情绪健康
其标志是心情愉快和情绪稳定。 包括的内容有：愉快情绪多于 负性情绪、乐观开朗、富有朝 气，对生活充满希望；情绪较 稳定，善于控制与调节自己的 情绪，既能克制又能合理宣泄 自己的情绪；情绪反应与环境 相适应
意志健全
意志是人在完成一种有目的的 活动时，所进行的选择、决定 与执行的心理过程。意志健全 的大学生在各种活动中都有自 觉的目的性，能适时地做出决 定并运用切实有准备的方式解 决所遇到的问题，在困难和挫 折面前，能采取合理的反应方 式，能在行动中控制情绪和言 而有信，而不是行动盲目、畏 惧困难，顽固执拗。
生大会将心理健康定义为“所谓心理健康是指在身体、智能以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的 范围内，将个人心境发展成最佳的状态。
心理健康和生理健康的关系
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述说明
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卫生部专家洪昭光指出，病由心生，心理压力是百病之源，他10年随 访发现，贪官60%以上得癌症、脑病等，廉洁官员患病率仅16%。
不良情绪持续满一个月,或不良情绪间断地持续两个月仍不能自行化解;
仍在相当程度的理智控制下,始终能保持行为不失常态,基本维持正常生活/学习/
社交,但效率下降。
类型分类
02 严重心理问题
由较为强烈的、对个体威胁较大的现实刺激引起,并体验着不同的痛苦情绪(如 失落、愤怒等);
痛苦情绪间断或不间断持续两个月以上,半年以下
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02
心理不健康的类型
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类型分类
02 严重心理问题
01 心理问题
03 神经症性 心理问题
类型分类
01 心理问题
存在内心冲突,并因此而体验到不良情绪(如自责);
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意志健全
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情绪健康
02
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人际关系和谐
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目录/ 然只而 是，静它静一地贯流坚淌持，着不它妨C的碍o任;不n何争te人;，n，t它它s总不是像走大在山最那低样处威，武，
盛气凌人，也没有风暴的残酷与肆虐，它只是静静地流。
或许在哪条澄澈的溪中，你还能看见自己的倒影哩。其
实，每个人都是这大千世界里的一滴水，微不足道而又
大学生心理健康标准
智力正常
这是学习、生活与工作的基本 心理条件，也是适应周围环境 变化所必需的心理保证。
正常人的IQ在90到109 之 间 ， 110 到 119 是 中 上 水 平 ； 120到139是优秀水平；140以 上是非常优秀水平；而 80到 89 是 中 下 水 平 ； 70 到 79 是 临 界状态水平；69以下是智力缺 陷
——中国青年
健康、心理健康、生理健康
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01 不可缺少。只是有的想凌驾于他人之上，却被正健义的康阳及心理健康定义
光蒸发成了空气，颠箥坎坷，曲曲折折，最终把自己撞
得满身伤痕，而那些真正平和作文、淡泊的，总是在中
间，他们不
02
心理不健康的类型
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大学生心理健康标准
04
大学生常见心理问题
想凌驾别人，也不想追名逐利，只是做好自己该做的 事;;利万物而不争。雷锋便是这样一滴水，对他来说， 人民便是万物，他把自己有限的青春投入到无限的为人 民服务中去，而自己依然恬淡自然，与世无争，这不正 是;利万物而不争;的品质吗？雷锋精神激励着一代又一 代的中国人。为了社会，为了集体而无私奉献，奉献自 己的青春，奉献自己的生命。令人悲伤的是：雷锋，英
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什么是心理健康
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心理健康主要是指人心理上一种持续、积极、有效率的状态。 1946年，第三届国际心理卫
01 健康及心理健康定义 年早逝，只留下他的《雷锋日记》和战友们对他的记忆，
在他的日记里
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什么是健康
健康
1948年世界卫生组织 :不但没有疾病、缺陷，还应该有良好的生理和心理状态以及社会适应能力.
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短暂地失去理智,后来痛苦情绪有所减弱,但单纯依靠“自然发展”或“非专业 性的干预”却难以解脱,对工作、生活有一定影响；
出现泛化,即痛苦情绪不但被最初的刺激引起,而且与最初的刺激相类似、相关 联的刺激,也可引起此类痛苦
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大学生心理健康标准
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大学生心理健康标准
智力正常 01
04
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社会适应正常
05
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健康标准
心理行为符 07 合年龄特征
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人格完整
06
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