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感冒有哪些症状呢？
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流鼻涕
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打喷嚏
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咳嗽
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发烧
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只有感冒的时候才觉得 用鼻子呼吸是一件多么 美好的事情！
感冒后很难受
PPT学习交流9感冒的传播途径之来自：飞沫传播PPT学习交流
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感冒的传播途径之二：接触传播
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冬季预防感冒小知识
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什么是感冒呢？
• 感冒是由病毒引起的一种十分 常见的急性感染性呼吸道疾病。
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冬季感冒的原因
• 过于疲劳导致免疫力下降
•温度骤变
• 长期使用激素或者长期使用一 些免疫抑制剂，可能会影响
人体自身的免疫力，使身体对感 冒病毒的抵抗力变弱
• 室内人群密集
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六、勿到人群密集场所
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• 养成良好的饮食 习惯，饮食不宜 过饱，多喝开水、 多吃水果、蔬菜、 吃营养丰富的食 品。
七、其他
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总结 预防感冒三字经 ：• 常洗手
• 勤通风 • 强锻炼 • 多菜果 • 多喝水 • 睡好觉 • 心平静
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我们该如何预 防感冒呢？
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• 当人体受凉时， 呼吸道抵抗力 下降，病毒就 会趁虚而入。
一、注意保暖
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• 增强自身的抵 抗力和对自然 环境的适应性。
二、加强体育锻炼
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• 流感主要通过空 气飞沫经呼吸道 传染，开窗透换 新鲜空气是最好 的消毒方式。
三、开窗透换新鲜空气
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• 过度劳累可使身 体的免疫功能下 降，机体抵抗力 也随之下降。
四、不要劳累
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• 感冒病毒在门把 手、汽车扶手等 硬物体表面可存 活72小时，健康 人的手一旦接触 到这些物体后就 会染上病毒。
五、注意卫生勤洗手
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• 尽量避免到人 群聚集的公共 场所活动，减 少被感冒病毒 传播的机会。