三年级体育测试题
一、填空：
1、亚运会每（四）年举办一次。

3、号称世界第一运动的体育项目是（足球）。

4、第三套广播体操的名字叫（七彩阳光），共（八）节。

5、眼睛保健操共（四）节。

4、集合时要做到（快）、（静）、（齐）。

5、同学们，本学期我们三年级体质健康测试项目有（50米跑）和（坐位体前屈）。

6.田径运动包括比速度的（径赛）和比高度、远度的（田赛）两大部分。

7、运动前应该做好充分的（准备活动）。

运动后要做整理运动.
8、向后转时从身体（右）转。

9、短跑包括60米，（100 ）米，（200 ）米，400米。

10读书写字姿势要端正眼睛离书本（1尺），胸离桌约（1拳），手离笔尖（1寸）。

11、正常人体有（206 ）块骨骼。

12、小学生每天坚持锻炼的时间是（ 1 ）小时。

13、被称为人体司令部的是（大脑）。

14、我们每星期上（ 3 ）节体育课。

15、篮球比赛中每进一球得（1 ）分、（2 ）分或（ 3 ）分。

16、向后转时以（右）脚的脚后跟为轴。

17、学生要从小养成正确的身体姿势，坐如（钟）、站如（松）、行如（风）。

18、体育比赛中第二名叫（亚军）。

20、奥运会每（四）年举办一次。

21、我们的身体包括（头）、（颈）、（躯干）、（四肢）。

二、判断：
1、上好体育课，要穿轻便服装，平底胶鞋。

（√）
2、下课后，要大量饮水和补充食物。

（×）
4、运动前或运动中感到口渴可以大量喝水。

（×）
5、我们现在在做的广播体操最后一节叫跳跃运动。

（×）
6、测量身高时以米为计算单位。

（×）
7、向右转时以右脚脚后跟为轴。

（√）
8、体育课上，肌肉挫伤后应及时冷敷。

（√）
9、体育课后可以在背阴处休息。

（×）
10、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。

（√）
11、上体育课不应携带小刀、铅笔等尖锐的东西。

（√）12、跳绳可以使腿部肌肉发达，关节灵活，弹跳力好。

（√）
13、前滚翻时，女同学可以用发卡把头发竖起来，避免遮住眼睛。

（×）
14、经常做游戏可以发展我们的体能，对我们身体是很有好处的。

（√）。

15、篮球比赛中每进一球都得2分。

（×）
16、足球比赛中场上队员都不能用手触球。

（×）
17、小学生最适合选用的书包是单肩背的书包（×）
18、和同学闹别扭埋怨自己指责同学。

（×）
19、受伤后，要赶快在伤处涂药，越多越好。

（×）
20、运动前要做好准备活动。

（√）
21、游戏是小学生不喜欢的体育活动。

（×）
22、发生火灾救肋中心的号码是120(× )
23、直线运球时应低着头，便于看清球的位置。

（×）
24、运动前应做好准备活动，运动后应做放松活动。

（√）
25、以时间计算成绩的是跳远。

（×）
26、剧烈运动前一定要做好准备活动。

（√）
27、200米跑属于长跑。

（×）
28、立定跳远落地时用单脚着地。

（×）
29、剧烈运动后应该马上冲凉水澡凉快。

（×）
30、在体育课上可以追逐打闹。

（×）
三、选择题：
1、前滚翻时头部着地的部位是（ B ）
A 前额
B 后脑C头顶
2、体育课上不小心肌肉挫伤后应（D ）。

A.傍边休息
B.及时包扎
C.及时热敷
D.及时冷敷
3、立定跳远的动作过程是（B ）A、助跑、起跳、腾空、落地B、预摆、起跳、腾空、落地C、助跑、起跳、过杆、落地
4、以下是关于立定跳远的动作描述，哪个是正确的？（C ）
A、双脚起跳，单脚落地。

B、单脚起跳，双脚落地。

C、双脚起跳，双脚落地。

5、直线运球时要（B ）运球。

A、低头
B、抬头
6、运动后满身出汗感到口渴，应（ C ）
A、大量喝冷水
B、大量和热水
C、喝点适量的淡盐水
7、正确的睡眠习惯是（A ）
A早睡早起B晚睡晚起C晚睡早起
8、体育比赛中第一、二名分别成为冠、亚军，那么请问第三名是什么呢？（A ）
A. 季军
B.中军
9、篮球比赛时每方上场队员应是（A ）
A、5人
B、6人
C、10人
10、2008年奥运会在（ B ）举行。

A、日本
B、北京
C、美国
11、影响跑速的决定因素（C ）
A、腿部力量
B、身高
C、步长和步频
12、读写时眼离书本的距离应该（ A ）
A、一尺
B、一厘米
C、一分米
13、预防流感主要是在流感流行期间，应尽量少到( B )去。

A、家中
B、公共场所
14、运动扭伤正确处理方法：（B ）。

A.热敷
B.冷敷
C.贴膏药
D.喷药
17、正常人体有（C ）块骨骼。

A.106
B.216
C.206
D.306
18、400米属于（ B ）距离跑
A 长
B 短
19、立定跳远是（B ）脚起跳。

A、单
B、双
20、请给胖墩开一张处方（A ）
A.控制饮食，参加各种体育活动
B.改变饮食习惯（如吃甜食，不吃蔬菜等）
C.不吃早餐
四、简答题：
1、正确的身体姿势是什麽？
2、请写出三种自己喜欢的小游戏的名称。

答：坐如钟，站如松，行如风。

答：老鹰捉小鸡，短途接力赛和背后丢手绢。

3、写出人体的组成部分有哪些？
4、正确的睡眠习惯是什麽？
答：头，颈，躯干，四肢。

答：早睡早起的好习惯。

5、体育比赛中第一、二、三名分别叫什么名称？
答：第一名叫冠军，第二名叫亚军，第三名叫季军。

小学生第三套广播体操希望风帆各节名称如下
6、三年级体育测试项目：身高、体重、肺
活量、坐位体前屈、50米跑、1分钟跳绳、
1分钟仰卧起坐。