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导语：我们所吃的食物对于我们的健康非常重要，因此对于一些影响身体健康的食品我们应该要远离，那么哪些食品对身体健康有影响呢？
最容易让人生病的7种食物
我们要想身体健康，首先需要健康合理的饮食，而其中最主要的就是需要远离有害健康的食品，那么哪些食物对于健康有影响呢？下面为大家介绍最容易让人生病的7种食物，供大家了解。

烧烤类食品
烧烤类食品含有强致癌物质3，4-苯并芘。

仅此一条，就足以警示人们对烧烤类食品“退避三舍”。

油炸食品
油炸食品能量密度高，经常进食易导致肥胖；含有较高的油脂和氧化物质，是导致高脂血症和冠心病的最危险的食品；在油炸过程中，往往产生大量的致癌物质。

已经有研究表明，常吃油炸食物的人群，其部分癌症的发病率远远高于不吃或极少进食油炸食物的人群。

罐头类食品
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