新兵训练流程：
1、首先是队列训练，含有立正稍息、蹲下起立、跨立立正、敬礼礼毕、齐步跑步正步等。

2、然后有体能训练，有5千米、俯卧撑、仰卧起坐、跳远、擒拿术。

3、战术训练，含有持枪卧倒、低姿匍匐、滚进。

4、防化训练，含有穿防毒衣、戴防毒面具。

5、射击训练，练习打靶。

6、紧急集合训练。

7、新兵训练一般3个月左右，主要是队列训练、体能训练，大部分时间是用来队列训练，主要包括稍息、立正、原地间转法、齐步正步跑步等等。

8、一般部队下午4点以后开始体能训练，主要包括单双杆、5000米跑等等，当然也会辅助一些其他的训练，例如军体拳、俯卧撑之类。

9、另外对于新兵来说，叠好军被也是非常重要的，往往是新兵连的第一道难关，这也是训练内容之一。

10、白天充实的训练累得够呛，但夜间紧急集合短促的哨音常常会打搅到新兵同志的好梦，为了训练应急能力。