体育课实习教案
授课班级230
学生
人数
授课
教师
曾立群
授课
时间
11月22日
课
次
1
教学内容一、学习冲拳技术
二、学习跆拳道横踢技术
教
学
目
标
1认知目标：通过学习，使70％学生基本掌
握横踢技术要领。

2技能目标：通过学习，初步掌握横踢技术
要领，发展学生柔韧、灵敏、力量等身体素
质。

3情感目标：培养学生吃苦耐劳，积极向上、
勇敢果断，激发学生运动兴趣。

场
地
器
材
篮球场【跆拳道脚
靶20个}
部分时
间
教学内容与程序教师指导学生活动教学要求组织形式
开始部分2
分
钟
一、课堂常规
1、集合整队
2、检查人数
3、师生问好
4、宣布课的内容
1、集合整
队
2、宣布课
内容
1、站队集合
2、报告人数
1、学生集
合做到
快静齐。

2、报数声
音洪亮
一、组织：如图
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
□
▲
准备部分8
分
钟
一，两列纵队绕篮
球场跑步。

反应
游戏，听口令进
行游戏。

行进间
小步跑、提膝、
高抬腿、踢腿跑
二，原地热身活动
1、拉肩运动4/ 8
拍
2、冲拉运动4/ 8
拍
3、提膝运动4/8
拍
4、踢腿运动4/8
拍
1，组织
学生
练习，
讲解
要求。

2，口令
带操
1学生有序按要求练
习
2按右图队形进行练
习
1学生积极展
示自己。

2热身操动作
幅度大，有节
奏
热身跑队形
×××××××
×××××××
××××
××××××
×××××××
讲解示范
▲
基本部分30
分
钟
一，学习横踢技术
1体膝，送髋，弹腿
2讲解实战式
3横踢技术的重点;横
向击打放松连贯，
4难点；送髋，弹小
腿
5分解练习
6完整练习改错
7分组练习（单个改
错）
二，学习冲拳技术
准备：两脚左右开立，
两手握拳收于腰间，拳心
向上。

右拳为例，右拳快
速向前伸同时手臂内旋至
拳心向下，击打位置是胸
口前手臂长距离。

重点：体会拳向前击打
动作
难点:拳击打的位置，
和腰部手臂的发力。

1，提问，思考
2，讲解，示范
组织练习
二、学生分组展示
教师点评
1提问教师引
导
2讲解示范
3带领学生分
解练习
4 帮助学生改
正错误动作
5组织学生有
序分组练习
1让学生展示(队形中
如右图
自己的方法踢靶击
靶）
2积极思考，回答问
题。

3认真体会，积极探
索
4积极按要求练习
5学生如右图分四小
组进行循环练习
1教师讲
解精炼。

2学生认
真听讲
3积极练
习，善于
表现
4发声宏
亮，气势
足
5有序练
习
讲解示范队形
分组练习队形
××××
×××
××××
×××
××××
×××
××××
×××
结束
部分5
分
钟
一组织放松
二小结课堂
三布置回收器械
四师生再见
1组织学生
2小结
3 布置学生
收器械
1 积极放松
2 认真听讲
3 帮老师回收器械
1 学生积
极放松
2 听课认
真
组织：如图
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
× × × × × × × × × ×
原任教师签字指导
教师
签字
课
后
记。