咨询心理学第一节概述不管此刻多么黑暗，爱和希望总在前方。

——乔治·查克里斯第一单元心理咨询学的简史与现状本单元核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询专业的发展重要性指数：☆01心理咨询产生的背景条件心理咨询学的产生既有学术背景也有社会需求背景。

心理咨询起源于1896年诞生的《临床心理学》，韦特默不仅提出了临床心理学概念，而且做了大量的实际工作。

02心理咨询专业的发展咨询心理学诞生以后，促使它大步发展的外在因素是社会现实的需要，内部关键因素是该学科自身方法学的发展。

越来越多的人在面临职业规划，恋爱交友，亲密关系，亲子教育等困惑和压力时，主动寻求专业心理咨询的帮助，一起解决心中的疑虑，获得内心的自由和更好的成长与发展。

第二单元心理咨询的基本概念本单元核心知识点：1、心理咨询师的职业定义2、心理咨询的操作性定义重要性指数：☆☆01心理咨询师的职业定义心理咨询师是运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过心理咨询的技术与方法，帮助求助者解除心理问题的专业人员。

通过这一定义可以看出，咨询关系是求和帮的关系，只帮求助者解除心理问题，或由心理问题引发的行为问题，不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。

02心理咨询的操作性定义关于心理咨询的操作性定义：罗杰斯解释为，通过与个体持续的，直接的接触，向其提供心理帮助并力图促使其行为，态度发生变化的过程。

威廉森等认为，A,B两人在面对面的情况下，受过心理咨询专门训练的A做为咨询师，向在心理适应方面出现问题并祈求解决问题的B提供援助的过程。

B是求助者。

陈仲庚认为，心理咨询就是帮助人们去探索和研究问题，使他们能决定自己应该做些什么。

结合以上观点，教材给出的定义是：心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。

第三单元心理咨询师的基本条件本单元核心知识点：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询师应具备的条件重要性指数：☆☆☆01心理咨询产生的背景条件心理咨询师应具有的思维方式与态度包括以下几点：一，唯物主义观咨询心理学是一门科学，在咨询工作中，必须坚持唯物主义观点，反对一切迷信和巫术。

二，普遍联系的观点包含了心身一体的观点，心理，生理和社会因素交互作用的观点，整体性观点。

三，限制性观点心理咨询是有某些限定的职业活动。

包括四方面：1，咨询师的职责限制。

咨询师的职业责任不是无限的。

心理咨询师的职责受心理咨询任务的限制。

2，时间上的限制。

咨询时间一般定位每次50至60分钟，初次咨询可以适当延长，两次咨询之间的时间间隔一般为一周。

对每次咨询的时间予以限定，有助于将问题集中处理。

咨询关系也是有限制的，咨询结束，咨询关系也就终止，而不能以朋友关系的名义继续进行往来。

3，感情限制。

是指咨询师的工作要以有助于求助者的成长为最终目的，不能借机满足自身的欲望或好奇心，不能与求助者建立除咨访关系之外的其他关系。

而且心理咨询禁止咨询师与求助者在咨询室之外进行任何咨询活动。

4，咨询目标限制。

心理咨询目标只能锁定求助者的心理问题，在心理咨询的各个阶段以及最后结束咨询时，到底能将心理问题解决到什么程度，这也是有限制的。

咨询师应与求助者就咨询目标达成一致，这样有利于咨询的顺利进展。

四，历史-逻辑-现实相统一的发展观一种科学的思维方法。

五，中立性态度只有这样，咨询师才能对求助者的情况进行客观的分析，不把个人情绪带入咨询中，从而对其问题有正确的了解，并有可能地提出适宜的处理办法。

02心理咨询师应具备的条件品格做一个有利于社会和他人的人。

自我修复和觉察的能力不因个人问题影响咨询工作，能觉察工作中的负面信息，并调整状态。

善于容纳他人咨询过程中，咨询师往往要像容器一样接纳包容求助者。

有强烈的责任心对求助者负责。

自知之明清楚自己的优缺点，知道自己的能力限度。

可以对自我的生存价值进行评价。

第四单元我国心理咨询的历史、现状与展望本单元核心知识点：我国心理咨询业的现状和展望重要性指数：☆在我国，从20世纪80年代开始，心理咨询与治疗再次出现，发展至今日，心理咨询已经开始职业化，但是对心理咨询的需求与咨询力量存在差距。

