1、学生积极讨论
2、根据教师启发、示范进行练习
3、重点体会举腿与俯身后倒动作协调用力。体验肘关节动作
4、重点体会举腿与俯身后倒动作协调用力。
5、学生“一撑二挺三绷直”积极交流练习
6、积极参与
7、学生认真学习，安全尝试
8、发扬合作精神，发展学生身体节奏协调控制能力，注意保护与安全。
9、同学积极讨论动作方法参与，注意安全。
3、归还器材。
4、师生再见。
1、按要求在教师带领下，随音乐练习。
2、认真听讲，做好自评与互评。
3、归还器材。
4、师生再见。
音乐：激情、放松
小
2分
场地器材：小体操垫33块
课堂效果预计：全体学生了解并知道肩肘倒立技术特点掌握用力顺序，80%以上的学生能做出肩肘倒立动作60%的学生能基本掌握肩肘倒立技术，以及保护帮助方法。
3、发展腰腹力量及灵敏、协调素质
4、培养积极认真态度勇于拼搏精神以及合作学习能力
教学重点
快速后到、并腿上举
教学难点
两臂支撑的位置及角度
结构
教学过程
教师活动
学生活动
形式与要求
强度
时间
激发
兴趣
阶段
合作热身阶段
1、师生问好，
2、活动性小游戏：多种姿势小鸡舞
1、教师集合学生，师生问好。教师询问学生身体以及心理情况
2、教师讲解动作方法，带领学生进行游戏。
1、同学们和教师互动沟通情况。
2、在教师的带领下进行游戏
四列横队
四人散点
音乐
《小鸡舞》
中
1分
5分
掌握
发展
技能
阶段段：
探究自主活动阶段
探究挑战阶段
1、师生交流
2、双腿举腿教学
3、双腿自由练习并拢脚绷直、快速后倒、双腿上举过头动作练习，体验肘关节动作
4、学生小组体验、小比赛
4、引导学生利用游戏进行俯身、后倒、举腿练习。
5、教师引导、组织学生自由练习，强调肘关节动作教师及时评价
6、教师引导学生
7、教师通过学生练习情况，进行肩肘倒立动作与保护示范讲解
8、教师引导学生进行有保护与帮助的练习、由多到少、逐渐提高到自练
9、教师激发学生练习热情，强调仔细观察、努力练习
10、教师组织学生进行小组游戏，
5、学生自由练习双腿高、直，强调肘关节动作。
6、学生体验如何双腿高直稳
7、肩肘倒立动作与保护示范讲解
8、学生学练
四人一组
两人一组
一人一组
9、游戏：
大家来找茬
10、游戏：小组接力
1、师生交流游戏中同学们的表现，引导学生快速亮出鸡爪。
2、教师引导学生在小垫上体验小鸡举腿练习达到腿部活动目的
3、教师启发学生在练习中利用公鸡动作形象的进行快速后倒、双腿上举过头练习，体验肘关节动作
（2）教师在游戏中提示学生复习动作，学会相互评价与自我评价。
2
（1）能积极主动展示所学的肩肘倒立动作
（2）了解并能描述自己在游戏过程中情绪的变化
（1）技巧：肩肘倒立
（2）游戏：仰卧传球
（1）出示挂图，让同学看图模仿肩肘倒立动作，提示学生“一撑二挺三绷直”的动作要点
（2）按能力分组练习与展示
3
（1）知道单个动作的名称和组合动作的顺序
（1）技巧：组合动作（女生）前滚翻起立→单腿前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→肩肘倒立；
（男生）前滚翻交叉转体180°→后滚翻→挺身跳
（2）游戏：“猴子摘桃子”
（1）分别进行男女生组合动作的示范与讲解，重点提示学生观察组合动作的顺序和连贯衔接
（2）按性别进行组间交流，请做得好的同学在全班表演，并做鼓励性点评
单元学习内容
技巧：肩肘倒立、前滚翻成直腿坐→后倒成肩肘倒立→屈膝向前滚动成蹲撑组合动作
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
1
（1）能认真复习直腿前后滚翻动作
（2）熟练掌握直腿后滚翻动作，强调两腿并拢、快速后倒动作。
（1）技巧：复习直腿前滚翻
（2）技巧：复习直腿后滚翻
（1）教师带领学生进行游戏、在游戏过程中复习直腿前滚翻、直腿后滚翻动作
5
（1）能与同伴合作创编组合动作，并乐意展示自己的创编动作
（2）自我体验动作的美感和内心的愉悦感受
（1）技巧：组合动作（女生）前滚翻起立→单腿前滑成纵叉→后腿前摆成并腿坐→肩肘倒立；
（男生）前滚翻交叉转体180°→后滚翻→挺身跳
（2）游戏：“猴子摘桃子”
（1）组织学生自我创编技巧组合动作，规定男生自编动作中必须有“肩肘倒立、挺身跳”；女生自编动作必须有“肩肘倒立、纵叉”
（2）分组展示、交流，相互讨论、评议
单元学习评价
体能
知识与技能
学习ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ度
情意表现和合作精神
小学体育与健康实践课教案
授课教师：陈雷所在单位：徐州市星光小学
水平段：水平三授课年级：五年级班级人数：32人课时：第一课时
教学内容
肩肘倒立游戏
教学目标
1、全班同学能以积极认真的态度参与本次课的学习，勇于表现自我
2、通过本课学习80%的同学初步掌握肩肘倒立技术以及保护帮助方法
生
理
指
标
平均心率
115~125次/分
心
理
指
标
主动性
强
练习密度
32%~35%
愉悦度
高
身体健康
协调性
合作性
优
体育技能
60%的学生能基本掌握肩肘倒立技术，以及保护帮助方法。
自信心
强
创新
优
社会适应
优
课后反思
技巧与游戏优秀教学设计（含教学计划）
单元学习目标
运动参与：能积极主动展示所学的技巧组合动作
运动技能：知道技巧中单个动作的名称和组合动作的顺序
身体健康：初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力
心理健康：在教师指导下敢于做有一定难度的组合动作
社会适应：能与同伴合作创编组合动作，并乐意展示自己的创造力
（2）积极参与学习，主动观察和评价同伴的运动动作
（1）技巧：前滚翻成直腿坐→后倒成肩肘倒立→屈膝向前滚动成蹲撑
（2）游戏：摇小船
（1）出示挂图，并示范讲解组合动作，提示学生再练习整套动作时要注意连贯性
（2）分组学练，巡回指导，个别纠错
学时
学习目标
学习内容
教学建议
反馈与调整
4
（1）初步掌握组合动作，发展身体柔韧、灵敏素质和平衡能力（2）在教师指导下敢于做有一定难度的组合动作
10、积极参与练习、讨论
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
四人小垫
中
中
中
中
高
中
中
高
中
高
1分
1-2分
1-2分
3-4分
1-2分
1-2分
2-3分
4-5
分
2-3
分
6-7分
恢复
身心
阶段
放松游戏
1、教师引导学生在游戏环节基础上带领学生进行小鸡舞放松
2、总结本课学习情况，进行评价。