一年级体育室内课第一课
相互认识 大家叫我 老师
2
你最喜欢的运动项目
• 30米 50米 100米 200米 400米 前 滚翻
• 短绳 长绳 垒球 实心球 立定跳远 跳 山羊
• 蹲踞式跳远 跨越式跳高 篮球 足球 排 球
• ……
为了更好的完成这些项目课程我们需要:
1.坚持认真完成热身跑 2.认真完成韵律操 3.认真完成以上两项能避免受伤
保护视力 每天认真完成眼保健操
3
周一
周二Biblioteka 周三开学四周后记住课程表,按
时到室外上体育课你能做到
周四
吗?
周五
第四节 美术 体育 数学 体育 语文
第五节 体育 数学 语文 班会 体育
第六节 音乐 语文 自习 美术 数学
4
猜猜什么样的孩子老师最 喜欢
●1、集合迅速,不摇晃,不打闹 ●2、有礼貌,爱卫生,讲文明 ●3、能安静的听老师讲话 ●4、积极参加课堂活动 ●5、不做危险的事情 ●6、不带玩具和零食进课堂 ●7、不带笔、尺子、小刀等尖锐的物品上课
5
体育课有哪些要求
1.上体育课大多是全身运动,活动量大,还要用很多体育器械,所以,为了 安全,上课时一定按老师的要求穿运动服、运动鞋。 2.不要穿塑料底的鞋,尤其是高跟鞋,应当穿运动鞋或一般胶底布鞋。 3.上衣、裤子口袋里不要装钥匙、小刀等坚硬、尖锐、锋利的物品。 4.衣服要宽松合体,最好不穿钮扣多、拉锁多或者有金属饰物的服装,女生不要穿裙 子。 5.不要佩戴各种金属的或玻璃的装饰物,不要戴手表。头上不要戴各种发卡。 6.患有近视眼的同学,如果不戴眼镜可以上体育课,就尽量不要戴眼镜。如 果必须戴眼镜,做动作时一定要小心谨慎。做垫上运动时,必须摘下眼镜。
6