眼部按摩不可错过6大穴位

按摩是我国古代流传到现在的养生方法之一，中医经过历 代的研究与实践总结来了按摩养生知识，留给后代人的养 生瑰宝。今天小编就给大家带来家一起来看看吧。
眼部按摩不可错过6大穴位

眼睛就像我们生活中的必需品，所以我们要照顾好我们自 己的眼睛。那么我们怎么保护好自己的眼睛呢 ? 眼部按 摩的好方法有哪些?其实按摩眼睛只限于眼睛周围的穴位 , 对眼球的按摩要谨慎,要闭目轻柔地按摩,否则只会损伤眼 球。按摩眼部可以缓解视疲劳 , 改善视力等保健功效，可 以有效的帮助我们治疗一些眼部疾病。看看眼部按摩，最 经常用到的就是这 6 大穴位，没事儿的时候常按一按，就 可以预防眼部疾病。

【取穴方法】在眉梢凹陷处。又名巨窌穴，目窌穴。 【主治】明目止痛。
5、瞳子胶穴

【取穴方法】瞳子胶穴在眼角外侧约一指幅的凹陷处。 【主治】改善眼周循环，消除疲劳，延缓眼睑皮肤下垂。

6、承泣穴

【取穴方法】人体承泣穴位于面部，瞳孔直下，当眼球与 眶下缘之间。定位此穴时通常采用正坐或仰靠、仰卧的姿 势。 广州按摩 /龙威 【主治】散风清热，改善眼睛红痛 , 目赤肿痛，流泪，夜 盲，眼睑(目闰)动，口眼歪斜。此穴是穴道疗法中治疗眼 疾非常重要的穴道之一。

2、睛明穴

【取穴方法】人体睛明穴位于面部，目内眦角稍上方凹陷 处。 【主治】目赤肿痛，流泪，视物不明，目眩，近视， 夜盲，色盲。迎风流泪、偏头痛、降低眼压、消除疲劳。

3、鱼腰穴

【取穴方法】正坐位或仰卧位，穴在瞳孔直上，眉毛中。 【主治】镇惊安神，疏风通络，改善疲劳与头痛。
4、丝竹空穴


结语：通过上文小编介绍的眼部按摩知识，相信大家一定 知道了按摩眼部的穴位有哪些了。经常按摩眼部可以提高 眼睛的视力，是大脑处于清醒状态，甚至还可以减掉脸上 多余的脂肪哦。如果你身边的小伙伴还不知道的话，抓紧 时间告诉他吧。
1、攒竹穴

【取穴方法】该穴位于面部，当眉头陷中，眶上切迹处。 取穴时应要求患者采用正坐或仰卧的姿势，攒竹穴位于人 体的面部，眉毛内侧边缘凹陷处 ( 当眉头陷中，眶上切迹 处)即是。 【主治】头痛，口眼歪斜，目视不明，流泪，目赤肿 痛，眼睑 ( 目闰 ) 动，眉棱骨痛，眼睑下垂。迎风流泪 ( 俗 称漏风眼 ) 、眼睛充血、眼睛疲劳、眼部常见疾病、假性 近视等。在学生的眼保健操中，其中有一节就是指压按摩 此穴，可见其保健效果非同一般。