改变你一生的学习计划,pdf 篇一：改变你一生的学习计划第1章终身学习是人生的需要1、树立终身学习的理念2、建设学习型社会3、以获知识的能力为中心的学习4、终身学习的学习观念九大转变5、如何建立终身学习的习惯6、终身学习学习什么第2章终身学习的人生目标如何计划7、将精力聚焦目标8、目标的分类9、设定个人的人生目标10、把握好目标的方向11、逐个击破各项具体目标第3章高效记忆方法12、13、14、15、16、18、19、20、21、22、23、24、25、26、学习往往以记忆成败记住重要的任何人都能提高记忆力与遗忘作斗争------进行重复记忆恰当选用集中或是分散来记忆过度学习强化记忆重要材料在开始和结束时记忆交叉学习提高记忆力整体与部分结合记忆法多种感官同时“上阵”来记忆赋予形象、抽象的记忆法规律让记忆变得简单理解记忆事半功倍联想记忆法图解记忆法第4章高效学习方法27、28、29、30、32、学习始于感知寻找适合自己的学习类型七种智力学习途径螺旋上升学习法丰富学习途径循序渐进学习法34、35、36、37、38、39、同类比较学习寻找自己的适宜时间学习斯金纳的程序时间法学习要大胆质疑资料卡片法在生活中学习第5章高效阅读方法40、41、42、43、44、45、46、47、48、50、51、培养高效阅读习惯，进入全新读书时代讲究阅读战略如何阅读一本好书爱上读书区别对待读书法模型读书法先读序文法“SQ3R”读书法不动笔墨不读书深钻细研去读书速读的技巧 10种改进阅读的技巧第6章听课与做笔记的方法52、53、54、55、56、57、58、59、做笔记对学习很重要做笔记，是第一步学习认真倾听的方法如何做笔记如何复习笔记让做好笔记成为一个习惯康纳尔笔记法的启示常用的笔记十法第7章高效注意力培养方法60、61、62、63、注意是记忆的唯一窗口注意与学习的关系精力集中提高学习效率注意力的心理训练法第8章如何学习课本知识64、课本学习的方法66、67、68、如何做好作业如何准备教考试如何应试第9章高效时间管理69、学习时间的运筹法1）学习时间最适点2）科学用脑最佳时间(1) 百灵鸟型。

特点是清晨和上午脑力较好，能集中精力进行思考和学习。

能集中精力进行思考和学习能集中精力进行思考和学习。

(2) 猫头鹰型。

特点是晚上思维活跃，工作和学习效率较高。

(3) 混合型。

全天用脑的效率差不多。

3）运筹时间方法70、制定一份学习时间表71、掌握节约学习时间的秘诀72、在规定的时间里学习73、制定学习计划有方法第10章终身学习要具备的个体素质74、75、76、77、78、自律不断自我反省容忍学习中挫折对学习具自我评价能力性格优化能力第11章终身学习与生涯规划79、生涯规划的目标80、生涯规划的重点81、终身学习与生涯规划篇二：改变你一生的课程改变你一生的课程：陈安之“超级成功学”课程讲义前言方法论学习的5大步骤：1、初步的了解2、重复为学习之母3、开始使用4、融会贯通5、再次加强第一部分成功学总论一、成功者与普通人的两个最大区别：1、时间管理的方式不同2、思考模式的不同二、全方位成功的6大要素：1、情绪上的颠峰状态2、体能上的颠峰状态3、家庭的幸福4、事业的超级成功5、人际关系上的成功6、为社会的付出三、成功的10大关键：1、成功的环境2、主动出击3、成功= 知识+ 人脉4、成功需要比别人努力四倍以上5、使目标更明确6、学会推销7、做好顾客服务8、凡事要创造双赢的结果，并且要物超所值9、 CNAI法则：持续不断，永无止境的追求进步10.、用最短的时间采取最大量的行动四、成功的10大步骤：1、自我分析2、建立个人使命感3、明确价值观4、设立目标5、寻找学习的榜样6、做详细的计划7、做好时间管理8、建立团队9、凡事系统化10、大量复制第二部分时间管理一、时间管理的6大关键：1、每分每秒做最有生产力的事情2、有效的授权3、明确我要得到什么样的结果4、给自己一段不受干扰的时间5、同一类的事情一起做，同一区域的客户一起拜访6、一日之计在于昨夜二、老板“最有生产力”的5大事情：1、找一个总经理：好的管理者都在别人的公司里边。

2、去做推销：比尔?盖茨更是世界一流的推销员。

3、沟通：特别是私下，非正式的沟通。

4、主动去招兵买马：胜利存在于大军。

5、学习：所有的领导者都是学习者，永远比你的对手学得更快，更努力，向所有行业的学习。

三、管理者“最有生产力”的事情：收买人心，感情投资四、推销员“最有生产力”的4件事情：1、拜访新客户（75%的时间于此）2、做服务（25%的时间于此，到拥有一定客户量的时候将以上两者的时间分配交换。

但任何时候都不能停止开发新客户。

）3、运动4、听磁带、CD.第三部分领导力一、 5大领导原则：1、身先足以率人2、律己足以服人，3、轻才足以聚人，4、量宽足以得人，5、得人心者得天下。

二、决策的法则：RCCVAA法则1、 R---result: 我要得到什么样的结果2、 C—choice: 要得到我的结果，我可以有什么样的选择3、 C----consequence: 作出这样的选择，会发生什么样的后果4、 V---: 什么对我是最重要的5、 A---alternative: 我还有没有其他选择6、 A---action: 采取行动三、选择人才的6大步骤：1、列出优秀人才的条件2、找最适合自己企业的员工3、检查忠诚度4、检查人才的成功经验5、检查其态度6、检查其行动力四、了解人才的6大需求：1、人才要的是钱。

