什么是上进心和消极心态我国第一位残疾人博士后吴耀军，自幼勤奋好学，具有强烈的进取精神。

在上进心的驱动下，他顽强学习，刻苦钻研，自学了大专全部课程，并以第一名的优异成绩考取了硕士研究生。

研究生毕业后，他又凭着顽强的毅力，自学了多门课程，考取了测试计量技术与仪器课程专业的博士生，只用了两年半的时间他就学完了四年的课程，提前通过了博士论文答辩，而且其研究成果填补了我国这一领域的空白，达到了国际先进水平。

一、什么是上进心上进心是指：人所具有的一种进取精神和积极向上的心理状态。

它是形成健全人格的重要心理品质，也是成功者必备的心理素质，古今中外的成功者都有强烈的上进心。

例如为了追求真理、宣扬“日心说”而被罗马教廷活活烧死的意大利科学家布鲁诺；一生有两千多种发明的美国发明家爱迪生；扼住命运喉咙、奏响生命最强音的德国作曲家贝多芬；我国明代杰出的医药学家李时珍，等等，都是一生有远大目标和强烈上进心的著名人物。

李时珍为了完成《本草纲目》这部杰出的医药著作，经过了27年的艰苦劳动，记载药物共1892种，对药物学、分类学作出了巨大的贡献。

上进心是人生道路上的灯塔和航标，有了它，人生就有了方向和目标；上进心是人生的动力，有了它，人才能够克服困难，勇往直前。

正如高尔基所说：“一个人追求的目标越高，他的才力就发展得越快，对社会就越有益。

我确信这是一个真理。

”二、上进心的特征（一）目标明确上进心必须同明确的目标联系起来，没有明确目标的上进心是虚幻的，不现实的。

例如一代伟人周恩来从青少年时代起就确立了“为中华民族的崛起而读书”的宏伟目标。

在这个目标的激励下，他在半个多世纪的革命生涯中，不畏艰险，忍辱负重，鞠躬尽瘁，为中国人民的解放事业和社会主义建设事业做出了卓越的贡献。

（二）力争上游上进心是一种不满足现状、永远进取的心理状态。

这种心态要求人们不断超越自我，向更高的标准迈进。

例如在运动场上，面对激烈的竞争，“不进则退”是客观规律。

运动员们只有不断进取，追求“更高、更快、更好”的体育精神，才能不断超越自我，取得更好的成绩。

（三）意志顽强上进心应与顽强的意志相伴。

要取得事业的成功，仅有上进心是不够的，还必须具有顽强的意志。

因为在超越自我、实现目标的过程中，往往会遇到很多困难，因此需要有坚韧不拔的意志和藐视困难的气魄。

例如马克思为了完成《资本论》这部宏伟巨著用了40年的时间，德国著名诗人、剧作家哥德花了60年的时间，倾其毕生精力才完成了诗剧《浮士德》。

有些青少年朋友智力优异，身体健康，又有极好的学习条件，但由于缺乏上进心，处于消极心态下，导致胸无大志，碌碌无为，得过且过，虚度年华。

可见，上进与消极两种不同的心态，会导致两种截然不同的人生态度，得到不同的人生价值。

三、什么是消极心态消极心态是指：人的欲望得不到满足时，在心理上长期出现的极度失望、压抑等情绪体验。

消极情绪的出现与人的内心期待值和期待实现值有关。

当人的期待实现值超过内心期待值的时候，由于内心欲望得到满足，人的情绪就会呈现兴奋的状态；反之，当期待实现值比内心期待值小的时候，由于内心欲望未得到满足，人的情绪就会出现失望、压抑等消极情绪体验。

例如小李和小王同时参加高考。

小李期望考上名牌大学，小王则认为只要有学上就行。

结果，他们都考上了重点大学。

小李为此闷闷不乐，郁郁寡欢，产生较强的失落感。

而小王则喜出望外，心花怒放，充满了胜利的喜悦。

同样的事情，为什么会产生两种截然不同的心理体验呢？原因就是两者的内心期待值不同。

小李期望的不仅仅是重点大学，而是名牌大学，而小王期望的只是有学上就行。

说明小李的期待实现值小于内心期待值，所以，他不满意。

而小王的期待实现值超过了内心期待值，所以他喜出望外。

青少年朋友正处于智力发展、精力充沛、充满幻想、敢想敢干的年龄阶段，往往对自己期望过高，对未来充满渴望，这就有可能在理想与现实之间出现偏差，使自己的理想得不到实现，欲望得不到满足，从而产生消极情绪体验。

