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导语：眼干、眼涩、眼疲劳是现在上班族的常见症状，很多广告在也播一些关于缓解眼疲劳的方法，比如说珍视明滴眼液，这些都只能缓解一时的疲劳，不...
眼干、眼涩、眼疲劳是现在上班族的常见症状，很多广告在也播一些关于缓解眼疲劳的方法，比如说珍视明滴眼液，这些都只能缓解一时的疲劳，不能够长期用，那么中医有什么好方法推荐呢？今天小编就要推荐一些关于中医缓解眼疲劳的方法！
中医养生 7招缓解眼疲劳
1.意守明目
自然站立，抬头望天约1分钟，再低头望地1分钟。

然后合目静坐。

将意念集中于双眼，舌抵上腭，自然呼吸。

2.按晴明穴
食指尖点按睛明穴，按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

3.揉按四白穴
略仰头，眼光下移到鼻翼的中点。

按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

4.揉按太阳穴
按压太阳穴(眼尾与眉梢之间凹陷处)。

按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

5.按压攒竹穴
攒竹穴在眉毛内侧顶端。

按时吸气，松时呼气，共36次，然后轻揉36次，每次停留2～3秒。

6.按压风池穴
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