浅谈职场新人的办公室礼仪篇一：商务礼仪-职场新人的办公室礼仪论文谈谈职场新人的办公室礼仪课程：商务礼仪作者：学号：班级：电话：摘要本文主要论述了职场新人应该注意的一些形象问题和一些基本礼仪。

首先对职场着装礼仪做了简单介绍。

接着介绍了在办公室等工作场合职场新人应该注意的姿势等，最后介绍了职场新人在与办公室里的同事和上司的相处时应该注意的礼仪。

关键词：职场新人着装礼仪站、坐姿势办公室礼仪谈谈职场新人的办公室礼仪古人云：人无礼则不立，事无礼则不成，国无礼则不宁。

由此可见，礼仪在日常生活和工作中起着重要的作用。

作为一名职场新人，掌握一些基本的职场礼仪不仅能体现出你个人的良好修养，更能使事业蒸蒸日上。

下面，就职场新人的生活和工作介绍一些礼仪知识。

一、个人卫生礼仪讲究个人卫生，培养良好的卫生习惯，这既是个社会公德的问题，也是交际中尊重对方的表示。

试想一下，当上司或者同事来与你商议事宜时，闻到你身上散发的异味，他们将作何感想？你在上司心中的形象就大打折扣。

所以，要时刻注意个人卫生。

二、职场着装礼仪着装，在国际上，一般遵守ToP原则。

T-Time，代表时间；o-object，代表母的；P-Place，代表场合。

着装，就要根据这三点来选择。

身处职场，着装就要和职场相适宜。

接下来，就介绍一些职场正装的穿着礼仪。

（一）职场男性的着装礼仪1.西装西装是职业男性较为合适的职业服装。

在选购西装时，要特别注意：(1)面料：面料力求高档，选择容易皱的面料，粗斜纹和有各自的厚面料也不适合在高雅、严肃的场合穿。

(2)色彩：不宜选择时尚类的鲜艳色彩西装。

在适合男性在商务交往中所穿的色彩中，首推藏青色、深蓝、深灰色。

(3)图案：西装一般以无图案为好，可体现职业男性的成熟、稳重。

2.衬衫衬衫的面料要以高织精纺的纯棉、纯毛制品为主。

正装衬衫必须为单一色彩。

而在正规的商务工作中，白衬衫是唯一的选择。

3.西装与领带的颜色搭配(1)黑色西服—银灰色、蓝色调或红白相间的斜条领带；庄重大方。

(2)暗蓝色西服—蓝色、深玫瑰色、橙黄色、褐色领带；肃静高雅。

(3)乳白色西服—红色或褐色领带；文雅、光彩夺目。

(4)中灰色西服—砖红色、绿色、黄色领带；别有一番情趣。

(5)米色西服—海蓝色、褐色领带；风度翩翩、光彩照人。

4.西服着装需要注意：(1)要拆除衣袖上的商标，不要为了显示西装的品牌而故意不拆，这样会让人感觉庸俗。

(2)熨烫平整。

西装、衬衣、领带在每次穿着之前，应预先整理，如有褶皱，则需熨烫平整才能穿着。

(3)扣好纽扣。

西装讲究“扣上不扣下”原则。

在正式场合，起立时，应扣好纽扣；就坐之后，西装上衣的纽扣则要解开，以防其走样。

(4)用好衣袋。

西装上衣两侧的口袋，只作装饰用，不可装物品。

手机，钱包等应放于上衣内侧口袋。

西装裤子两只侧面的口袋不应装鼓胀的物品，后侧的口袋不能放任何东西。

(5)记穿衬衫。

衬衫领子要挺括，且不能有污垢。

西服衬衫下摆要放在裤腰里，系好领扣，袖扣。

衬衫衣袖要稍长于西装衣袖0.5-1cm，领子要高出西装领子1-1.5cm，男士头发发尾应在衬衫上一寸位置，且打领带时，一定穿长袖衬衫。

(6)穿好皮鞋。

