创卫知识试卷答案(1—5)试卷标准答案(一)一、填空题(每空2分,共40分)1、安阳市正在创建国家级卫生城市。
2、健康生活方式主要包括合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡四个方面。
3、健康是指身体健康、心理健康和具有良好的社会适应能力。
4、人体必需的营养素包括蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质、水。
5、“四害”包括苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。
6、流行性感冒的特点是起病急、传播快,常引起暴发流行。
二、选择题(每题3分,共15分)1、有益的生活方式包括( C )A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食。
B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食。
C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食。
2、对发育中的学生来说一日三餐中最重要的是( A )A、吃好早餐B、吃好中餐C、吃好晚餐3、“世界无烟日”是每年的:( C )A、7月31日B、9月31日C、5月31日4、成年人的正常脉搏是( B )A、50-80次/分钟B、60-100次/分钟C、80-120次/分钟5、经常在充满香烟的烟雾中不吸烟者吸入烟雾称为( C )A、主动吸烟B、偶然吸烟C、被动吸烟三、判断题(每题3分,共15分)1、劳逸结合,每天保证7-8小时睡眠。
(√)2、每天刷牙,饭后漱口。
(√)3、保健食品能代替药品。
(×)4、流行性感冒的传播途径主要通过空气飞沫传播。
(√)5、乙肝患者不用实行分餐制。
(×)四、简答题(每题5分,共10分)1、酗酒有什么害处?答:1、酒精中毒。
2、诱发胃炎、肝炎、高血压、心脏病。
3、浪费金钱。
4、易出事故。
2、“大卫生”的基本思想是什么?答:人人为健康,健康为人人。
五、问答题(每题10分,共20分)1、创卫对市民进行健康教育总体要求是什么?答:市民应不断学习卫生知识、养成卫生习惯、改变自己不良健康行为,经常参加体育锻炼、身体健康、举止文明、邻里和睦。
健康知识知晓率大于80%,健康行为形成率大于70% 。
2、结核病的传播途径是什么?答、结核病患者通过咳嗽、打喷嚏、说笑等排出的飞沫和痰里带有的结核菌,使正常人通过呼吸道吸入肺泡造成感染,个别人也有通过消化道、皮肤、胎盘、子宫等途径进行感染的。
试卷标准答案(二)一、填空题(每空2分,共30分)1、避免不必要的注射和输液,注射时必须一人一针一管。
2、“世界卫生日”是每年4月7日。
3、成人每天适宜的食盐量是6克以下。
4、合理营养是原则是食物多样化、重视三餐搭配、食品荤素、粗细平衡、科学烹调。
5、心理健康表现在智力发育正常、有自知之明、有良好的人际关系、经常保持稳定乐观的良好情绪。
6、外伤出血应压迫止血、包扎止血。
7、发生火灾时,会隔离烟雾、用湿毛巾捂住口鼻、低资逃生;会拨打火警电话119。
二、选择题(每题3分,共15分)1、酒对人体损害最严重的器官是(B)A、心、脾B、肝、胃C、肾、膀胱2、下列刷牙方法错误的是(C)A、牙龈处的水平震荡与牙面的竖刷结合B、竖刷法C、横刷法3、健康人每天食用油用量不应超过(C)A、20克B、30克C、25克4、艾滋病的三种传播途径是(A)A、血液传播,性传播和母婴传播。
B、性传播,消化道和血液传播。
C、母婴传播,血液传播和呼吸道传播。
5、如果你心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是(C)A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈三、判断题(每题3分,共15分)1、食用合格碘盐,预防碘缺乏病。
