• 求职者在为面试而修饰仪表时，尤其要注意：
• 整洁：求职者的仪表，必须修饰得干净、齐整， 而绝对不允许不修边幅。男士要切记理发、剃须， 女士则要注意整理好发型。面试时所穿的衣物， 务必要无污迹、无破损、无折皱。衬衫的领口与 袖口，尤其要确保洁白无瑕。
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➢ 身体清洁 ➢ 脸部清洁 ➢ 口腔清洁 ➢ 鼻子清洁 ➢ 头发清洁 ➢ 手的清洁 ➢ 胡须清洁
第五章 求职礼仪
2012年5月12日
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（一）求职礼仪的重要性
第一，能体现求职者的文化素质； 第二，能体现求职者的道德水准； 第三，能体现求职者的个性特征； 第四，能促进顺利完成求职面试的全过程； 第五，注重求职礼仪能为树立企业形象，
创造良好工作环境作有益的铺垫。
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第五章、求职礼仪
求职礼仪是指求职者在求职过程中与招
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◎社会实践
社会实践经历，是用人单位较为关注 的部分，也是用人单位考量是否采取面 试的主要标准之一。
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◎自我评价
自我评价是对自我个性特质、优点、 自身能力的部分体现做一总结。 建议
把自己最优秀、最有特质的一面， 用最简短文字表达出来。
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个人简历注意事项：
1、简历内容完整、真实性。 2、简历整体美观，纸张、字体大小有规律，
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个人简历主要内容
◎ 基本信息 ◎ 求职意向 ◎ 教育经历 ◎ 专业课程介绍 ◎ 特长 ◎ 社团经历
◎ 社会实践 ◎ 专业资格证书 ◎ 外语/计算机能力 ◎ 获奖情况 ◎ 自我评价
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◎社团经历
指在校任职情况，指大学期间所担 任的班级、学生会、社团组织担任何种 职务的情况介绍。 建议
添加任职期间一些具有代表性的 事例，注意语言简洁。
聘单位接待者接触时应具有的礼貌行为和仪
表形态规范。它通过求职者的应聘资料、语
言、仪态举止、仪表、着装打扮等方面体现
其内在素质。
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• 在选择职业时，要量力而行，审慎从事。选 择职业，应聘求职，在具有良好的专业素养 的前提下，掌握必要的惯例与技巧也不容忽 视。后者在某些情况下，甚至会发生举足轻 重的作用。
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（1）遵时守信
求职者最好提前10到20分钟 到达面试地点，一来可以熟悉一下 环境，找到准确的面试场所，二来 可以稍稍休息一下和稳定一下情绪， 免得一到就气喘吁吁，慌里慌张的 进去面试。
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（2）放松心情
许多求职者一到面试地点就会产生一种恐惧 心理，害怕自己思维紊乱， 词不达意，出现差错，以 至痛失良机。这时，应让 自己先深呼吸一次，然后 控制自己的呼吸节奏，平缓 ，有节奏的一呼一吸，情况 就会有所改变，最后自我安慰:“我一定能行的” “Yes,I can ” 、“走过去前面是个天”
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（3）对接待人员以礼相待
对候试室或面试室门口的接待 员要以礼相待，注意细节，恰当的表 达礼貌，不要忘记向他多说声“谢谢” 之类的客套话。不要在等候时，旁若 无人，随心所欲，对接待员熟视无睹， 自己想干什么就干什么，给人留下不 好的印象。
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（4）关掉手机
面试时自觉地将手机关掉，或者调成震动
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• 正规：应聘较高职位或是去公司、外企求
职时，修饰仪表还须注意其正规与否的问 题。比如说，去公司、外企求职，宜按其 常规，穿着套装、套裙、皮鞋，化妆宜淡， 发型宜雅，首饰佩戴以少为佳。
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男士求职时的服饰礼仪
➢西装 一至两套 以主流颜色为主 灰色/深蓝色 ➢价格 档次应符合学生身份 ➢纽扣 扣上的数目多为单数 ➢衬衫 穿前熨平 白色/浅色 ➢皮鞋 擦亮 以黑色为好 ➢领带 干净平整 与衬衣相称 ➢袜子 深色（深灰、蓝、黑）
（5）入室先敲门
如被召唤，在进入面试室应先敲门。即使面 试房间的门是虚掩的，也应敲门。敲门时要 注意敲门声的大小和敲门的速率。正确的是 用右手背的手指关节轻轻地敲三响，问一声： “可以进来吗？”待到允许时再轻轻推门而 入。进入考场后，转身静静地把门关好，动 作轻便，尽量不发出声音。
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Байду номын сангаас
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女生求职时的服饰礼仪
一到两套正规的套装 化淡妆 皮鞋不要露脚趾 丝袜以肉色为雅致 皮包 手表不宜过于花哨
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禁忌：
男生女生不能在面试的时候穿T恤， 牛仔，运动鞋，一副随随便便的样 子，女生一定不要在服饰上给人错 误的信号，例如过于花枝招展，惹 来不必要的麻烦。
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2、举止
自然、大方、 文明、优雅
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克服不良习惯小动作
皱眉 眯眼 咬唇 咬物 作怪脸 挖鼻
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• 庄重：修饰仪表，必须围绕面试这一中心进 行。求职者的身份，要求其仪表修饰必须以 庄重为宜。化妆的时候，不应当过分地浓烈。 选择发型与服饰时，亦应切忌过分地“前 卫”、摩登，或是刻意地、追求怪异、新奇、 性感。女士尤须忌穿露肩、露胸、露腰的 “三露”服装。
• 求职的惯例与技巧涉及面很广，主要问题： 求职的准备和面试的技巧。
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(二)求职的准备
选择职业、应聘求职的第一步，是要进行 必要的准备工作。才能为自己求职的成功奠 定坚实的基础。进行求职的准备工作，包括 自我定位、搜集信息、简历制作是其中不能 缺少的三个重要的步骤。
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1、自我定位
评价客观、服从现实 （1）行业 （2）职位
3、具有代表性的获奖证书。
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附件建议：
可以根据附件大小，通过扫描、缩小 复印等式，将2-4个证书等集中在一个页 面上，同时要注意排版美观。
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切记
制作完成后，建议再前后仔细检 查一遍，确认无误后，再投递简历。
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(三)面试的技巧
1、仪表
• 参加面试，务必要精心准备，认真对待。
• 仪表必须规范、得体。
排版格式统一。 3、语句是否通顺，段落是否清晰，避免出
现错别字。 4、应聘广告、平面设计等岗位，建议制作
有专业特色的简历。 5、忌用成本较高的纸张。
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自荐信
求职信或应聘函
书写规范 谦恭有礼
情真意切
500字为限
言简意赅
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附件
附件是指除简历信息外，另需添加的附页。
附件种类
1、设计作品。 2、专业资格证书。
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2、搜集信息
“知己知彼，百战不殆”←真实有效 (1)有关用人单位的信息 (2)有关用人条件的信息 (3)有关用人待遇的信息
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3、简历制作
◎封面
◎ 个人简历
◎ 自荐信
◎附件
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封面
封面信息： 姓名 所学专业 毕业院校 求职意向 联系方式
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个人简历
简历制作的核心部分 制作原则：
内容真实、完整， 格式统一，条理清晰， 文字简洁，突出重点。