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家庭系统排列

家庭系统排列的主要特点
系统排列中出现的,比当事人所知道的更真实正确。一些当事人不知 悉的真相,能够在系统排列中显现出来,甚至超越了现实生活里的时空 限制,相隔数代、身处弃地、甚至已离世者可在同一时空出现。曾经有 一位当事人在系统排列里发现自己不是父母所生,后来才从父母那里得 到证实。
系统排列没有"标准程序"- 确切的"什么情况该怎样做"的规定。一个 好的系统排列导师,是不会用判断及猜测去进行一次系统排列的。他完 全是运用他的感觉,让当时所出现的现象在他的内心推动他而作出下一 步。海宁格先生称这个为"现象学方式"(phenomenological approach)。
很多"牵连"产生的原因,是儿童早期凭着对父母单纯幼稚的"爱"和"忠 诚",是儿童企图接过父母的问题所引起的,是试图代替父母的某一方
承受原本应该由父母自己承受的痛苦造成的。由于系统本身的特征,其 中的个别成员受到的牵连会比其他成员更多。
譬如一位多子女家庭中的长子,父亲在他很小的时候就因故去世,这 个孩子就有可能肩负更多父亲的责任--代替父亲完成对母亲和姊妹的照 顾。正因为如此,在他的潜意识里面,则相应承受了更多的与父亲的离 开有关的怨愤、愧疚、无助和伤悲。由于儿子对父亲命运的"忠诚",这 个孩子也会倾向于过早的结束自己的生命。这就是他与父亲的"牵连"。 家庭排列能够在排列中,通过与死去的"父亲"的对话,促使当事人完成 自我觉察与自我解脱。
旁观的当事人在整个排列过程中,借助"代表"之间的位置移动及对
话,了解问题背后的动力和秩序,会因此而掌握了新的观点,以及呈 现"牵连"的存在。在整个过程中,对系统中各人之间的问题及解决办法 会有清晰的了解,呈现出具有治疗意义的心灵画面,让当事人获得内在 的领悟,让受到阻碍的爱的能量有机会再次流动。更重要的是,她在事 后感到从所未有的轻松及喜悦。
在旁观看的朋友,即使不是被排列的个案当事人,通过这样的工作场 景,往往也会领悟到自己的家庭系统的一些事情,也会有良好的改变。 因此,家庭系统排列虽然是以"个案"的方式逐一进行的,但对参与的全 体成员,都会产生积极的影响。
与其他的心理治疗不同,它不钻研琐事,不进行解释,不进行干预, 治疗师与当事人不在意识层面对话,而只关心实际发生的重要事件,经 由排列简单直接切入核心,参与过的人大都感到肯定和震动。通过家庭 系统排列,可以帮助我们建立更好的家庭生活、职业生涯规划、工作发 展、两性关系、亲子教育、重大抉择、事业经营、组织整合、人际关 系、身心健康、灵性成长等重大人生课题。
人类的延续靠新一代的产生,而每一个新的一代,就像是一棵树上某 条树枝的生长。在正常环境之中,会显现出一定的模式,当这条树枝有 特别的情况出现,例如受损伤、被扭曲之后的生长必然会受到这特别情 况的影响,甚至有特异的姿态。所有新的生长都会随着这特别情况所产 生的模式而有所不同,而这份影响又会影响下一代的成长。就如一位非 洲学者曾说的:年青的一代是年老一代的将来。
家庭系统排列(1) 家庭系统排列(Family Constellation)是由德国当代系统心理学大师伯 特·海宁格(Bert Hellinger)所发展出来,透过角色扮演及互动,探讨人们 所面临之心灵困境,使人们更有力量地调整人际互动,更清楚地规划个 人生涯。是一门集治疗理论、理念与方法于一体的综合性的心灵干预体 系。
海宁格发现每一家庭或组织,都有一股隐藏的动力在潜意识的深处, 一般人不容易察觉,而家庭或组织中的每一个成员都会受到这股动力的 影响。在家庭或组织中所发生的许多负面事件都是抵触这股力量所导 致,而使整个家庭或组织的"爱的序位"(Orders of Love)受到干扰,甚至 还会延续到下一代。
系统排列的功能,就是要协助我们辨识家庭或组织背后的动力状况, 把隐藏在潜意识的动力,藉由这个方法带到光亮的地方。同时也能找出 解决的途径,调整被干扰的家庭或组织系统,让爱重新在家庭或组织中 流动,不会把伤害再传递给无辜的下一代,也让组织能够顺畅的运作。
系统排列的效果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种 问题,包括问题的解决,呈现出来。如果系统里没有解决,系统排列的 导师无法"制造"一次人为意愿的效果出来,因为维持系统运作的法则, 是超越人的思想和意愿的。
系统整合理论 系统排列没有"预定结果"-- 确切的"做完系统排列应该有什么必定
发生"的肯定。一个好的系统排列导师,做完一次后便完全忘记了这次 的经验。他不会给当事人什么效果的保证,亦不会叫当事人必须做什 么。一个好的系统排列导师,不会用判断、假设或猜测去进行一次系统 排列。在排列中,治疗师的角色是"理性的感受者"和"直觉的观察者", 他完全是运用他的感觉,去感觉系统动力的存在,接收系统的引领,让 系统中出现的现象推动他进入下一步。
海灵格的家庭系统排列的理论基础认为:宇宙间隐藏的规律不但及于 万物,也运作在人类的家族系统内,从个体到家庭、家族、部落、民 族,这些大大小小的系统相互联系,构成一个完整的社会系统。每个人 也同时受这些系统中的成员和系统动力的"影响"与"牵连"。他喜欢用中 文把它说成是"道"。
整个世界就是一个生物链,一个彼此相关的系统。达尔文发现,蜜蜂 与羊之间有某种相关联系,即某年如果蜜蜂特别多,则羊繁殖的也特别 快。进一步研究发现,它们两者的关系是这样建立起来的:蜜蜂如果特 别多的话,则蜜蜂给花授粉的机会就大;授粉机会多,草就长得好;草 长得好,则羊食料充足,繁殖得特别快。
"系统整合"没有Psycho-Drama中必须说出和重演一些难堪经验的过 程,也没有Family Sculpting中的角色塑造(Sculpting)。"系统整合"的过 程完全在放松及自然的气氛下进行,毫无人为的刻意导演,而效果却会 是震撼性般真实和深远,需要亲身经历或在场才能感受其威力。我相 信"系统整合"是至今最能使我们认识到人类世界的深层意义及真理的学 问。
了解自己的家庭系统排列,一般需要回答的问题:
1. 家中是否有人早逝,早夭?
