下笔稍按，斜 向右上方挑出。
一、基本笔画学习
横钩
竖钩
5.钩和挑
②钩和挑、基本笔画学习
6.折
①折的基本写法
下笔如横，转角 稍按，收笔不出锋。
下笔如竖，转角 稍停，收笔如横。
一、基本笔画学习
6.折
②折的变化：折的变化主要是横折、竖折、斜折、撇折 和反折，其笔顺是： 横折——先横后竖； 竖折——先竖后横； 斜折——先横后撇； 撇折——先撇后挑； 反折——先撇后顿。
正 楷
行 楷
执笔方法
拇指、食指、中指分别用第一节从三个方向合力 捏住笔杆下端，即拇指、食指从笔杆的前部左右 夹住笔杆，食指稍前伸，而中指以指甲的上后侧 抵住笔杆的后下方。距离笔尖约一寸左右，指尖 低于拇指、食指。无名指和小指依次自然向手心 弯曲，紧靠中指下方，对中指起运笔协调作用， 不能接触纸面。笔杆上端斜靠在食指第三节的最 高骨处，向右后方倾斜，和纸面早60度左右的角 度。执笔要做到“指实掌虚”，就是下指握笔要 实，掌心要空，空若蛋形
学习硬笔书法楷书时，开始不适宜选择个人风格 太强烈的字帖，应选字体平和，共通性较明显的 字帖，只要注意“均匀”平衡，这个“均匀”是 指字体内部笔画之间的距离均匀，并且一行字的 每个字大小均匀，这样就很好看了。如果你将来 想向书法艺术方向再深入学习，只须在此基础上 选择喜欢的风格的字帖来练习。
书 法 欣 赏
在实用硬笔字中，大部分的折都写成圆转不起棱角， 形成连笔。
一、基本笔画学习
6.折
②折的变化
横折 竖折 斜折 撇折 反折
二、克服性书写练习
本节将通过楷书的规范性，强制进行书写练习训练，用楷书 的严格规范性去纠正你原有的不良习惯。
⑴“点、横、竖”
的克服性书写练习
二、克服性书写练习
⑵“撇、捺”的克服性书写练习
二、克服性书写练习
⑶“钩、挑、折” 的克服性书写练习
三、最常用的字例和词组练习
在日常实用硬笔 字的使用中，每 个行业最常用的 字例大约是2000 个左右，我们把 它组成的词组加 以练习，这样有 助于记忆和使用。
四、签名练习
在一些重要的 书写场合，比如 填写表格、书信 往来、便条凭据 等都要用楷书或 规范的行书写出 姓名，表示承担 责任。
实用硬笔书法教程
认识楷书
（基本笔画练习）
一、基本笔画学习
构成汉字的基本笔画是：点、横、竖、撇、捺、钩 挑、折八种，由这八种基本笔画衍变而成的复合笔
画有三十一种。
一、基本笔画学习
一、基本笔画学习 1. 点
①点的基本写法
从左上落笔至右下, 用力由轻渐重,末尾 稍作回峰。
一、基本笔画学习 长顿点 1. 点
欢迎每位老师来 到书法课堂，我 们一起来学习一 下：硬笔楷书
认识学习楷书的意义，了解楷书在实用硬笔书法学 习过程中的作用，把握学习楷书的程度，掌握构成
汉字的基本笔画及写法，在头脑中形成清晰的汉字
构成方法，为教师的教育教学做好基础。
元陈绎《翰林要诀》云：喜则气和而字舒，怒则气粗而字险， 哀则气郁而字敛，乐则气平而字丽。情有轻重，则字有敛舒 险丽亦有浅深，变化无穷。即道：书者通过笔墨运用去抒发 己之天性气质与情感意趣。由于书者性格之异，其心情又因 时而有喜怒哀乐之别，下笔则墨随笔走，笔墨交融，以己之 情感与意趣来附之造型，便呈神采迥异、风格不同之作品， 表现各种神情韵致，予人以美感。然于书法，当守一定之法 度，断然不可“任笔为体，聚墨成形”。
长竖
一、基本笔画学习
4.撇和捺
①撇和捺的基本写法
撇的中部保持稍粗, 末尾果断撇出。
捺在下笔后稍作波动, 末尾捺出不必过急。
一、基本笔画学习
平撇
4.撇和捺
撇 的 变 化
斜撇
②撇和捺的变化:
竖撇 反捺 捺 的 变 化 平捺
斜捺
一、基本笔画学习
5.钩和挑
①钩和挑的基本写法
下笔稍按，挺直 下行，向左上方 钩出。
垂点
②点的变化
钩点
撇点
一、基本笔画学习
2.横
①横的基本写法
从左到右，稍往右上倾斜
一、基本笔画学习
2.横
二横
三横
②横的变化
底横 主笔横
一、基本笔画学习
3.竖
①竖的基本写法:
从上到下，挺拔而不僵直。
垂露竖
一、基本笔画学习
3.竖
②竖的变化:
悬针竖
短竖
竖画的变化有两种: 垂露和悬针,垂露不 出锋而悬针出锋。