特别是处在青春期的中学生，往往感情强烈，情绪的调节和自控能力较差，因而情绪波动大，很多事情都可能引起消极情绪体验。

而长期处于消极心态下，会对青少年朋友的生活、学习、健康带来许多不良影响，甚至影响青少年朋友的健康成长。

四、消极心态的表现（一）对生活失去信心，丧失理想和信念，生活目标不明确在消极心态下，青少年朋友往往对自己、对生活丧失信心，处于困惑、迷惘状态，不知道今后的路该如何走下去。

（二）对自己标准降低，不思进取，得过且过消极心态的一个重要特征就是缺乏进取精神，得过且过。

“60分万岁”就是这种心态的典型表现。

（三）意志衰退，精神不振消极心态往往伴随着失望、丧志、抑郁、颓废等不良心态。

如得不到及时、有效的控制，不仅影响青少年的学业，还将影响青少年的健康成长。

上进心和消极心态在青少年成长中的作用一位少女，自幼失去母亲。

中学未毕业父亲又因病去世。

为生活所迫，她只得到一家饭店打工，遭老板奸污。

在老板的威逼、引诱下，她走上了卖淫之路。

后被一位退休的中学教师戴老师搭救。

在戴老师的关怀和引导下，她那颗受伤、死去的心开始复苏，重新看到了生命的价值和人间的美好，找回了迷失的自我。

在戴老师的鼓励下，她决心向旧生活告别，用行动实现自己的人生价值。

她重新拿起了书本，经过不懈的努力和拼搏，终于考取了大学。

从卖淫女到大学生，她走出了一条苦难而又鲜亮的生命轨迹。

正如她自己所说：“人要真正拯救自己，唯一和最终的出路就是自强、自立，以积极的心态对待生活。

”一、上进心是青少年健康成长不可缺少的心理素质上进心是青少年健康成长所必须的营养要素，它对青少年的健康成长可起到极大的促进作用，主要表现在以下几个方面：（一）上进心使青少年具有明确的生活方向和奋斗目标英国谚语说得好：“没有目标的生活，就像没有舵的船”。

“没有理想的青春，就是没有太阳的早晨。

”具有上进心的青少年一般具有远大的理想和明确的生活目标，他们懂得理想和生活目标对于青春和生命的重要意义。

因此，他们在理想之帆的指引下，一步一步地实现着自己的奋斗目标。

（二）上进心是青少年前进的强大精神动力有人说：理想是美好的，但没有意志，理想不过是瞬间即逝的彩虹。

还有人说：理想，不付诸行动，是虚无飘渺的雾。

的确，在实现理想、奋发成才的道路上，从来不会一帆风顺，会遇到许多困难和阻力，甚至是艰难险阻，这就需要我们有顽强的意志和百折不挠的精神。

否则，再好的理想也难以实现。

而上进心会为青少年朋友注入强大的精神动力，支撑他们克服成才道路上的一切困难，最终达到理想的彼岸。

例如本讲开始谈到的第一位残疾人博士后吴耀军，“如果没有强烈的进取精神作动力，他是不会克服无数个常人难以想象的困难，攀上科学高峰的。

“龟兔赛跑”的故事是同学们熟知的，乌龟是具有强烈进取精神、求胜动机和顽强意志但能力较差的代表，兔子贝提能力强，但缺乏进取精神和求胜动机、意志力差的代表，比赛的结果是乌龟获胜。

