如果你自认为上课认真、作业认真，但成绩还不理想...解药在此！！！1、课堂大家从老师那里听说过的耳皮子都起茧的一句话是：课堂上要认真听讲、认真记笔记，不然你怎么可能考好？之所以这句话让人产生抵触，是因为它与鸡汤无异，没有告诉你该怎么认真听讲、怎么记笔记。

如何认真听讲？.听讲姿势要端正，比如不要托下巴，跷二郎腿，坐太师椅或者斜着身子，这些姿势或多或少都会懈怠你的思维，最后导致走神。

笔一定要握在手中！！这点非常重要，不仅仅是记笔记的缘故，我们老师做过一些简单的测试和观察，发现很大一部分学生笔不握着的时候非常容易走神。

集中思维，一心一意。

怎么做？眼睛和大脑要跟着老师行动。

老师叫你看书，你就看书，叫你思考，你就思考。

不要和同学交流，有问题自己先圈出来或者备注下，和同学交流不仅打断自己也打断同学的听讲，还干扰上课秩序。

不要做一些没有意义的小事，比如在橡皮上画画，给课本图上写画什么东西。

和老师眼神交流能很好的集中思维，你若走神老师其实是看得出来的，负责任的老师就会提醒你。

若老师走到台下，就看讲义、板书或者PPT。

一定要动脑，玩命的动脑。

考虑老师所讲的东西的概念、作用、合理性、是否存在矛盾、潜在的应用、现实生活中的映射等等。

不动脑筋以上所述的都会没有意义！.如何记笔记？我用的是康奈尔笔记法。

学起来很快，用起来也很方便。

怎么记，那个链接里都有详细说明，我不赘述。

你可以先用一门简单训练，然后用到各个学科。

下图是我物理的笔记，字丑将就看吧。

记笔记的方法已经讲完了，那么什么内容该记？老师的补充讲解内容、老师自己独创的东西（你在各种教辅以及课本上没有看到过的）、上课讲的非常经典的例题和模型、老师反复强调的点（哪怕是设直线前要考虑斜率这样的小点）、自己灵光乍现的感悟等等记录的方式请参照康奈尔笔记法，再一次强调，笔记记得好，意味着你以后复习的思路更为清晰和完整，也同时意味着效率高，千万要重视！！什么内容完全没必要记进笔记？概念性的东西、课本上有的东西、你已经烂熟于心的内容都没有必要记进笔记本。