2. 年幼时,双亲是否有人过世?
3. 是否有家人被送ห้องสมุดไป่ตู้、或有私生子、或是领养的?
4. 父母是否为彼此的第一任关系(指是否之前有结婚,订婚,关系密切的 情人)
5. 流产、堕胎
6. 家庭秘密(如成员被排除在外、遗产分配不均等)
7. 犯罪事件(如杀害、被杀、伤害行为等)
如果我们跟随"系统的动力法则"和家人相处,生命就很和谐、快乐和 健康的成长;如果我们违背了系统运行的基本法则,我们就会受困扰 和"牵连",打乱系统的正常秩序与平衡,破坏爱的序位,造成心理疾病 和各种情绪障碍,"重复着一个过去的(前辈的)家族成员的创伤性命 运"。因此,如何有效地意识到察觉到"牵连"的存在,恢复"爱的序 位"和"系统的秩序",成为心理治疗的一个关键所在。
8. 家族中是否有重大疾病、行动障碍、或成瘾习惯(如毒瘾、酗酒、赌 博等)
9. 发疯、自杀、暴力事件
10.移民
以上事件都会对家庭系统排列产生影响,请先对自己家庭中的这些问 题有一个正确的了解,在进行相关排列才能找到隐藏在现象后的真正问 题。 家庭系统排列的作用
过「家族系统排列」的了解与学习,可以帮助我们更好处理以下重大 课题:
一个完全不认识系统里的人物的陌生人,一旦作为这个人物的代表, 就能够快速地感受到他(她)在排列时所代表的那个家庭成员的思想意 念、行为意欲、情绪和身体里的感觉,是第一次参加系统排列的人最感 奇妙和迷惑的事情。海灵格本人对此也没有做出明确的解释。我们通过 无数的案例可以看到事情就是这样发生的。这个现象背后的理论也许 是:系统的一个部份拥有系统全部的资料;人类在集体无意识层面是完 全相通的。
例如曾经有一位当事人在系统排列里呈现的事实是"自己不是父母所 生",后来果然从父母那里得到证实。
我们也会发现,在一个家庭系统里,很多人许多年一直生活在痛苦 里,原来就是当时一句说话没有被说出来。我们从中发现,经常提醒自 已"把内心的感觉对应该听的人说出来"是非常重要的,这些话语包 括"谢谢你""我爱你""对不起""我很感激"等。
海宁格先生称这个为"现象学方式"。就治疗理念而言,系统排列的效 果不能被创造出来。我们只能把系统里本来就有的种种问题,包括成员 之间的"牵连"的解决方式,呈现出来。如果在系统排列里没有解决,系 统排列的导师无法"制造"一次人为意愿的效果出来。因为维持系统运作 的法则,是超越人的思想和主观意愿的。
"时间线疗法"和"系统整合"是最新和最高层面的辅导技巧,能解决人 类最深层的困扰,只可以用"震撼"二字来形容!
从NLP思维层级(Logical Levels)的角度看,"系统整合"是"精神灵 性"和"自我意象"层级的治疗工具。两者之间在理念基础上完全吻合。 NLP思维层级的技巧能够帮助"系统整合"发挥得更好。
彼得·圣吉曾说:最显而易见的解决方案通常是没有效果的;短期也许 有改善,长期只能使事情更恶化。但是另一方面,系统思考显示,小而 专注的行动,如果用对了地方,能够产生重大、持久的改善。系统思考 专家称此项原理为杠杆作用。处理难题的关键,在于看出高杠杆解的所 在之处,也就是以一个小小的改变,去引起整个系统持续而重大的改 善。
家庭系统排列透过朴素的"角色代表"及"情感互动"运用"系统整合"的 有效方法,帮助我们找出问题的根源与解决方法,对过去事情的"再经 验"、"原谅"、"接纳",然后与过去"修通"并且以一种看得见、亲身体会 得到的方式,揭示出隐藏在家庭系统中的动力,并因此找到"爱的序 位",重新调整我们的生活,以更好的方式学习到一种更宽广成熟、深 刻有力的生活方式。
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