广播体操“七彩阳光”单元教学计划
单元教 学目
标
1
、 发展协调、灵敏、规范性等身体素质，提高基本活动能力。
2
、 体验广播操动作，知道正确的动作要领和每节的名称。
3
、 树立克服困难的信心，勇于接受挑战。
4
、 养成共同学习、共同合作的协作意识以及自觉锻炼的终身体育意识。
教学重点
完成全套七彩阳光内容的练习
教学难点
动作和音乐节奏的协调配合
H
教学内容 学习目标
重难点 教法与组织
1
预备节
学习广播体操预备节 内容 起落踵充分， 有弹性，手外
旋过程中肩 部
没有动作。
1
、 创设教学情境。
2
、 指导学生队列练习。
1
第一节：伸展 运动 学习广播体操第一节
伸展运动
动作舒展，身
体伸展充分© 上
肢动作横 平竖
直，方向 准
确。
1
•讲解之后，尝试小组进行的练
习，选好小组长或负责人。
2.
对表现较好的小组进行点 评，
并给予表扬。
1
第二节：扩胸
运动
学习广播体操第二节
扩胸运动
扩胸充分，下
肢屈^申有弹
性。
1
、 指导学生复习预备节和第一
节操。
2
、 镜而示范、讲解第二节操的
动作要领，带领学生练习。
1
第三节:踢腿 运动 学习广播体操第三节 踢腿运动 踢腿快速有 力，方向准
确，上下肢配
合协调
1
、 学生自己喊口令练习。
2
、 学生展示，貝他学生评价。
3
、 学生讨论总结第二、三节操
的动作要领。
1
第四节：体侧
% • 一
1-
运动
学习第四节体侧运动
内容
体侧动作拉 伸
充分，
动作轻快，有
肖奏
1
、 学生认真听讲，仔细观察，
模仿练习。
2
、 学生自己边喊口令边练习。
3
、 学生展示，其他学生进行评
价。
1
第五节：体转
运动
学习广播体操第五节
体转运动内容
体转充分有 力
度，伸膝 体转
配合协 调
1
、 学生认真听讲，仔细观察，
模仿练习。
2
、 学生自己边喊口令边练习。
3
、 学生展示，英他学生进行评
价。
1
第六节：腹背
运动
学习广播体操第六节
腹背运动内容
动作连贯，有
节奏
体前屈充分
1
、 学生认真听讲，仔细观察，
模仿练习。
2
、 镜而示范.讲解动作要领，
带领学生练习。
1
第七节：跳跃 运动 学习广播体操第七节 跳跃运动的动作。 动作轻快，有
弹性
1
•学生讨论总结第六、七节操的
动作要领。
2.
学生自己喊口令成套动作练
习。
3.
学生随着音乐卩拍成套动作 练
1
第八节：整理 运动 学会广播体操第八节
整理运动的动作内容
学会本节内 容
体验节奏感、
韵律感
1
、 学生自己喊口令成套动作练
习。
2
、 学生随着音乐节柏成套动作
练习。
1
复习
复习预备节至第b
八节的所有内容
动作和音乐 节
奏的协调 配合
1
、 学生随着音乐节舶成套动作
练习。
2
、
教师巡视指导
安
全
事
项
1.场地、器材布置合理
2 •准备好需要的音乐以及播放器才
3. 选好小组组长以及领操的同学
4. 安排自主练习时注意优差结合
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