2、学生积极参与活动
3、在跳跃过程中注意安全，有序地进行练习
教法：
1、教师讲解游戏方法及规则；
2、教师鼓励学生要有团结合作的意识；
3、学生认真听教师讲解游戏方法与规则；
4、学生练习后进行比赛；
5、学生之间快乐合作。
组织：两路纵队（图四）
X X XＯＯ
X X XＯＯ
▲
起点终点
（图四）
要求：
1、学生遵守游戏规则
2、注意安全
22
8
恢复
整理
部分
5
分
钟
一、调整与放松
放松游戏：抓笑
游戏方法：从某个同学开始，大笑2秒后用手将脸上的笑容一抓，传给身边的任意一个同学，立即板起面孔，依次进行
二、讲评
教法：
1、教师讲解方法
2、学生听后练习
组织：散点站立（图五）
X Ｏ X
X X Ｏ
Ｏ X Ｏ
▲X
（图五）
要求：
1、学生认真听讲
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始
热身
部分
10分
钟
1.上课常规
二、音乐伴奏：《兔子舞》
方法：左，左，右，右，前，后，前前前…
随着音乐的节奏，左脚侧摆两次，右脚侧摆两次，前进一次，后退一次，前进三次。按照上面的顺序，循环进行。
1.整队，师生问好，安排见习生
组织：四列横队集合（图一）
X X X X X X X X
2、后面的同学扶前面同学的腰，配合愉快。
要求：
1、学生积极参加，以达到热身的效果。
3
8
学习
提高
部分
30分
钟
一、跨越式跳高起跳与过皮筋
动作要领：起跳时摆动腿摆至皮筋上时脚尖稍内旋，两腿伸直，跨越迅速
方法：学生利用各种各样的方法跳过皮筋
二、游戏：绕障碍旋风跑
游戏方法：5人背向挎肘围成一个圈，共同用背顶住呼啦圈，比赛距离为30米。学生从起点出发，绕过三个障碍物折回，将呼啦圈交给下一组同伴。比赛中，用时少的队名次列前。
2、放松身心
3、教师总结本节课教学，并布置课外作业
4、师生道别，收拾器材
3
2
场地器材
田径场、音响1套、皮筋4条、呼啦圈2个、标枪6根
预计运动负荷
练习密度：30-35%
运动量：120-125次/分
课后反思
4、跑几步单脚起跳用头触同伴高举的手；
5、助跑3—4步摆动腿触气球过皮筋；
6、体验3—4步助跑起跳过皮筋，教师巡回指导，个别纠正；
7、学生挑战自我挑战新高；
8、优秀学生展示动作，教师评价，学生互评。
组织：分成四组（图三）
X X X X X
X X X X
ＯＯＯＯ
ＯＯＯＯＯ
▲（图三）要Fra bibliotek：1、学生注意力集中，认真听讲、观察
X X X X X X X X
Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ
Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ Ｏ
▲
（图一）
要求：1、站队做到快、静、齐；
2、学生精神抖擞；
3、教师声音洪亮，精神饱满。
组织：一个圆圈（图二）
Ｏ X X X X XＯ
Ｏ Ｏ
Ｏ Ｏ
ＯＯ
▲X X X X X Ｏ
（图二）
教法：
1、教师示范动作，学生跟随教师在音乐的伴奏下进行热身练习；
跨越式跳高教案
班级：四年二班人数：40人课次：第一课次
教学内容
起跳与过杆
重点：两腿依次越过杆
难点：起跳与摆动腿的协调配合
教学目标
认知目标：90%学生能说出跨越式跳高过杆的动作要领。
技能目标：80%学生通过教学会起跳技术，两腿依次越过橡皮筋。
情感目标：通过教学使学生养成迎难而上的习惯，团结合作的意识。
游戏规则：1、游戏全过程中队员不得用手抓住呼啦圈，否则取消比赛成绩；
2、呼啦圈不得落地，如果落地，在落地处捡起放好，继续比赛。
教法：
1、学生伴随音乐跳皮筋；
2、指导学生做各种常见跳跃动作：左右垫步跳、单脚跳过皮筋、后屈腿跳、双脚跳、侧面跳；
3、启发学生是否有更好的跳跃方法；
4、原地双脚依次跨过皮筋；