但是不记进笔记本不代表什么都不做，最起码你要做个简单的标注，比如这个概念在哪本书第几页什么的。

============ 课堂篇完 =========2、作业作业方面，我觉得我们老师反复强调的两句话十分正确。

第一句：做作业千万别抄。

第二句：做完作业千万别校对。

为什么？第一句的正确性我就不必赘述了，如果作业还想着每天抄抄蒙混过关，那是真心做大死，无药可救。

真有什么突发情况作业做不完，跟老师说一声一般都能通融一下的。

（当然，作业这种东西谁都避免不了抄袭的诱惑，每个人怎么说都会有抄的情况，包括我自己在内。

但是那种作业以抄为完成的思想绝对不能有，害人无穷）第二句话，我一直在揣摩，直到高二一次考试考完才有所明悟。

不校对，意味着你必须凭借自己的能力完成作业，即使有些题目不会做，而这就是你的真实水准。

这样做作业的状态，更接近你考试的状态，都会有做不出题目以后的忐忑不安，交上试卷（作业）以后担心错很多这种心态以及考出好成绩（做出好作业）时的兴奋。

不校对，还意味着暴露自己的问题，从而让老师知道还有问题存在，以便更好地解决问题。

以上两条是做作业的原则。

摈弃这两条原则，我不能说你一定考不好，但是绝对会有隐患埋下。

再说做作业的状态。

哪些状态应该尽量避免？注意力不集中。

比如做作业的过程中和同学聊聊天、吃吃东西等等。

随意地写下答案。

这就是老师常说的态度不端正，但是这却不包括纠结了很久然后才随便选一个答案的情况，相反，这种情况对你帮助和提升才是最大的。

随意写答案的苦头大家都可能尝过，最经常发生的就是想着A，选了B 这种情况，一定要避免，不然真心浪费自己的精力。

数学打草稿不规范。

大家为了追求速度，往往会随意打草稿，明明心算不过关，还在草稿纸上跳过几行化简。

这显然是一个非常不明智的举动。

你的心算能力过硬尚且没问题，如果你连一堆很烦的式子里面化简时4+2都会等于16的话，还是乖乖一行一行来吧。

欲速则不达的道理大家应该都懂才对。

拖沓。

有时候觉得时间充裕，然后作业就慢慢做，你们说这种拖沓的心理能提高效率吗？做作业也好，干其他事情也罢，效率都是至关重要的。

保质保量，速度还很快，这才是理想的状态。

虽然不能说这些情况对作业质量一定有影响，但是我相信它们会影响你做作业的速度和效率。

而一旦效率低了，就绝对说不上好的学习方法。

如何高效地完成作业？完成作业并非简单地涂满整张卷子，而是搞清试卷中每一道题目所透露的思想、模型，以及考查的知识点。

为了达到这个目的，我们需要将做作业分成三个过程。

一、作业前做作业前，你需要做的，应该是回顾你的笔记本以及课本，查看在笔记本Cues 区域的笔记和Summary区域自己所做的总结以及感悟。

从而整体回顾一下上课所讲的知识。

这个过程不会也不应该太长，最多5分钟。

二、作业中学会使用记号。

比如我是用圈圈符号，圈出题号标明这道题有疑问，并在其边上进行简单标注；比如我还会用三个大大的“？？？”标注在题号前，标明这道题完全没有思路，不懂；再比如我会用五角星标出比较精彩的好题（就是做出来以后感觉很有提升的那种）。

使用记号的好处，一是是能很很方便地记录你做作业时的状态和想法，二是方便自己做完作业后进行整理和归纳。

展现自己的做题思维。

这个什么意思，就是说要有点涂涂画画，比如数学中“以下不正确的是”，“x>0”这些容易看错的地方，要用划出来，反复提醒自己，甚至可以自己在边上写一遍（因为我常常是做之前看到了条件，做着做着就忘乎所以，然后直接忽略了关键性条件）；比如英语里面做阅读理解，每一道题的依据基本都能在文章里面找出来，你应该划出关键性句子，并标上题号。