总体来看，我国心理咨询的职业化，尚处于初级起步阶段。

我国心理咨询工作的未来发展趋势有，借鉴西方文化而产生的心理咨询工作，将会越来越贴近中国社会现实和文化背景。

社会需求的广泛性以及心理咨询的普及化，其发展势头将保持强劲，完善的和职业化的心理咨询，将不断提高自身的价值，并且将与中国特色的市场经济融为一体。

小结：1、心理咨询产生的背景条件2、心理咨询专业的发展3、心理咨询师的职业定义4、心理咨询的操作性定义5、心理咨询师应有的思维方式与态度，包括了：唯物主义观点，普遍联系观点，限制性观点，历史逻辑现实相统一的发展观，中立性态度。

6、心理咨询师应具备的条件7、我国的心理咨询业现状和展望咨询心理学第二节历史上的几种理论观点健康的人不会折磨他人，往往是那些曾受折磨的人转而成为折磨他人者。

——荣格第一单元精神分析理论观点本单元核心知识点：精神分析理论观点重要性指数：☆☆☆☆01精神分析理论观点佛洛依德的精神分析理论的主要内容：分区观点:人类的心理活动分为潜意识和意识两大层次，两者之间有前意识为中介。

结构观点:人格的结构分为本我，自我和超我三个部分。

本我遵循的是快乐原则，超我遵循道德原则，在较大程度上依赖于父母的影响。

自我遵循现实原则，同时协调本我，超我和现实等三方面的要求。

动力学观点:心理动力学是弗洛伊德精神分析学说的核心内容。

本能有两种，包括性本能和营养本能。

力比多是人的性本能，但不是心理发展的唯一动力。

营养本能是自我保存的本能，也是自我发展的动力。

发展观点:是对动力观点的延伸，也就是对心理动力的动态描述。

他认为性心理的个体发展分为五个阶段：第一阶段，口欲期。

第二阶段，肛欲期。

第三阶段，生殖器期。

第四阶段，潜伏期。

第五阶段，生殖期。

接下来我们看最后观点。

适应观点:人的两种本能得以实现，需要经过不懈的努力和艰苦的应对，从而构成两种基本应对方式：第一，他所谓隐性梦就是性本能的应对方式之一----变相宣泄。

也就是本我不惜改变存在或表达自己的模式，以求得以满足。

第二，自我保存本能。

焦虑是佛洛依德确立适应观点的重要概念，根据产生的根源不同，分为现实性焦虑，神经症性焦虑和道德焦虑。

当自我把焦虑当成一种危险或不愉快的信号时，它就会做出反应，形成自我防御机制。

第二单元行为主义理论观点本单元核心知识点：行为主义理论观点重要性指数：☆☆☆01行为主义理论观点行为主义心理学的先驱，当属巴甫洛夫和桑代克。

班杜拉的社会学习理论基本假设是，不良行为是人通过学习获得的。

所以人也可以通过学习消除那些不良行为，从而获得适应性行为。

根据这种理论，沃尔普将行为治疗定义为：行为治疗是使用实验确立的行为学习原则和方式，克服不良行为习惯的过程。

行为治疗的主要方法有系统脱敏法，模仿学习，自我管理技术，角色扮演，自信心训练，厌恶疗法，强化法，认知-行为疗法等，这些疗法以及具体实施操作我们会在技能那一部分详细讲解。

一般包括七个步骤：一，对靶行为功能性分析二，靶行为严重程度的标定三，’靶行为矫正目标的制订四，制定并实施干预计划五，监控实施过程并调整六，一旦达到目标，即可逐步结束七，如有复发，给予辅助性处理。

