4、基本腿法：里合、外摆
5、五步拳
6、柔韧：竖叉、横叉
7、武德教育：小故事
1、掌握动作名称
2、动作熟练、有力。
3、精神饱满
突出技术动作的风格特点，体现精气神。
三年级
1、基本掌型、掌法：虎抓
2、基本步型：跪步、弓步马步转换、弓步仆步转换、马步步转换。
3、基本腿法：弹腿、蹬腿。
4、徒手套路
8、武德教育：介绍影片《叶问》《霍元甲》
1、动作协调、连贯、有力。
2、熟练掌握技术动作，力点准确。
风格突出，体现精气神。
四年级
1、基本步型：蝎步
2、基本腿法：侧踹腿
4、配乐武术操
5、武德教育：介绍影片《李小龙传奇》
1、熟练掌握技术动作，力点准确。2、武术操动作到位，节拍准确
1、武术操用力顺达、协调连贯。
2、风格突出，体现精气神。
五年级
1、复习徒手套路及武术操
2、 太极拳基本动作：拳、掌、勾、棚、捋、挤、按、进步、退步、碾脚
3、武德教育：介绍影片《太极宗师》；张三丰
熟练掌握太极拳基本动作，动作正确，上下完整一体
动作柔和缓慢，连贯协调。
六年级
1、复习所学习过的套路
2、八式太极拳
3、武德教育：名人介绍：成龙、李连杰，李小龙，及民间拳师
掌握八式太极拳的技术动作，体态含胸塌腰，虚灵顶劲，沉肩坠肘，动作连绵柔缓。
年级
教学内容
教学重点
难点
一பைடு நூலகம்
年
级
1、基本掌型、掌法：拳、掌、勾、推掌、冲拳。
2、基本步型：弓步、马步、仆步。
3、基本腿法：正踢腿、两侧踢腿
4、柔韧：上下肢伸拉练习
5、武德教育：小故事
1、掌握动作名称
2、掌握基本手型、步型及两种腿法的动作方法。
动作规范。
二年级
1、基本掌型、掌法：架拳、架掌。
2、基本步型转换：虚步、蝎步。
以意行气 、上下相随招势相连 。
各年级武术教学计划