这不仅是做题时的依据，如果老师分析起来，你也能快速回忆起来。

仔细琢磨出题者的意图。

出题者出一道题，有可能就是简单地让你回想知识点，也有可能是让你灵活应用，还有可能就是纯粹地刷优越。

你只有分析清楚出题者想让你干啥，你才有十足的把握做对题目。

还有，千万不要老是把出题者当成傻子，有时候我常常觉得自己已经猜到出题者想的了，可是转念一想，出题者有这么聪明来这么考吗？然后我摇摇头，转而写上了错误答案。

好几次化学考试都是因此考得非常不理想。

三、作业后虽然作业做完了，大家都歇了一口气了，但是这并不意味着你把作业完成了。

一般来说，每个人或多或少都会有不懂的问题，这个时候，老师或者同学，都是你最好的帮手。

找同学的话，最好找一个耐心一点的、语气温和，并且真的精通你问的问题的，而且最好固定下来。

找老师的话，去的时候最好带上别的作业或者复习资料，因为在你前面可能有很多同学等着问问题，所以这段时间千万不要浪费在和其他同学扯淡上。

Attention！！我这里所说的找同学问，并非指就问个答案，而是问思路，问出题者意图，问题目的模型，问有没有简便方法等等。

并且这与校对并不等价！而一般问老师就不会出现只告诉你答案这种情况。

作业做完了，然后就上交了，然后就是打着红叉叉或者红勾勾的作业返回下来，我们接下来又面临着作业订正的问题。

在我看来，全部都是对勾的作业，在这一过程中就是一张废纸！！！因为它没有提供给你提升和弥补的机会。

这也是我为啥反对校对的原因之一——校对会蒙蔽你的视线，以为你已经全都会了，而事实却是，你为自己埋下了许多地雷，保不准什么时候会炸开。

在作业订正中，最重要的一块就是错题的整理。

而我最自鸣得意的就是发明了一种简单粗暴的整理错题的方法。

传统的错题整理法——错题本。

你需要的做的，往往是剪下或者誊抄错题到自己的错题本，然后重新写一遍解答过程。

这是我高中所作的一部分数学错题本（因为用的是双面胶，所以现在都泛黄了）在我看来，错题本有三个比较大的缺陷制作一道错题非常麻烦和费时。

（只是针对认真做错题来说，如果你只是剪下贴上，写个答案，应该也快）剪下或者誊抄然后写过程，我自己测过用时，快的2分钟，慢的7、8分钟。

而一张试卷中基本不会只有一道错题，对于我这种又懒又惜时的人来说，这种错题本就是低效的代名词。

机动性不够强。

怎么说，就是你已经掌握一道题目之后，它还是会贴在那里，对我而言有些浪费错题本的空间。

无法还原做题目时的状态。

这是我认为错题本最致命的缺陷。

不知道大家有没有这种感受，就是做完错题本之后，再回来看错题，只会用一种欣赏，而不是重新做一遍的态度来看错题，而这就是很多人做了错题本，然后就丢在一旁永远也不去看的原因了。

无法还原的表现还体现在另一个方面——答案的无意识趋同。

怎么说。

就是当你看到答案写在边上的时候，你往往会无意识地用尽各种方法来证明这个答案的正确性。

这样一个很不好的地方，就是会让你失去粗心做错的机会。

（别笑，这个很关键，以下会有所提到）既然传统错题本有这些不足，怎么样才能做到高效的整理错题呢？经过我一年半以来的实践和发展，我相信这是一种非常系统和高效的错题整理和蚕食方法——我称为“牛柳错题法”。

你需要准备的东西有文具袋、美工刀（剪刀）、修正带、单面胶（可选）上图这种袋子就完全满足需求了。

我制作错题时的感受，就像是吃一盘尖椒牛柳，把我爱吃的牛柳（错题）都挑出来，然后把不要的青椒（做对的题目）全部丢掉。

然后一心一意地吃错题，啊不对，是牛柳。

名字也是由此而来。

用错题袋制作错题的时候，要把握的原则是：能剪的错题都剪下来；能保持完整的错题都要保持完整；尽量恢复一道题的原本面貌。

这些原则的目的是，方便复习，还原当时做错题时的状态。

（你面对这样的错题很有可能以相同方式做错。

）牛柳错题法包括以下几个环节：制作、定期回顾、重新整理。

制作第一步，剪下错题（美工刀和剪刀都可以，个人使用美工刀，锋利快捷）；第二步，用修正带将自己的痕迹都抹掉，尤其是答案一定要涂得干净，就像这样；第三步，用红笔在错题反面写上正确答案第四步，装袋。

经过我自己的实践，我发现错题袋分成3层比较合适，刚做好的错题，就放入1中。

在制作的时候你可能会遇到两种很尴尬的情况第一种，题目换页了，这个问题相对好解决，用单面胶粘上就行。

正如下图所示。

第二种，正反面都是错题，这个问题就相对麻烦。

解决方案有两个：1、选出价值更大的错题，剪下来；2、剪的区域大一些，把正反面两道题都包括进去。

我一般采取的方案是1，因为2的效果不算特别理想。

定期回顾在这一部分我先解释一下什么是一错错题，就是错题在重做一遍的时候，又做错了，那么这些错题称为一错错题。

二错、三错以此类推。

做对错题就是在重做错题时做对了的错题。

每隔一段时间对自己的错题进行回顾，一般比较合适的时间是周末作业量相对少一点的时候。

平时也可以，但是切记，一定要定期，一周一回顾是最有效的！你可以定下每周几回顾哪门功课的错题，甚至可以向老师申请当天作业先不交，优先完成错题的整理。

（想我高考前全停课的时候，数学作业满天飞，错题都来不及做。