患者的家庭成 员，应该掌握一些对患者的护理知识，这样 才会帮助患
二、精神病患者的护理技巧
❖ 1、讲话的态度要专注而亲切，即使他看来注意力分散，也不要忽视他。 讲话要缓慢、平和，内容要简明。如果要向他提问题，或吩咐他做事， 每次只能说一件事。一下子说好几件事，就会使他无所适从。
❖ 2、经常用语言和行动来表现你对他的关怀和挚爱，有时谈谈对童年生 活的回忆，或许可以创造一个比较愉快的气氛。