穿西服一定要穿皮鞋，且裤子要盖住皮鞋鞋面。

最好穿黑色系牛皮鞋，且宜着深色线织中筒袜，不能穿白色或颜色鲜艳的袜子，穿黑皮鞋一定要配黑皮带。

(7)注重礼仪。

任何场合都不要把你的手插在裤子口袋里。

(8)饰品的佩戴。

最好不要带红绳子，可以选择一款典雅，庄重的腕表。

（二）职业女性的着装礼仪套裙是职业女性的首选。

职业女性在正式场合穿套裙不仅是对他人的尊重，也能显露女性的高雅气质和独特魅力。

1.套裙款式的选择—可根据自身身材的特点来选择。

2.穿着套裙时应该注意(1)要翻好衣领，整理衣边，裙子要穿得端正，上下对齐。

(2)注意扣紧衣扣。

职业女性在正式场合穿套裙时，上衣的衣扣必须全部扣上，不要当着别人的面随意将上衣脱下。

(3)要注意协调装饰。

在正式场合，不要佩戴红绳子。

在穿套裙时，化适宜的淡妆。

(4)要兼顾举止。

穿上套裙后，要站得又稳又正，不可以双腿叉开、东倒西歪或随意倚墙而立。

走路时不能大步流星，宜以小步疾行。

就坐后，要选用正确的坐姿，双膝要并拢。

三、职业女性化妆礼仪在职场中，切忌浓妆艳抹，应选择化淡妆，且不能在公共场合化妆，这是非常失礼的。

在餐桌上、在办公室里补妆，也是极为不礼貌的。

应该到化妆间活着洗手间补妆，并且不能长时间占据洗手间的面池，以免为他人带来不便。

在同事之间，不能非议他人的妆容，最好不要随意借用他人的化妆品，这样既不卫生，也不礼貌。

四、职场内应该讲究姿势在职场中，不免要与人交谈，要开会，要接待客户，而正确又优美的姿势，能给人一个良好的印象。

1.站姿2.站姿禁忌(1)正式场合站立时，双手不可插在裤带。

(2)不可双手交叉抱于胸前，不可歪倚斜靠。

(3)男性不可双腿大叉，以本人肩宽为宜(4)女性不可双膝分开。

(5)不可有下意识的动作。

给人拘谨、缺乏自信又失礼的感觉3.坐姿4.坐姿禁忌(1)男士双腿叉开过大，女士双膝分开。

对于女士来讲任何坐姿都不能分开双膝。

(2)抖腿。

抖腿使人心烦意乱，给人以不安稳的印象(3)交谈时切忌翘二郎腿、随心所欲地挠痒，切忌将两手夹在大腿中间或坐在大腿下，或是敞开两腿呈“大”字形。

四、办公室新人需要克服的坏习惯1.迟到、早退—没有工作热情。

2.办事拖拉—总完成不了人物。

3.浅尝辄止—以最低的标注要求自己。

4.工作马虎—不能精益求精。

5.虎头蛇尾—不能坚持到底，没有毅力。

6.眼高手低—看起来容易做起来难。

7.应付了事—差不多就行五、同事之间的相处礼仪1.主动与同事打招呼。

主动与同事打招呼，是非常有礼貌的。

一天中第一次见面说声“你好”，在其后的一天里见面时只微笑示意即可，当你看见你的同事时，哪怕是一天当中的篇二：职场新人的办公室礼仪职场新人的办公室礼仪摘要：办公室礼仪是提高个人素质和单位形象的必要条件；是人立身处世的根本、人际关系的润滑剂、是现代竞争的附加值。

在知识经济突飞猛进的时代，办公室人员，应该更加注重礼仪，使自己在着装，谈吐等各方面有很好的修养。

关键字：礼仪尊重行为礼仪是人们在社会交往中由于受历史传统，风俗习惯，宗教信仰，时代潮流等因素影响而形成，即为人们所认同，又为人们所遵守，以建立和谐关系为目的各种符合礼仪精神及要求的行为准则或规范的总和。