2、人才要的是远景。

3、人才要的是一个学习的环境。

4、人才要的是一个成功的团队，重视团队精神。

5、人才需要受肯定，受赞美。

6、人才需要有独挡一面的机会。

第四部分推销与行销一、行销学的“6P”1、 Product----产品：改良旧产品和推出新产品是每家公司新利润的来源。

2、 Price----价格：最赚钱的价格就是最好的价格。

3、 Place----通路：通路是“借来的”，财富来自通路，通路越多越好；掌握通路比掌握产品更重要。

4、 Promotion----宣传：永无止境的宣传。

5、 Package----包装：包装的有时比产品的质量更重要。

6、 People----人力资源：领导就是选对人；领导力决定一切。

二、量不大的10大原因：1、市场需求度不够2、市场不够大3、产品品质不好4、价格太高或太低5、服务不好6、行销策略不对7、推销技巧不好8、产品通路不够多9、知名度不够10、宣传不够三、推销的两大秘诀11、推销是用问的，不是用讲的12、顾客买的是“价值”而不是“价格”四、推销中问对问题的3大技巧：1、问简单而又容易回答的问题2、只问让顾客回答Yes的问题3、问顾客二选一的问题五、推销中建立信赖感的秘诀：与对方“相似”1、事前收集对方信息2、塑造对方信赖的形象3、在声音、用词、肢体动作方面配合对方4、不要同步模仿六、超过竞争对手的三种方法：1、定位：给产品定位以便给顾客形成一种印象。

2、焦点法则：只做自己最有优势的，只接受的结果。

3、领先法则：永远看在而且走在对手前面。

七、企业领先的3个要素：1、学习的速度2、决策的速度3、行动的速度。

八、提升顾客满意度的3大步骤：1、了解顾客的期望2、满足顾客的期望3、超越顾客的期望；做跟产品不相关的服务。

九、赚到大钱的3大秘诀：4、发现趋势与规律，做“长销”而不是一时的流行、畅销的产品。

5、量大6、要快速成为亿万富翁，就要卖高品质，高利润，高附加值的产品。

第五部分人际关系一、建立人脉的3大步骤：1、主动出击2、主动帮助别人3、持续不断的关心二、人际资源的两种类型：1、资产型2、负债型第六部分潜能激励一、自我分析的3个步骤：1、分析我的优点2、分析我的缺点3、分析我的专长二、激发人行动的5大步骤：1、你为什么还没有采取行动？2、不行动对你有什么好处？3、假如持续不行动，长期下去对你会有什么坏处，最遭的状况？4、假如现在就行动，长期下去对你会有什么好处，最理想的状况？5、那你要什么时候采取行动？三、明确目标，激发潜能的5大步骤：1、目标视觉化2、自我确认3、自我放松4、每天早晚书写目标10遍以上5、听潜能CD或磁带第七部分一个观念改变人的一生--------成功观念1、成功始于下定决心。

2、人只有“一定要”成功，才会真正成功。

3、成功者永不放弃。

4、领导者诞生于反省。

5、成功=30%的知识+70%人脉6、人脉就是钱脉！7、人才是企业的第一资本！8、领导就是选对人，领导力决定一切。

9、管理者的唯一的工作就是“收买人心”。

10、总裁就应该先“裁”掉自己。

11、老板也是推销员，老板更是公司的 Sales。

12、所有可以授权的事情，统统交给对的人去做，并加以监督。

13、要成功模仿成功者。

为成功者工作，与成功者合作，找成功者为自己工作。

14、世界上最重要的技巧是推销，人生中最重要的技巧是推销，推销是成功的终极秘诀。

15、影响潜意识最重要的关键是重复。

16、最有效的时间管理是：每分每秒做最有生产力的事情。

17、时间永远大于金钱！18、别人比你成功是因为别人比你更努力。

19、是成功者唯一可以接受的位置。

20、同样的行动只能得到同样的结果，要有不同的结果必须采取不同的行动。

21、超越竞争对手的方法是不要去研究竞争对手，而去研究不同行业的第一名。

22、产品不是问题，永远都是推广模式的问题。

23、你的成功决定于你的朋友。

24、随时随地行销，建立人际关系。

25、世界上最成功的人是人际关系网最好的人。

26、为了获得最初20%的成果，我们首先要花去80%的时间；而此后我们只需要花20%的时间就能获得80%的成果。

27、思想是原因，环境是结果。

28、人是他习惯的产物。

29、凡事永远正面积极思考。

30、好的价值观——好的思想——好的言语——好的决定——好的行动——好的结果——好的个性——成功31、不好的好的价值观——不好的思想——不好的言语——不好的决定——不好的行动——不好的结果——不好的个性——失败32、凡事100%全力以赴，物超所值10倍以上。

33、凡事用心，认真，努力，负责任。

34、把合理的要求当作是训练，不合理的要求当作是磨练。

35、钻石和煤炭的成分一样的，不同只在于两者所承受的压力不一样。

36、成功者：做别人不愿去做的事情，做别人不敢去做的事情，做别人做不到的事情。

37、在这个世界上，没有完美的个人，只有完美的团队。

38、要用就用一流的人才，要培养就培养一流的人才；因为一流的人才是免费的，而二流的人才是最贵的。

39、领导的职责——如何选人，如何用人，如何育人，如何留人。

40、成功一定是靠推销，赚钱一定得靠行销。

41、推销是一种信心的传递和情绪的转移。

42、销售只是一种数字游戏。