面膜根据选材不同，它的功效是不一样的，例如五谷杂粮面膜因为所选用的材料有很多，所以制作出来的面膜效果也是不同的，下面我们一起来了解下不同材料制作出来的面膜它的功效有什么不同。

薏仁、燕麦牛奶美白面膜
薏仁和燕麦在粉碎机中磨碎，抓取粉末若干，约一比一，调和在20毫升牛奶里。

放到微波炉里打15-30秒，成为糊状。

冷却到微温的时候敷到脸上。

不仅有美白滋润的效果，而且温热感能让皮肤既活血促进微循环，又能更好地帮助去角质。

薏仁绿豆祛痘面膜
将薏仁粉、绿豆粉以1比1的比例混合，加入适当的水(如各5克粉，加入10毫升的水)，搅拌后，直接将材料均匀涂抹于脸上，然后盖上湿润的面膜纸，大约敷15～20分钟后用水清洗。

也可以用丝瓜水、蜂蜜水或芦荟水调和。

这款面膜具有祛湿败毒、减少油脂分泌的效果，对痘痘皮肤很有帮助。

其实很多五谷杂粮都能磨成粉调成糊状做面膜的。

按照这些粮食的不同“性情”，比如大米、薏仁、杏仁是滋养保湿美白的，而绿豆清热解毒，赤豆祛湿活
血。

但要注意这些天然成分做面膜之前一定要做过敏测试。

像大豆磨成豆浆吃了好好的，但是豆浆做面膜很多人会过敏的。

比如说小米，有健脾和胃的作用，小米熬粥时上面浮的一层细腻的黏稠物，俗称为“米油”，中医认为，米油的营养极为丰富，滋补力最强，有“米油可代参汤”的说法。

中医本有“药食同源”的说法，而五谷杂粮在中医看来都是健脾的。

脾虚的人看起来肤色偏黄，或者身体臃肿。

所以想要美健脾很重要。

以上就是关于谷杂粮面膜的相关内容，感谢大家一直以来的支持与阅读。