《送鸡毛信游戏》教案
教师：班级：人数：人课次：时间：第周
5.安排见习生。

学习。

队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。

准备部分一、热身跑
二、徒手操
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
体转运动
前后弓步压腿
绕膝运动
手腕、踝关节运
动
让学生分成两路纵队，体育
委员领跑（如图2）。

1.教师口令指挥学生成体
操队形散开（如图3）。

2.教师领做，用口令指挥。

队形组织示意图：
图2
要求：队形整齐，口号响亮。

1.学生成体操队形散开。

队形组织示意图：
图3
2.学生跟随教师进行练习。

要求：动作舒展大方，充分
伸展身体各个关节。

2
分
钟
3
分
钟
1
1
小
中
基本部分“送鸡毛信”游
戏
游戏方法：在场
地上画两条相距
20～25米的平
行线，分别为起
点线和终点线。

然后按照图4所
1.教师将学生分成人数相
等的四队。

2.教师给学生讲解游戏的
方法和规则。

游戏规则：
（1）必须听到发令后才能
1.学生按照教师的要求分成
四队。

2.学生认真听教师讲解游戏
规则。

3
分
钟
7
～
1
中
示依次设置“小河沟”“独木桥”“封锁线”体操凳为“独木桥”（可用体操凳作“独木桥”或画线代替，凳前5米处拉一条横绳为“封锁线”）等障碍。

学生分成人数相等的四队。

每队排头手持“鸡毛信”。

发令后，各队持“鸡毛信”的同学迅速快跑，跨过“小河沟”，走过“独木桥”，钻过“封锁线”，最后把“鸡毛信”放在终点线上。

完成任务者得一分，最后积分多的队获胜。

跑出。

（2）从“桥”上掉下应重
新上“桥”。

3.选一组和教师一起进行
游戏示范。

4.学生分组练习，根据学生
游戏情况进行指导。

5.3～5轮游戏后对游戏进
行小结，指出存在问题，并
帮助学生纠错。

6.恢复游戏。

7.结束游戏，教师对游戏进
行点评、总结。

游戏建议：
1.生动形象地讲述儿童团
送“鸡毛信”的故事，用故
事情景来讲解通过的障碍。

2.在通过“独木桥”（体操
凳）时，每个小组应派出1～
2名保护的同学。

3.每组比赛后，小组长报告
得分，体育委员宣布名次。

4．随着学生对游戏的掌握，
不断变化难度层次。

图4
3.一组学生和教师进行游戏
示范，其他组学生仔细观看。

4.学生按教师的分组和游戏
规则进行游戏。

5.认真听取教师的游戏小
结。

6.恢复游戏。

7.游戏结束认真听教师对游
戏活动的总结。

要求：遵守游戏规则，积极
参加游戏，注意安全。

结束部分一、整队集合
二、放松练习
1.慢走抖腿。

2.原地坐下拍、
揉腿，并播放音
乐。

三、课堂总结
四、收还器材
五、宣布下课
1.教师整队（组织见图1）。

2.教师播放音乐，带领学生
做放松练习。

3.课堂总结。

4.安排学生收还器材。

5.师生再见。

1.学生集合。

2.身心放松，跟教师一起做
放松活动。

3.静听教师总结。

4.值日生收还器材。

5.师生再见。

3
分
钟
1 小
平均
心率90～130次/分
练习
密度
40～45%
运动强度中
运动量中等
运动生理曲线课后小结。