2、手背托球跑：
×××××××××× ………………→
×××××××××× ………………→
×××××××××× ………………→
要求：（1）用手背托住球，保持身体平稳
（2）注意手型，提高控球能力。
3、高抛接球：
要求：（1）将球高高抛起，用垫球方式接住球。
（2）体会下蹲缓冲减力
4、自传自垫球：
要求：（1）垫球部位要准确；
3、师生再见
《排球的垫球与传球》教案
教学内容
排球的垫球传球
教学目标
1、知识与技能：结合步法，领会要领，提高传、垫球的动作质量。
2、过程与方法：再练习中提高技术的准确性和稳定性。
3、情感态度与价值观：启发学生自我创造与合作探究的方法。
教学重难点
重点：移动时重心保持稳定；垫球的部位，传球手型。
难点：全身协调用力，提高眼、手、脚的协调配合。
（2）提高手、眼、脚步的协调配合能力。
5、两人传、垫：
要求：（1）注意来球的方向、弧度、力量。
（2）强调步法及全身协调用力。控制好球的落点
6、评价：
（1）教师评价：指出优点与不足
（2）学生自评：能找出自己的优势
（3）学生互评：取长补短
三、课后小结：
1、对本次课进行点评，及时提出改进意见。
2、安排学生归还器材
教学方法
示范、讲解、探究、评价
教学内容与组织教法
一、激发兴趣
1、热身活动：（1）手指、手腕运动
（2）上、下肢各个关节运动
2、专项练习：步法移动
二、过程与方法
1、传接球练习：
×××××××××× ←←
×××××××××× ←←
×××××××××× ←←
要求：从头上方、胯下、身体左右侧传递球；一次一个人。