职工心理调适与心理健康
职工下岗前后的自我评价 (单位:%
下岗前 78.1 16.2 4.1 1.6 下岗后 22.1 51.2 24.4 2.3
3、社会支持系统弱化 加剧了民众心理危机
▲ 社会支持是被人们一般所感受到的 来自家庭成员、亲朋好友、团体组织和社 会其它方面的精神上和物质上的支持和帮 助。这种支持会提高个体的心理应激能力, 具有良好的心理保健功能。
(二)心理变化社会的原因
1、生活事件激增加剧心理压力
▲
竞争机制被引入社会生活的各个领域, 给 人们带来了更多的挫折和失败,大大增加了 人们遭遇消极生活事件的机率。破坏了人 们在长期生活中形成的处事常规,人们不得 不消耗相当大的心理能量来加以应对。
2、社会不公引起心理失衡
▲ 下岗失业、贫富差
距、腐败现象等使一些人 产生了较强的失落感、相 评价 对被剥夺感、不公平感等, 人的主观体验常常是紧张、 自信 焦虑和恐惧。这些心理感 怀疑自己 受长期得不到改变,甚至 进一步加深,势必使心理 自卑 失衡现象变成严重的心理 不清楚 问题。
调查数据:企业经营者
◆ 2003年,中国 企业家系统对全国 3000多名企业经营者 的调查: 压力很大:87.4% 烦躁易怒:70.5% 疲惫不堪:62.7% 心情沮丧:37.6% 疑虑重重:33.1% 悲观失望:16.5%
90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 悲观失望 疑虑重重 心情沮丧 疲惫不堪 烦躁易怒 压力行的一次心理保健讲座上,用心理健 康测试量表(SCL-90)对在场教师进行测试,结果显示:近 半数教师的心理健康受到不同程度的影响。调查还显示, 31.51%的教师有轻度心理障碍,12.37%的教师有中度心 理障碍,21%的教师已构成心理疾病,69%的教师感到压 力大,嫉妒情绪、焦虑情绪的出现也比较高。
序言——只要头脑是健全的,这个 世界就是完整的
心理健康是行为健康和身体健康的基础。 只有健康的心理状态,才有合理正常的行为。 不健康的心理常导致异常和偏执的言行。
一、当代职工心理健康的现状
(一)社会转型对公众心理的影响 (二)职工心理问题的主要表现
社会转型及其影响
• 社会转型是指人类社会由一种存在类型向 另一种存在类型的整体性转变,它意味着 社会系统内在结构的变迁,意味着人们的 生产方式、生活方式、价值观念、心理结 构等各方面全面而深刻的变革。
社会心理作为对社会生活的认识、情感 和意向的一种表达,是社会变迁的“风向 标”, 和“晴雨表”。有什么样的社会现实 就有什么样的心理状态。目前我国社会进 入了一个大转型时期,这一社会发展的特殊 时期,必然引起社会心理的急剧变化。
社会 转型
心理 危机
社会 危机
典型案例一:
2009年7月24日,吉林通 钢集团发生一起群体性事件。 部分职工因不满企业重组而在 通钢厂区内聚集上访,反对河 北建龙集团对通钢集团进行增 资扩股,建龙集团派驻通化钢 铁股份公司总经理陈国军被殴 打,不治身亡。
(一)压力与身心健康 (二)心理变化社会的原因
(一)压力与身心健康
• 压力--情绪--免疫
美国罗彻斯特大学教授Hans Selye 发现:任 何问题,无论是想象的还是真实的,能引起大脑 皮层向下丘脑发出告警信号,下丘脑再向交感神 经系统发出一系列刺激,引起体内的一系列的变 化。
引起心率、呼吸节奏、肌肉的紧张、新陈代谢 率和血压的增加。使人觉得手脚发冷,胃中有煽 动。膈膜和肛门收缩。瞳孔扩大,使视觉更好。 听觉也变得更加敏锐。
调查数据:
调查数据:
◆卫生部的资料显示,中国每年至少有25万 人自杀死亡,200万人自杀未遂。 ◆世界卫生组织的统计:中国约有3900 万人患有不同程度的抑郁症。
调查数据:
◆ 2009年06月19日浙江在线新闻网站 “杭州市各类人群心理状况调查”报告显 示:在体检的人群中,约70%的人处于心理 “亚健康”状态。而公务员群体中29.3%的 人存在心理健康问题。 ◆ 09年10月10日中央电视台《朝闻天下》: 精神疾病和自杀已成为我国各类死亡原因中 排名第一的因素。
压力--情绪--免疫
如果长期慢性的应激, 长期处于“战斗 或逃跑反应”,将会导致长期的负面的影 响: 肾上腺分泌出肾上腺素和去甲肾上腺素, 抑制消化、生殖、生长、组织的修复、和 免疫和抵抗炎症的系统的反应。身体中一 些对保持健康具有重要作用的功能开始下 降。
职工心理疾病和精神疾患的群体性发 生并呈逐年上升趋势,正是所受职场压力、 社会压力与个体压力综合作用的结果。正 是这些压力的持续交互作用,导致了员工 心理与行为的扭曲、变形与改变,积之成 疾,聚之成患。
4、生活节奏加快带来紧张感增加
▲ 知识更新速度加快,工作节奏加快,生 活习惯替换频率加快等,需要人们不断调整 自己原有的心理定式和行为模式,这些情形 都是构成紧张与焦虑的重要原因。
5、思想观念的变化强化个体内心冲突
▲由于以往的价值观念欲破未破,新的价值
观念欲立未立,人们的心理行为常常处于一种无 所适从的矛盾冲突当中。一旦发生重大生活事件 心理失衡瞬间加剧。
70 60 50 40 30 20 10 0 轻度心理障碍 中度心理障碍 心理疾病 焦虑、嫉妒
小结:
社会转型期各种突发事件频现,表明社会 心理问题遍及各类人群。事件的背后,暗含 着民众心理在社会巨大变化的压力下的失衡 状态,个人的不健康心理导致了人格的崩溃 和惨剧的发生。
二、职工心理变化的原因分析
典型案例二:
09年6月5日成都市一公交车在行驶途中突发大火导致 28人死亡,70余人受伤的惨剧,后查明该场大火系人为 纵火,纵火人张云良已当场烧死
典型案例三:
今年4月 25日,湖 南郴州市临 武县万水乡 燕洞村黄茹 兰因家庭纠 纷,为报复 丈夫,携带 3个儿女投 水自杀。
通常认为,一个社会,当它开始急剧 转型时,也是社会冲突频繁发生、社会心 理危机大量涌现的时期。 近年来接连发生的街头悲剧,无不表 明这个时代正在经历复杂的心理危机与社 会危机。
6、社会陌生性增强导致归属感降低