关于健美操心得体会5篇精选
有氧健身操，是健身运动的一种，可以塑造人的体形。

健美操看似很容易练，但要做到姿势标准，形体美尽显，是需要付出极大努力的。

接下来是小编为大家整理的关于健美操心得体会5篇精选，希望大家喜欢!
关于健美操心得体精选1
这段时间，我每周都有三次健美操训练，目的是为了去嘉兴参加全省的健美操比赛。

但是因为我们接触时间不长，平时训练的时间也比较短。

所以我们的成绩---第四名，并不是很理想。

看着别人在领奖台上，心里总是有点小小的失落。

不过，我们也没有因此而放弃健美操的训练，放弃几个月后去烟台参加全国比赛的计划。

我们大家又在一起训练了几个月，教练一个动作一个动作教我们怎么发力，怎么漂亮得完成，还因为杭州没有标准的比赛场地，为了让我们找感觉，还特意让我们这些要去比赛的队员，都坐火车去衢州的标准场地去踩板。

在那里，我们很多很厉害的大哥哥和大姐姐，甚至还有世界冠军，一起吃了饭，好好的近距离接触了下!训练虽然辛苦，但我们五人操的完成度和完成质量都有了很大的提高。

八月七号到十一号，终于到了去烟台参加全国比赛的时候了，一跑进比赛营地，就看到很多穿着不同比赛服装的运行员，有不少还在进行最后的阵前排练，感觉他们的水平都很高，这些应该就是我们的对手吧!心里就对明天的比赛有点忐忑不安了。

说来也怪，第二天一到场上就没有这么紧张了，脑子里只记得平时教练说的要点和重点，跟着音乐和节奏自然而然地跳了起来。

最后比赛结果还不错，拿到了第二名。

这和我们平时刻苦训练是分不开的。

只要有努力，只要有付出，就会有回报。

关于健美操心得体精选2
学校为了凝聚各班团队精神、增强我们的体能。

所以举办一场健身操比赛。

全部的三年级学生都要参与比赛，每个班级都表现出势在必得的决心，无不利用下课时间加紧练习，想和别班一较高下。

我们班也不例外，老师特别挑出几个动作不太标准的同学，一再的修正，又设计俏皮有精神的口号要我们大声喊出。

比赛那天，轮到我们上场时我十分紧张。

但我心中牢牢记住老师的叮咛──大声喊口号、动作要确实。

全班整齐划一的动作赢得掌声，退场时我不禁松了一口气。

最后，宣布比赛结果，我们班得了第四名，虽然成绩不是最优秀的，但老师还是感到很高兴，送我们每人一枝黄色小鸭自动
铅笔做为奖赏。

老师说：“虽然结果不是最棒，但是老师有看到同学全力以付的付出。

”这是大家努力练习得来的成果，是属于全班的荣誉。

班上有些害群之马，练习的时候常开玩笑，原本我不看好班上同学的表现。

但这次的比赛经验让我明白，事在人为。

凡事只要用心、找对方法，勇敢面对问题，迎接挑战，大多数人有共同的信念一起努力，就能获得甜美的果实。

关于健美操心得体精选3
不经一番寒彻骨，怎得梅花扑鼻香?是啊，人生路上的事皆为如此，健美操亦复如是。

同时，我们还需记住：想要收获更多，唯有付出更多才行，一分耕耘，放得一分收获。

记得刚开始练的时候，我还十分天真地认为其动作再简单不过了，每天练习的时候都十分敷衍。

当然，我也因为这不负责的行为，自然也尝到了苦头——我成为了十六个里跳得最差的了。

由于我自尊心十分要强，我不愿拖大家的后腿，因此我开始努力起来。

其努力的过程是十分漫长的，从饭桌上的经验之谈，形体房里的滴滴汗水，再到寝室里的反复练习。

这些点点滴滴，成就了我的成功。

如此一来，等到健美操的动作在我的肢体上重新回放的时候，我开心地笑了。

我笑我的努力没有白费，没有化为泡沫，那份敷衍变成了努力。

现在想想，当时自己的那“蚍蜉撼大树，可笑不自量”的行为，事实上并不可笑，仔细想想，人生若
少了这些“蚍蜉撼大树”的行为，我们还会努力，还会积极争取么?这是我训练时收获的人生哲理。

付出许多自然收获颇多，此次健美操比赛我们拿下了一等奖，那时那刻，我又开心地笑了，我为我们集体努力没有白费而开心，我为我们收获丰硕的果实而快乐。

开心之余，大家脸上的那份神情、那份得意，也随之绽放。

在收获荣誉的同时，我们也收获了成功和自豪!
梅花香自苦寒来，严寒之冬，梅花为谁而苦?为谁而香?都是梅花自身。

梅花只有经历了严寒拷打，才可绽放出这沁人芳香。

类比而言，反观我们，我们的努力皆为自己、皆为团体，得到的光荣与荣耀与自豪也皆属于自己。

即使时令夏日，我们这十六朵梅花却依依绽放，释放出那人世间醉人风采与沁人芳香。

这就是我的健美操之旅。

关于健美操心得体精选4
在五年的小学生涯里发生了太多的事情，那些事让我永生难忘。

尤其是四年级时发生的一件事，至今还让我记忆犹新。

我记得那是一个下午，我们为了庆祝“六·一”儿童节，所以班主任吴老师准备放视频让我们学跳健身操。

大家议论纷纷，猜测着这健身操是由谁来跳呢?有的说：“一定是体育老师跳的!”有的。