组织方法
指导要点
练习 1：障碍跑接力赛 场区：20m*30m
要求： 1.教练要做示范及讲解，同时
人数：16
时刻保持训练热情
方法：如图，小队员站成两队
2. 运 用 语 言 动 作 表 情 等 方 式
1.快速跑步在红绿色圆形标志盘处双脚跳 集中小队员注意力
跃，接着绕前方标志桶一圈之后快速跑到 3.严格要求一致的游戏规则
蓝色标志桶处，绕过标志桶同时与教练员 4.注意维持纪律，对调皮小队
击掌，快速直线跑回，与后面小队员击掌， 员要口头警告
后面小队员继续比赛。
比赛要求：
1.比赛过程中要求严格遵循比赛规则，正
确完成每一个规定障碍
组织方法
指导要点
练习：射门比赛 场区：20m*30m 人数：16 方法：小队员排成两队如图站位，按教练 要求的方式穿过敏捷梯然后将球踢进球门 敏捷梯：两只脚交替前进，要求每只脚必 须踩在格子里，不能踩到敏捷梯边框。
2.如图所示站成两队，有教练带领原地做 操，活动各个关节。
要求： 1.带领小队员一起喊口号 2.注意维持纪律，对调皮小队 员要口头警告
要点： 1.教练员运用动作、语言、表 情等方法，正确引导小队员， 吸引其注意力。
练习 1（时间：15 分钟）图 练习 ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ（时间：25 分钟）图 结束部分（时间：5 分钟）图
组织方法 1.小队员站成一队 2.师生进行简单交流 3.课后总结，师生道别
要求： 1.教练要做示范及讲解，同时 时刻保持训练热情 2. 运 用 语 言 动 作 表 情 等 方 式 多鼓励小队员 3.严格要求一致的游戏规则 4.注意维持纪律，对调皮小队 员要口头警告
指导要点
要求：教练员以蹲姿跟小队员 交流，表情温和热情，与每一 个小队员击掌告别。
教练员：孙铭悦
日期：2017.4.20
训练主题：队员跑跳能力训练
器材：球、标志碟、球门
训练时间：60 分钟
出席人数：16
图示:
球
传球;
~~~~ 运球;
跑动;
防守队员; X 进攻队员; O 教练员; C
中立队员/自由人;
标志物;
准备活动（时间：15 分钟 ）图
组织方法
指导要点
1.慢跑 2.原地做操
场区：20m*30m 人数：16 方法： 1.小队员排成一队跟随教练沿长方形区域 按规定方式慢跑 3 圈，短边慢跑，标志桶 一边侧滑步；