感觉统合训练的方法
一、感觉统合的定义
感觉统合就是机体在环境内有效利用自己的感官，从环境中获得不同感觉通路的信息（视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉、前庭觉和本体觉等），输入大脑，大脑对输入信息进行加工处理（包括：介释、比较、增强、抑制、联系、统一），并作出适应性反应的能力。

我们本身的反应，又是一个新的回馈刺激，提供大脑有关我们行为的信息，帮助我们发展出更有效的行为反应。

籍着这种持续不断的感觉统合过程，大脑的分工愈来愈精细，功能愈来愈好，个人的学习能力和适应能力也就愈来愈强。

二、感觉统合的功能
综合起来说，感觉统合的作用主要表现在如下几个方面：
（1）组织功能。

我们身上的不同感官，把内外世界的众多感觉刺激传递到脑中，这众多的感觉刺激各有各的传入和传出通道，在此情况下，人要根据这些信息顺利进行活动，脑就必须把这些感觉信息组织好。

脑部一方面对各种感觉刺激做出反应，下达指令；另一方面又要对各种感觉信息做综合处理。

如果各种感觉信息传入和传出的通道畅通，整体协调得当，人的神经系统就会利用这些纷繁的感觉刺激来形成认知、动作等各种适应性活动。

这便是感觉统合的组织功能。

（2）检索功能。

输入人脑的感觉刺激是非常多的，人脑在意识水平上不可能对此都做出反应。

而感觉统合把各种信息中最有用、最重要的那部分从中检索出来，以供脑使用。

脑对统合过的主息进行反应，就更为准确、及时。

（3）综合功能。

感觉是局部的、分散的，而外部世界常常是以整体的形式呈现给人的，感觉统合的功能便把各种感觉综合，形成整体。

人是如何形成对一个苹果的认识的？对苹果的感知是由眼睛、鼻子、嘴巴、皮肤、手指以及关节等各种感觉器官共同来完成的，但是为什么我们会形成一个苹果的整体认识，而不是许多人？这是因为人对苹果的各种感觉刺激进行了统合，从而形成一个完整的苹果。

（4）保健功能。

如果一个人的感觉统合很好，他就能很好地适应内外环境，人就会产生胜任、满足等有利于身心健康的感觉。

感觉统合失调主要表现为：
1．容易分心
2．活动水平过高或过低
3．冲动，不易使自己平静
4．自我概念差，易出现行为问题
5．对感觉的刺激反应低下或过度
6．社会交往能力不佳，情绪不稳定
7．动作笨拙，粗心
8．肌张力不足，姿势不佳
9．注意转移困难
10．言语、语言发展迟缓
11．学习成绩不良
感觉统合失调，有时可能很隐匿，尤其在儿童中，容易把问题归咎于其它的原因。

如“他固执，懒惰”，或“他不愿做”，或“她被宠坏了，怕羞，娇气”。

滑梯俯卧在滑板上，双手抓住滑梯两侧用力向下滑，滑下时双臂朝前伸展，双腿并拢头抬高。

强烈刺激前庭体系，头部、颈肌同时收缩，促进身体保护伸展行为的成熟。

滑板爬调节前庭感觉
和触觉，引发丰富的平衡
反应，运动中大量的视觉
情报，脊髓及四肢的本体
感，使整体感觉统合运作
功能积极发展。

插棍俯卧在网缆中，头部
抬高向前，指导者协助前后摆
动，让孩子在摆动中用双手从
左至右，从上往下按次序插
棍。

强化前庭刺激及作全身肌
肉的伸展和活性化。

脚步器走动时自然放松，身体正直，全身协调，注意力集中。

促进和提高孩子的平衡力，帮助孩子建立前庭固有平衡，发展协调性，提高孩子注意力和观察力。

跳跳床让孩子站在
跳跳床上，双脚并拢蹦
跳，跳起来时，膝盖弯曲，
脚后跟踢至臀部。

强化前
庭刺激，抑制过敏讯息，
矫治重力不稳和运动企
划不足。

S形平衡木将平衡木呈高
低走向或左右走向安置，让孩
子站在平衡木上，双手平伸抬
头挺胸，双脚交替前走。

有助
于孩子本体感觉的建立和身
体平衡能力的加强。

羊角球让孩子坐在球上，双手紧握着手把，身体屈曲，向前跳动。

姿势和双侧的统合，并可促进高程度的运动企划。

平衡台双脚或单脚站立
在平衡台上，用双手做拍球
等运动，并保持身体的平衡。

强化前庭刺激，加强身体平
衡能力。

圆筒吊缆孩子屈曲身
体，用手紧抱圆筒并保持身
体平衡，做前后左右大回
转。

促进身体协调以及固有
前庭感觉输入统合。

圆木马吊缆让孩子俯卧在圆木马上，双手紧握吊缆，前后左右摆动。

促进固有前庭感觉输入统合功能。

袋鼠跳孩子站在袋中，
双手提起袋边，双脚同时
向前跳。

在跳跃动作中，
强化前庭刺激，抑制过敏
的讯息。

独脚椅坐在独脚椅上，
手平伸，双脚交叉踢高或单
脚连续踢，身体保持平衡。

练习伸展和保持平衡，协调
身体，控制重力感，建立前
庭感觉机能。

四角晃动平衡板让孩子站在或坐在平衡板上，双手抓紧吊缆，做前后左右晃动，同时保持身体平衡。

调节固有前庭感觉，发展平衡力。

晃动平衡木让孩子站在
平衡木上面，身体两边有护
栏，单手扶持或双手平伸抬
头挺胸，双脚交替前走。

建
立本体感觉和加强身体平衡
能力。

趴地推球趴在地上，球
摆放在面前，离墙壁30－
50公分，手臂抬起，然后
推球。

加强颈部肌肉的锻炼
以及身体协调能力。

阳光隧道让孩子俯卧着身体，从隧道中爬行通过。

可加强肌肤的各项接触刺激，并调节前庭感觉。

圆形滑车附拉绳，可坐、
卧、站各种姿态，并可作团
体游戏。

训练儿童前庭平
衡，视觉阅读能力。

触觉球球面有特殊设
计软质颗粒，并含有香味，
游戏中提供了丰富的触觉
和嗅觉刺激，稳定情绪。

按摩球，或称触觉球
波波池
平衡触觉板。