养生超市应有的100款食品
养生超市在近些年取得快速发展，这也许和国内的大环境有关。

经济水平的发展，人民身体体质越来越差，社会老龄化速度加快，养生意识的崛起。

很多人都有做养生超市的打算，但是很多人并不知道养生超市究竟卖哪些食品比较好？至青春养生超市和大家分享100款很好的养生食品。

五谷杂粮粥
五豆粥、元本健体粥、养生长寿粥、健康营养粥、小米红枣桂圆粥、糖平粥、木瓜美容粥、儿童营养粥、枣桂气血粥、红枣黑豆养发粥、淮薏脾胃粥、杂粮粥。

五谷杂粮粥主要是以五谷为原料，加以红枣、薏米、核桃、花生仁等原料，通过熬制而成。

具有很好的保健养生效果。

五谷杂粮粉
淮莲脾胃粉、枣胶气血粉、黑山珍养发粉、男士养生粉、儿童营养粉、芝麻益智粉、银杏养颜粉、枸杞肾元粉、糖平粉、三降粉。

五谷杂粮粉是通过配方搭配，以中药养生为依据，快速磨制杂粮粉。

杂粮粉既可以饮用，也可以蒸煮，是五谷杂粮养生效果最好的食品。

中老年人无糖食品
开尔糖脂保健粥、老布特木糖醇黑芝麻糊、老布特木糖醇豆奶粉、老布特木糖醇五谷红豆粥、百解杯、老布特木糖醇五谷优粮、上普无糖型钙咀嚼片、老布特木糖醇桃酥瓜子味、阿尔发消渴麦片、阿尔发降糖饼干。

其实这些食品并不是所有都不含糖，，没有味道。

而是含糖较少，大部分通过木糖醇来调制口味。

这些食品对于血糖偏高，有糖尿病的人群很好养生。

环球母婴食品
澳洲惠施乐奶粉、贝特晓芙金枪鱼油软胶囊、澳天力维生素AD软件囊、田汁坊女人红糖、贝特晓芙鳕鱼肝油软胶囊、小宁当夏季呵护组合装、金六谷蛋白质粉、胶之源阿胶参杞颗粒、金六谷氨基酸蛋白质粉、每添益生元双歧因子葡糖糖、每添DHA+AA淮山薏米营养奶米粉、鑫福来钙加锌咀嚼片、宇露宝宝吃饭香、小宁当草本蛇胆花露水、黄金五珍营养早餐，锌钙肽软胶囊，锌活性钙软胶囊，天然芦荟胶囊，鳖合钙+D3。

这些母婴食品是笔者通过长期的调查统计得出来的，对于母婴既有很好的效果，在补充钙物质、维生素、开胃健脾、补血养气等方面都不错。

养生茶系列
昆仑雪菊、碧生源常润茶、老人通便茶、碧生源牌减肥茶、柔迪牌减肥茶、思道养胃福茶、爱东牌银杏芦荟茶、思道灵芝茯茶、酒厚茯茶、天天清茶。

养生茶是中国的一种茶文化，在养生方面有着不可替代的作用。

但是因为部分商家盲目夸大效果，误导消费者，从而产生了大家对于养生茶的隔膜。

不过，养生茶，特别是正规的养生茶，确实是有一定的效果的。

中高端养生食品
金装生命一百、植物甾醇胶囊、上普牌铁锌氨基酸口服液、金六谷牌钙加D软胶囊、西洋参含片、百合康牌蜂胶软胶囊、牦牛骨粉固体饮料、日本麒麟解酒液、昆仑雪菊、花旗参、脑白金胶囊、中宁枸杞、联合邦利牌破壁灵芝孢子粉胶囊、京仁堂牌人参海狗丸、金六谷蜂胶软胶囊、高丽参、北冬虫夏草、初元牌复合钛特殊膳食营养液——供术后人群食用、黄金搭档、参茸口服液、鹿鞭。

这些中高端养生食品，属于成品，更适合中高端消费人群。

主要针对于：三高人群、体质较差、手术之后需要大补的人群。

大家选择这些食品时，一定要认准生产企业，必须是大型的正规厂家才可靠。

有机食品
有机蔬菜、非转基因水果、中航人富硒酱油、中航人富硒醋、富硒大米、山珍大红枣、渝妹儿尖尖香米、中航人富硒花生、植物甾醇玉米油。

有机食品是近些年被大众所推崇和喜欢的食品，因为以绿色为主，从生产到加工尽量降低无机物质的渗入。