谁都曾有过懊悔，懊悔是改正错误的起点，而做错了事又不知懊悔的人，很难避免不再犯同样的错误。

但是，如果我们总是沉湎于一件事，为一时一事的不如意而一直懊悔下去，于一种不健康的心理状态之中，健全的人。

懊悔并不能改变过去，更不能创造未来，无休止地责备自己，非但于事无补，而且往未来，才会对生活充满
信心和追求。

在日常的生活中，我们往往见到有人乐观，有人悲观。

为何会这样？其实，外在的世界并没有什么不同，只是个人内在的处世态度不同罢了。

最能说明这个问题，是我在一家卖甜甜圈的商店面前见到的一块招牌，上面写着：“乐观者和悲观者的差别十分微妙：乐观者看到的是甜甜圈，而悲观者看到的则是甜甜圈中间的小小 空洞。

”这个短短的幽默句子，透露了快乐的本质。

要活得快乐，就必须先改变自己的态度。

我想，这就是快乐的真谛吧！班级 姓名
相信大家都看过这样一则
广告，大概内容是：人生就像一次旅行，重要的 不是目的地，而是旅途中的风景和看风景的心情， 让心灵去旅行。

心灵是我们另一双眼睛，它明亮的 时候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一样 的珍贵；可是它变黑的时候，是世界上最邪恶 的东西，它便失去了原有的光彩，不再美丽。

灵的自由是比人身的自由更加轻松，让感觉全身舒畅。

即 使我在最无助的时候，只要我的心灵是自由的，我都能乐观向上，这或许就是放飞心灵的好处吧。

我的心灵是自由的，所以我从来不会觉得压抑。

心灵的放飞，给我更多的喜悦，让我领悟了更多的人生。

放飞的心灵就像在空中飘舞的蒲公
英，它是那么的渺小，却是那么 的飘逸、美好、纯洁。