这说明进取精神和顽强的意志比能力更为重要。

（三）上进心使青少年朋友自强不息，勇于进取上进心就是不满足现状、力争上游的拼搏精神。

青少年朋友具有上进心，可以在其驱动下不断为自己设立新的目标，提出更高的要求，从而跃上人生新的台阶。

例如我国著名乒乓球运动员容国团的“人生能有几回搏”的拼搏精神，就是在强烈的爱国主义精神及其进取精神的作用下形成的。

这一强大的精神支柱使他顽强拼搏，最终为祖国赢得了巨大荣誉，摆脱了中国人“东亚病夫”的旧形象。

当代保尔张海迪在高位截瘫的状况下自强不息，以顽强的意志克服了重重困难。

她自学了五国语言，翻译、编著了多部著作，并完成了硕士研究生的全部课程，以优异的成绩获得了硕士学位，实现了她“是颗流星，也要把光和热留给人间”的誓言。

可见，上进心是青少年健康成长不可缺少的心理素质，是青少年取得事业成功、实现人生价值的强大精神动力。

二、消极心态是青少年健康成长的拦路虎经常处于消极心态对青少年的健康成长危害极大。

它使人涣散精神、瓦解斗志、磨灭理想、丧失信心。

具体来说表现在以下几个方面。

（一）经常处于消极心态下不利于心理健康心理学研究表明，消极心态可使大脑皮层处于抑制或半抑制状态，不利于思维活动的开展，不利于接受知识，也不利于进行创造性的学习。

长此以往，会使人形成紧张、抑郁、焦虑、孤僻、敏感、多疑等消极情绪状态，甚至导致心理失常，影响人的身心健康。

青少年正处于身心巨变时期，也是心理疾病的多发期。

因此，及时改变消极心态，化解消极情绪对青少年的心理健康十分必要。

（二）消极心态易使人涣散精神、丧失理想青少年处于风华正茂、生机盎然的人生的春天，本应朝气蓬勃，充满着对未来的理想和渴望。

但处于消极心态下不能自拔时，便容易变得精神萎靡、理想丧失，失去对未来的追求和渴望。

（三）消极心态会瓦解斗志、使人不思进取消极心态还会像瘟疫一样，互相感染、互相影响。

它会瓦解人的斗志，使人变得失望、颓废，不思进取，降低对自己的要求，满足于“浑浑噩噩浑日子，做一天和尚撞一天钟”的生活方式。

（四）消极心态会使人“看破红尘”、迷失自我在消极心态下，由于“投射作用”的影响，人在观察社会时就像带上了有色眼镜一样，往往出现认知障碍，导致认知偏差，有些人自认为看破红尘，所以玩世不恭，怨天尤人，破罐破摔，结果迷失了自我，浪费了大好的青春时光，有的甚至走上犯罪的道路。

近几年，青少年犯罪率迅速增力。

，已占到大案、要案的60％以上。

他们中的许多人都是由于开始的消极心态而导致认知偏差，发展到反社会心理，最终导致反社会行为的。

因此，消极心态还可能发展为犯罪的温床，最后以毁掉自己、危害社会告终。

由此可见，消极心态是青少年健康成长的大敌，是青少年成才道路上的拦路虎。

激发上进心，克服消极心态美籍华裔青年张士柏在14岁时参加游泳训练负伤造成高位截瘫。

从生龙活虎的游泳健儿一下变成与轮椅为伴的残疾人，他一度痛苦、绝望。

但在亲人和社会的关心下，他认识到，对于残疾人来说，只有肯定自己、相信自己、创造自己，才能够做生活的强者。

他以惊人的毅力，战胜了常人难以想象的困难：用两年半的时间读完四年的大学课程，以优异的成绩越过硕士，直接升入美国斯坦福大学经济学研究所的博士班，同时获得美国国家科学会奖。

这年他才19岁。

他坚信“天生我才必有用”。

1996年初他同姐姐一起在北京开办了“张士柏英语网”，将自己的经历编成教材，实施双语教学，激励更多的人向命运挑战。

残疾青年张士柏用自强不息的精神奏响了激昂的生命交响曲。

青少年朋友应该激发自己的上进心，努力形成向上、健康的积极心态，及时克服消极心态，从而使自己的身心得到健康发展。

一、如何激发上进心俗话说：人往高处走，水往低处流。

可见，上进心是人人都有的。

那么，为什么有些青少年朋友却缺乏上进心，甚至产生消极心态呢？首先，是受中国几千年封建传统观念的影响。