天天喝鲜榨果汁的好处
许多国家的科学家经过长时间研究发现，果汁能增强免疫力、减少生病、延缓衰老。

实践证明，长期服用果汁，消化系统、膀胱和呼吸道患癌症的危险降低一半，同时还能有效防止动脉粥样硬化和冠状肌能不全的发展。

各种果汁不仅让我们大饱口福，还为身体提供健康不可缺少的天然化合物：果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。

专家们有这样一句话：“每天喝一杯果汁，医生将失业。

”
哪种果汁最好呢？各种果汁都好，都有益健康。

当然，区别还是有的。

●橙汁在世界上占领先地位。

早餐饮一杯橙汁，你能得到一整天所需的维生素C。

橙汁不透明，它里面含有的天然多糖，其中包括果胶，呈悬浮状。

橙汗促使肠胃正常工作，果胶还有助清除随着空气和食品一起进入体内的有害物质。

●桔汁含有大量果胶，还有天然矿物质，能增进食欲、改善新陈代谢。

●苹果汁和加苹果汁的葡萄汁这两种果汁含有大量的天然糖、维生素、微量元素和有机酸，适合体力衰竭时多喝，促进新陈代谢，对血管系统和神经系统有好处，还可预防感冒。

●菠萝汁香气和美味无可比拟。

菠萝汁含有多种芳香物，还有大量有机酸，特别是柠檬酸，甚至还有特殊的酶——菠萝蛋白酶。

这些物质都有助消化。

●芒果汁含有丰富的食物纤维和β胡萝卜素，有助新陈代谢和改善视力。

其极为丰富的维生素S可以提高肌体的免疫力。

●桃汁和杏汁这些果汁有很好的预防和治疗心血管病的作用，有助肠道消化。

还预防骨质疏松，在头晕、工作效率低和失眠时喝杏汁，能使人放松，消除紧张感。

●香蕉汁适合肾病和心脏病患者多喝。

它很饱人，最好在下午喝。

●梨汁它含有氯原酸，可以预防许多肾和肝的疾病，能使毛细血管壁的穿透力保持正常。

在肠功能紊乱时梨汁可帮助它恢复正常。

●葡萄柚汁稍有点苦味，却让人难以忘怀。

它含有的葡糖甙具有抗癌作用。

此外，还能降压，使肝功能恢复正常，强健体格。

由于含有丰富的维生素C，能预防感冒。

●李子汁除了其他果汁所具有的营养外，它对习惯性便秘的胖人特别有益——可以促进肠胃道的蠕动。

●樱桃汁酸甜适口。

含有多种维生素和蛋白质，对血管系统和神经系统有好处，也能预防感冒。

当然，榨取鲜果汁，保留每种水果的营养也需要高质量的榨汁机来完成。

像飞利浦这款慢汁机扭力强劲，可以轻松应对各种坚硬的果蔬，专用的冰淇淋滤网也异常坚固而且防腐，慢速研磨加上高效滤网，出汁高效又营养，独特无死角的设计，更能快速清洗无残留。

同时具备榨汁及制作冰淇淋的功能，性价比出色，更能满足多样的饮食需求。

总之，每天饮用果汁，你会备感精力充沛，情绪饱满，健康且长寿。