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饼干含油量买前先看清
导语：饼干主要原料就是低蛋白质含量的精白面粉、油、糖、碳酸氢钠。

挑选时不要一味重味道、种类，应该重点看看配料表，尽量挑选脂肪含量低(10%以下)的饼干。

饼干含油量买前先看清
看到市场上出售的各种粗粮、无糖以及蔬菜饼干，可以看出大家都在打出了健康的旗号，但是，是否打出这样的旗号就是健康的呢？当然不是，对于饼干的选购，从健康的角度上来讲我们提醒大家一定要先看看饼干的含油量。

概念饼干花样多
有数据显示，最近5年来，我国饼干的总产量和销售额年均递增20%。

我国饼干企业发展很快，饼干产品从品种、包装、口味、功能等方面均达到了前所未有的程度。

近日，记者走访了几家大型超市后发现，每家超市里，各种饼干都满满当当占据两三个甚至更多的货架，品种花样多不胜数。

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