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跨越式跳高教案

要求:积极参与。
1、学生在练习中互相帮助,评价
2、学生示范。
二列横队看齐
1、教法:1)讲解、明确要领。
2请同学讲述练习方法,
并示范
3、纠正示范同学存在的不足。
4)下达口令练习(示范)
5)讲评、纠正错误,重复练习。
6)小结存在问题及注意事项。
结束部分
10'
一、整理放松
二、本课小结
三、归还器材,宣布下课








20'
30
20'
一、热身活动:
1、顶气球游戏
2、看谁摸的高游戏
二、跨越式跳高辅助性练习
1、上一步蹬摆腿过杆练习。
2、慢走6步(右腿先走)两腿依次过竿练习
3、让学生明确完整的跨越式跳高动作及要点
4、让学生掌握跨越式跳高动作。
5、区别对待
二、队列队形练习
1、学习对角线行进。
口令:对角线行进——走!
只能用头顶气球看谁顶的高。可以双脚起跳也可以单脚起跳。
3、讲如何助跑摸高。助跑几步无论用那支脚起跳但另一支脚必须屈腿上提,同时伸臂摸球。不允许打
1、语言导入:看到同学们这么积极认真的做游戏老师非常的高兴。通过前面的两个游戏大家的身体都活动好了吧。下面我们就一步一步来学习跨越式跳高动作,大家有没有信心?
组织:散点式
教法:
1、教师提示放松方法和要求
2、师生共同总结
学法:
1、认真听教师所提示放松的方法要求。
2、学生随音乐做放松舞。
要求:愉快、放松、自然
教学用具
跳高架:1付垫子:4张
皮筋:4根
录音机:1台
气球:20个
排球:2颗
练习密度
课后
记载
教材
跨越式——跳高
教师
邱锋
教学目标
1、使学生进一步掌握跨越式跳高的动作要领,多数同学在过竿时能做出摆动腿转髋掌握锻炼方法;发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、培养学生合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
教学重点和难点
重点:助跑有力,节凑清楚,助跑和起跳结合紧密,过杆动作协调
难点:摆动腿过竿后内旋并下压、转髋
顺序
时间
教学内容
教师指导
学生活动
开始部分
10'
1、体育委员整队,检查汇报人数
2、师生问好,宣布本课教学内容、目标
3、检查服装,安排见习生
组织:四列横队
XXXXXXOOOOOXXXXXXOOOOOXXXXXXOOOOO XXXXXXOOOOO

要求:
精神饱满,集合做到快、静、齐,。
3、学生两人一个气球自由组合进行顶气球游戏,
4、学生分为人数相等的两组进行游戏。评比讨论。
1、学生认真听并着答。
2、学生在教师的引导下认真进行练习。
3要求学生在练习中互相帮助,
4、学生认真观看图片积极思考并提问。
5、学生认真听教师讲解并仔细观察教师示范。
安排学生进行练习
6、自选高度练习,发挥潜能,勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子,注意安全。
2、讲解要领及示范,组织:10人一组并要求反复练习。
找做的好的示范。
3、讲解要领及示范,教师引导学生进行练习
并巡视辅导,适时反馈。
4、教师结合图片讲解竿上动作。
提问:为什么能跳过这么高的高度?(腿摆的高、踏跳有力)
5、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
6、根据练习情况高度适当调整,引导学生按技能分组,自选高度练习
对角线跑步——走!
1、语言导入:同学们今天我们来上一堂跳跃课,学习跨越式跳高,我希望这节课能带给大家快乐和知识。老师有信心把这堂课上好,大家有没有信心学好呢?首先我要看一下你们的弹跳能力如何?请同学们看一看这边地上有很多五颜六色的气球,拿来做什么用呢?。。。。。。不是哪来踩,是跳起来用头顶。
2、讲述顶气球的方法。
注意安全。
7、观察学生练习效果教师参与指导。语言鼓励。
8提问:怎样过竿才能做
到臀部不坐竿?
9、小组讨论,教师点评
10、安排各组优秀者展示
点评
要领:听到口令,排头带领左转弯135度按对角线行进,到达顶点如无特殊要求自动转弯沿边线逆时针行进。在反复练习中,队伍相交时应依次穿插通过
1、学生认真听并着答。
2、在教师的引导下进行练习。
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