(√)2、每年做一次健康体检没有必要。
(×)3、讲究饮水卫生,注意饮水安全。
(√)4、适量饮茶对高血压、冠心病有防治作用。
(√)5、暴饮暴食不易患胃肠病。
(×)四、简答题(每题5分,共20分)1、吃糖过多有什么危害?答:1、营养不足。
2、发生龋齿。
3、导致肥胖症。
4、易骨折。
5、诱发癌症。
6、影响寿命。
2、怎样正确刷牙?答:1、竖刷刷牙法。
2、每次3-5分钟。
3、吃盐过多对健康有什么影响?答:易引起高血压病,进而引起心脏病和动脉硬化等病变。
4、为什么要勤晒被褥?答:既可以杀菌,又可以使棉絮蓬松保暖。
五、问答题(每题10分,共20分)1、中小学生应该养成那些个人卫生习惯?答:1、早晚洗脸;2、早晚刷牙;3、饭前便后要洗手;4、睡前洗脚;5、勤洗头;6、勤洗澡;7、勤剪指甲;8、生吃瓜果要洗手;9、不喝生水;10、不躺着看书。
2、怎样预防龋齿?答:1、早晚刷牙、饭后漱口,掌握正确的刷牙方法;2、使用含氟牙膏;3、睡前不吃零食;4、少吃甜食,多吃蔬菜水果;5、发现龋齿及时就医补修。
试卷标准答案(三)一、填空题(每空2分,共30分)1、需要紧急医疗救助时应拨打120急救电话。
2、保持正常体重,避免超重与肥胖。
3、运动健身三大原则是因人因时的原则;全面锻炼与单项结合的原则;循序渐进持久的原则。
4、每次看电视不超过2小时;距离电视屏幕2米以上。
5、正确的睡觉姿势身体应右侧卧。
6、典型糖尿病的主要症状是多饮、多尿、多食、消瘦。
7、儿童常见的“四病”包括肺炎、贫血、佝偻病、腹泻。
二、判断题(每题3分,共15分)1、抢救触电者时可以直接接触其身体。
(×)2、饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。
(√)3、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
(√)4、公共场所可以吸烟。
(×)5、献血助人利己,提倡无偿献血。
(√)三、选择题(每题3分,共15分)1、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(A)A、收缩压<140毫米汞柱,舒张压<90毫米汞柱B、收缩压<130毫米汞柱,舒张压<80毫米汞柱C、收缩压<160毫米汞柱,舒张压<95毫米汞柱2、心病最主要的危险因素是(C)A、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、高血压、高脂血症、吸烟3、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病和(A)等多种疾病。
A、呼吸系统B、神经系统C、传染病4、预防红眼病正确的做法是(B)A、可以共用毛巾B、流行期不去公共场所游泳C、患者不用隔离。
5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是(C)A、没有及时打预防针。
B、没有经常吃保健药品。
C、不良生活方式。
四、简答题(每题5分,共20分)1、怎样注意肺的保健?答:1、不吸烟;2、保持空气清洁;3、保暖防感冒;4、经常锻炼。
2、如何保持口腔卫生?答:至少每天早晚刷牙,饭后、睡前更重要。
3、正确的书写姿势应该是什么?答:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
4、怎样预防感冒?答:1、锻炼身体,增强体质;2、经常开窗通风换气;3、随气候变化增减衣服;4、不去病家串门;5、感冒流行时不去公共场所。
试卷标准答案(三)一、填空题(每空2分,共30分)1、需要紧急医疗救助时应拨打120急救电话。
2、保持正常体重,避免超重与肥胖。
3、运动健身三大原则是因人因时的原则;全面锻炼与单项结合的原则;循序渐进持久的原则。
