肾结石和糖尿病患者的饮食注意事项
肾结石和糖尿病都是常见的慢性疾病，严重影响了患者的身体健康。

针对这两种疾病，饮食调理是非常重要的。

接下来，我们将为大家介绍肾结石糖尿病可以吃和不可以吃的食物。

肾结石患者的饮食注意事项
宜吃食物
1.植物蛋白：如豆类、豆腐、藻类等。

2.粗粮：如燕麦、玉米、小米等。

3.果蔬：如西瓜、黄瓜、南瓜、胡萝卜、番茄等。

4.高钙食物：如牛奶、芝士等。

5.肉类：可食用瘦肉、鱼、虾等。

忌吃食物
1.咖啡、可乐等含咖啡因的饮品。

2.肝脏、肺、肾、脑、鱼籽等富含嘌呤的食物。

3.海苔等富含草酸盐的食品。

4.油炸、火腿、鲍鱼、凉拌海蜇头等刺激性强的食物。

5.暴饮暴食、过度饮酒、长期喝碳酸饮料等不良饮食习惯。

糖尿病患者的饮食注意事项
宜吃食物
1.高纤维、低糖、低脂的食品：如全麦面包、糙米、燕麦、鲜果等。

2.海鱼、虾、蟹等富含不饱和脂肪酸和欧米伽3的食品。

3.低脂乳制品：如脱脂牛奶、奶酪、酸奶等。

4.红豆、黑豆、绿豆等富含高蛋白、低脂、低糖的食品。

5.白肉、禽肉、鸡蛋、豆腐等蛋白质来源。

忌吃食物
1.高糖、高脂、高盐的食品：如巧克力、蛋糕、点心、油炸食品、高盐
调料等。

2.富含脂肪等食品：如猪肉、羊肉、鸭肉等。

3.油腻、重口味的食品，如腊肉、腊肠、肉松等。

4.糖尿病糖果和饮料，如酒精、葡萄酒、啤酒等。

5.随意进食零食，忘记了控制食物摄入量。

肾结石和糖尿病都需要通过饮食调理控制病情，特别是满足在生活中的饮食，与平常人的饮食有很大的区别。

我们建议患者可以尝试合理安排饮食，并合理搭配食物，实现宜吃忌吃，从而达到有效控制肾结石和糖尿病的目的。