礼仪是社会，道德，习俗，宗教等方面律己、敬人的一种行为规范，是表现对他人尊重和理解的过程和手段。

它始终以某种精神的约束力支配着每个人的行为，所以礼仪是一个人的文明程度和道德修养的一种外在表现形式。

而办公室礼仪不仅可以有效地展现一个人的教养、风度和魅力，还体现出一个人对社会的认知水准、个人学识、修养和价值。

办公室礼仪涵盖的范围其实不小，但凡电话、接待、会议、网络、公务、公关、沟通等都有各式各样的礼仪。

在办公室遵守礼仪，是职场人士的基本要求。

一、办公室仪表礼仪办公室工作人员必须仪表端庄、整洁，切不可标新立异、奇装异服，更不可华丽妖艳。

具体要求是：1、服装上班时要着职业装。

有些企业要求穿着统一的工装，没有统一工装的，工作场所的服装也应清洁、方便，不追求修饰。

男职员应穿深色西服套装，白衬衫，打素色领带，配深色皮鞋。

服装必须平整、干净，衬衫下摆扎到裤腰里。

不能穿花衬衫、拖鞋、运动服上班。

女职员上班应着西服套裙，颜色应素雅，做工要精细。

不能穿太露、太透、太紧身的衣服或超短裙上班，也不要穿奇装异服、流行时装、休闲装、运动装、牛仔装上班。

应穿长统丝袜和深色皮鞋。

袜口不能露在裙边外面，袜子不能有破的洞。

不能穿露脚趾后跟的鞋和旅游鞋上班。

不要在鞋跟上钉铁钉，以免在办公室走动时发出扰人的声响。

同时着装更应注意细节。

在没有外人在场时，可将西装脱下，上身穿长袖衬衫办公。

脱下的西装应整齐地挂在衣帽架上，或平整地搭在自己坐的椅背上。

只穿衬衫外出公干是不合适的。

在办公室不要打领结，领结只适合社交、娱乐场合。

也不要在穿西装时围上一条丝巾，这会被认为是很轻浮的。

穿吊带裤时，不要轻易脱掉外衣。

吊带与腰带是不可以同时使用的。

如要佩戴首饰，也应要适当，不可满身珠光宝气。

2、头发办公室人员的头发要经常清洗保持清洁，做到无异味，无头皮屑；男士的头发前边不能过眉毛，两边不能过鬓角；女士在办公室尽量不要留披肩发，前边刘海不能过眉毛，发型要整齐规范。

3、面部男士不能留胡须，胡须要经常修剪，女士职员要化淡妆上岗，不要在办公室化妆。

4、口腔保持清洁，上班前不能喝酒或吃有异味食品。

二、办公室举止礼仪在办公室里，要注意行为举止庄重、自然、大方、有风度。

具体要求是：1、站姿两脚脚跟着地，脚尖离开约45度，腰背挺直，胸膛自然，颈脖伸直，头微向下，使人看清你的面孔。

两臂自然，不耸肩，身体重心在两脚中间。

会见客户或出席仪式站立场合，或在长辈、上级面前，不得把手交叉抱在胸前。

2、坐姿坐下后，男士应尽量坐端正，把双腿平行放好，女职员坐下时要注意双膝并拢。

3、走姿走路时要身体挺直，速度适中，步子稳重，给人以正派、积极、自信的印象。

切不能大步流星，慌里慌张，让人感到毛手毛脚、不可信任。

走通道、走廊时要放轻脚步。

无论在自己的公司，还是对访问的公司，在通道和走廊里不能一边走一边大声说话，更不得唱歌或吹口哨等。

在通道、走廊里遇到上司或客户要礼让，不能抢行。

4、握手时愉快的握手是坚定有力，这能体现你的信心和热情，但不宜太用力且时间不要过长，几秒钟即可。

如果你的手脏或者很凉或者有水、汗，不宜与人握手，只要主动向对方说明不握手的原因就可以了。

伸手时同性间应地位低或年纪轻的先伸手，异性间应先男方伸手。

同时不要戴手套握手，另外，不要在嚼着口香糖的情况下与别人握手。

5、出入房间的礼貌进入房间，要先轻轻敲门，听到应答再进。

进入后，回手关门，不能大力、粗暴。

进入房间后，如对方正在讲话，要稍等静候，不要中途插话，如有急事要打断说话，也要看住机会。

而且要说：对不起，打断您们的谈话。

6、递交物件时如递文件等，要把正面、文字对着对方的方向递上去，如是钢笔，要。