4、每次看电视不超过2小时;距离电视屏幕2米以上。
5、正确的睡觉姿势身体应右侧卧。
6、典型糖尿病的主要症状是多饮、多尿、多食、消瘦。
7、儿童常见的“四病”包括肺炎、贫血、佝偻病、腹泻。
二、判断题(每题3分,共15分)1、抢救触电者时可以直接接触其身体。
(×)2、饭菜要做熟;生吃蔬菜水果要洗净。
(√)3、每个人都应当关爱、帮助、不歧视病残人员。
(√)4、公共场所可以吸烟。
(×)5、献血助人利己,提倡无偿献血。
(√)三、选择题(每题3分,共15分)1、1993年世界卫生组织规定成人正常血压是(A)A、收缩压<140毫米汞柱,舒张压<90毫米汞柱B、收缩压<130毫米汞柱,舒张压<80毫米汞柱C、收缩压<160毫米汞柱,舒张压<95毫米汞柱2、心病最主要的危险因素是(C)A、缺少体力活动、生活节奏快、喝酒B、肥胖、缺少体力活动、喝酒C、高血压、高脂血症、吸烟3、吸烟和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病和(A)等多种疾病。
A、呼吸系统B、神经系统C、传染病4、预防红眼病正确的做法是(B)A、可以共用毛巾B、流行期不去公共场所游泳C、患者不用隔离。
5、慢性非传染性疾病主要的病因之一是(C)A、没有及时打预防针。
B、没有经常吃保健药品。
C、不良生活方式。
四、简答题(每题5分,共20分)1、怎样注意肺的保健?答:1、不吸烟;2、保持空气清洁;3、保暖防感冒;4、经常锻炼。
2、如何保持口腔卫生?答:至少每天早晚刷牙,饭后、睡前更重要。
3、正确的书写姿势应该是什么?答:眼离书本一尺远,身离桌子一拳远,手离笔尖一寸远。
1、怎样预防感冒?答:1、锻炼身体,增强体质;2、经常开窗通风换气;3、随气候变化增减衣服;4、不去病家串门;5、感冒流行时不去公共场所。
五、问答题(每题10分,共20分)1、有害健康的八种行为是什么?答:吸烟;饮酒过量;不恰当的服药(包括不按医嘱服药);缺少经常的体育锻炼,或突然运动过量;热量过高或多盐饮食,饮食无节制;不接受科学合理的医疗保健;对社会压力产生适应不良的反应;破坏身体生物节奏的生活。
2、“世界无烟日”的基本内容是什么?答:宣传吸烟有害;呼吁吸烟者在这一天主动停止吸烟或放弃吸烟;呼吁香烟推销单位和个人在这一天停止经营活动。
试卷标准答案(四)一、填空题(每空2分,共30分)1、预防流脑应接种流脑疫苗、隔离病人、流行期不带孩子串门、不上公共场所。
2、中小学生注意用眼卫生:不要在强光下看书,不要在行走的车上看书,不要躺着看书,不用脏手揉眼睛。
3、保护肝脏应做到不酗酒、不吃霉变食物、不滥用药物、预防病毒性肝炎。
4、健康四大基石是合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。
二、选择题(每题3分,共15分)1、下面哪种做法正确(B)A、遇事斤斤计较B、待人一视同仁C、拨弄是非2、吸烟可引起的癌症有(ABCDEF)A、肺癌B、喉癌C、口腔癌D、胃癌E、食道癌F、肝癌3、过量饮酒会导致哪些危害?(ABC)A、酒精中毒B、损伤肝脏C、胃炎4、下面符合卫生要求的睡眠方式是(A)A、右侧卧B、蒙头睡觉C、两手置于胸前仰卧5、“红丝带”代表什么意思(ABC)A、象征着人们对艾滋病病毒感染者和病人的关心和支持B、象征着人们对生命的热爱和对和平的渴望C、象征着人们用心来参与预防艾滋病的工作三、判断题(每题3分,共15分)1、被狂犬咬伤应立即包扎伤口。
(×)2、社区居民应做到营养搭配,生熟食品分开,至少有两个菜板,两把菜刀。
(√)3、预防乙型肝炎应实行分餐制、隔离患者、注射乙肝疫苗、不共用牙刷毛巾。
(√)4、预防结核病要接种卡介苗。
(√)5、没有煮沸过的温开水可以直接饮用。
(×)四、简答题(每题5分,共20分)1、心理健康表现在哪些方面?答:智力发育正常;有自知之明;有良好的人际关系;经常保持稳定乐观的良好情绪。