行为治疗技术的六个特点，包括：一，注重形成靶行为的现实的原因，而不是历史原因。

二，以可观察的行为做为评价治疗效果的标准。

三，依据实验研究，从中引申出假设和治疗技术。

四，用尽量客观的，操作的术语描述治疗程序，以便使治疗过程能够被重复。

五，精心发现靶行为，并认真选择测量行为改变的方法。

六，对于每个求助者，咨询师可以选择个性化的治疗方法。

第三单元认知心理学观点本单元核心知识点：认知心理学观点重要性指数：☆☆☆01认知心理学观点认知活动的整个流程，首先是刺激物经感觉器官成为感觉材料，再经过以往经验和人格结构的折射，赋予感觉材料具体意义，至此构成一个知觉过程。

通过这一过程，人可以对过去事件做出评价，对当前事件加以解释，或对未来事件做出预期。

这些评价，解释和预期进一步激活了情绪系统和运动系统，产生各种情绪和行为动机。

所以从理论上来说，如果改善认知因素的结构，调整认知的逻辑，理顺各认知阶段的联系，就有可能矫正心理问题。

从而达到心理咨询和治疗的目的。

我们在技能部分也会具体学习几种疗法。

第四单元存在--人本主义心理学在咨询心理学中的理论观点本单元核心知识点：存在--人本主义心理学在咨询心理学中的理论观点重要性指数：☆☆01存在--人本主义心理学在咨询心理学中的理论观点自我及自我概念的理论在人本主义心理学中非常重要。

人本治疗法是以人本主义心理学为基础发展起来的，以接受治疗的当事人为中心的一种治疗方法。

罗杰斯说“心理治疗是一种潜在的，有竞争力的个体身上已存在的能力的释放。

”也就是说和谐的咨询关系，咨询师对求助者无条件积极关注，咨询师对求助者共情的理解，那么求助者身上这种已存在的能力就很有可能释放出来。

第五单元人性心理学在心理咨询和心理治疗中的理论观点略重要性指数：☆小结：1、精神分析理论观点2、行为主义理论观点3、认知心理学观点4、存在人本主义心理学观点心理咨询学第三节心理咨询的对象、任务、分类和一般程序当前的目标并不在于发现我们是谁，而是拒绝我们是谁。

——米歇尔·福柯第一单元心理咨询的对象和任务本单元核心知识点：1、心理咨询的对象分类2、心理咨询的任务重要性指数：☆01心理咨询的对象分类心理咨询的主要对象分为三大类：1、精神正常，但遇到了与心理有关的现实问题并请求帮助的人群。

他们面对自我发展问题时，需要做出理想选择，这类咨询叫做发展性咨询。

2、精神正常，但心理健康水平较低，产生心理障碍导致无法正常学习，工作，生活并请求帮助的人群。

尽管他们的精神仍然是正常的，但心理健康水平却下降许多，这类咨询叫心理健康咨询。

3、特殊对象，也就是临床治愈或潜伏期的精神病患者。

他们经过临床治愈之后，心理活动已经基本恢复了正常，只有在这种情况下，心理咨询和治疗才能介入，也才有真实价值。

但是必须严格限制在一定条件之内，必要时须与精神科医生协同工作。

从总体上来说，心理咨询的目的就是提高个人心理素质，使人健康，愉快，有意义地生活。

02心理咨询的任务心理咨询的任务具体内涵包括六点：1、认识自己的内外世界。

在进行心理咨询工作时，更多地侧重对来访者内部世界的认识与评估，一旦他们自己理顺了内心的情结，软弱的内心世界会变得坚强起来，生活会变得更惬意，更充实，更美满。

2、了解和改变不合理的观念。

这不仅能够解决他们当前的心理问题，而且能够使他们看清未来的方向，由不自觉地生活发展到自觉地生活奠定可靠的基础。

3、学会面对现实和应对现实。

过去的是历史，未来的是希望，只有现在，才是真正属于我们并可把握的时空。