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让掌声响起来+心理健康

《掌声响起来》教案
教学目标:让学生了解自己,正视自己,肯定的含义,并学会肯定他人。

教学重点:理解肯定他人的含义,体验被肯定与肯定他人是快乐的,学会肯定他人。

教学难点:学会肯定他人。

一、导入:
边播放歌曲《掌声响起来》高潮部分,边出示图片。

师:尽管身外的天幕是如此的阴暗,那几把染满丽日阳光的晴雨伞还是显出了亭亭伫立之美。

它们,从来都在竭力为自己喝彩!同学们,今天我们一起来学习一种鼓掌方式,好吗?(教学生鼓掌)
同学们,今天我们就让这掌声响起来,并和老师一起探索这掌声背后的肯定!
二、最佳配图(活动体验被肯定是快乐)
1、出示PPT,把自己和图片出示的身边的人和事做比较:
如果你觉得你不快乐,看看他们。

如果你觉得你沒有很多知心的朋友,看看他。

如果你抱怨你的交通系统太糟太乱,那麽他们的呢?
当你想要放弃的時候,想想照片中的这位先生。

如果你觉得你生活在痛苦之中,你的痛苦像他的一样多一样的重吗?
如果你觉得社会对你不公平,那麽她的呢?
如果你觉得父母的唠叨与关怀让你很受不了?而他一无所有。

如果你痛恨吃蔬菜?他們連吃的都沒有
如果你觉得上课很累很枯燥?他們呢?
2、小组讨论,看完图片后的感受。

3、小组代表发言,如果你觉的她的发言很精彩,说出了你的心声,请用刚刚所学的掌声支持他。

采访收获掌声最多的同学:看到那么多人肯定你的发言,你的心情怎样?
采访其他收获掌声的同学:看到有人肯定你的答案,你的心情怎样?采访其他未发言的同学:你们鼓掌的时候,心情怎样?
设置情境问:班上的同学站起来说出他的选择和理由,全场安静无声,如果是你,你感觉怎样?
师:这个活动,带给你什么启示?
生发言
师:被人肯定是快乐的,每个人都希望得到他人的肯定,那要想获得他人的肯定,我们应该怎么做呢?(引导学生说要想被肯定,先学会肯定他人)
师小结:我们说你投以他人一个微笑,他人会回报你一个甜美的笑脸,你向别人伸出一只手,别人会回报你一片掌声,在你给予他人肯定的同时,他人也肯定了你的人格魅力。

一次肯定,也许就是他人生命中的掌声,让人重获正能量,收获快乐!
三、学会肯定他人
心理健康的标准:
一、具有充分的适应力;
二、能充分地了解自己,并对自己的能力做出适度的评价;
三、生活的目标切合实际;
四、不脱离现实环境;
五、能保持人格的完整与和谐;
六、善于从经验中学习;
七、能保持良好的人际关系;
八、能适度地发泄情绪和控制情绪;
九、在不违背集体利益的前提下,能有限度地发挥个性;
十、在不违背社会规范的前提下,能恰当地满足个人的基本需求。

摆脱忧郁心情的方法:
1、不要为自己寻找借口
2、再给自己一点爱
3、分散你的注意力
4、改变你的行为
5、了解自己的极限
6、相信自己,也相信他人
7、计划一些积极有益的活动,应付枯燥的生活
8、向朋友诉说自己的烦恼
9、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”
10、把复杂问题分解成简单的问题
11、倾尽全力完成一件事
12、运动是自救的基础
从几则真实的事例谈起:1、心理天地中的对话。

2、学生的日记。

3、家长会上的发言。

4、品学兼优学生的求助信
值得我们思考的几个问题
1、就我们现在的生存状态而言,是痛苦的还是快乐的?或者其它?
2、我们学习的理由是什么?如何看待“努力了但没有好成绩”这一种求学状态?
3、在自己的成长路上,你希望你的父母或家庭扮演怎样的角色?
4、而更深刻的追问是:你所历经的人生,到底由谁主宰?
二、现阶段初中生存在的主要心理问题(障碍)
1、压力或焦虑心理。

学校课业任务繁重,竞争激烈,父母的期望值过高,使得学生精神压力越来越大。

2、厌学心理。

这是目前学习活动中比较突出的问题,不仅是学习不好的同学不愿学习,就连成绩很好的同学也有这种倾向。

3、人际冲突心理。

包括与老师、家长、同学的冲突,生活在一种不和谐、不协调的人际关系中(不健康人际关系。


4、人格障碍。

人格障碍:意指一个人长久以来因为“个性”的问题,造成在生活、工作、或人际关系上,时常遇到困难、或造成痛苦
和伤害。

三、走出心灵的沼泽地,拥抱属于自己的亮丽晴空
1、常想一二,为吃苦吃累喝彩。

出示霍金的故事。

2、善待自己。

(每个人都是这个世界上独一无二的奇迹)
(1)善待失意
(2)善待成绩
四、结语
通过这次活动,希望每一位同学都懂得:关心自己的心理、关心他人的心理、关心全体的心理,懂得自助和求助,使我们每一位同学的身心更健康、成长更全面。

1、做到六个认识
2、达到新三好学生标准
让读书成为习惯,让自信相伴每天;让付出见证成长,让劳动收获喜悦;让我们常想一二,让你为自己喝彩。

让我们自己为自己喝彩!
让我们大声对自己说:
“我是最棒的!”
1)师:现实生活中有这样一位男孩,在他的初中作文中写到:
讲故事:男孩的自白
师:此时,你想到什么?
生自由发言
师:地理老师是如何肯定男孩的?
生讨论分享
师小结
师:我们肯定他人时,还应该注意哪些问题?
生自由发言
师小结
师小结:其实肯定他人就是以独到的角度发现他人积极正面的能量,给予他人理解与鼓励,你的肯定也许就可以让他获得正能量,勇敢向前,收获快乐!同学们你们愿意让掌声响起,给予他人肯定吗?
四、情景设置解决问题
师:生活中不缺乏美,只是缺少发现美的眼睛,当你看到那些需要渴望被肯定的人时,你会和他们说什么呢?
1)集体分享
情景一:我看到同学上课爱打断老师讲课,我想对他说……
2)句式训练,分组讨论分享(6人一组)每组派代表全班分享。

1、冰冰说她老爱和父母争吵,觉得自己这样不好,我想对她说…… (引导学生思考为什么会和父母吵,需要肯定她有自己的想法,但是注意方式)
2、我看到明明下课老爱动一动、碰一碰同学,我想对他说……
(引导学生思考为什么要碰同学,可能是引起关注,希望和同学一起玩,注意方式)
3、下课,兰兰又跑到老师办公室去告状,同学都讨厌她,我想对她说……
(引导学生思考告状说明乐乐有责任心,并且希望帮助老师来了解班级情况)
五、学生分享感悟
1)分享被肯定或被否定的经历
师:我想这些同学是幸运地,因为他们遇到了我们五1班善良的孩子,有你们的肯定他们真幸福!那我们五一班的孩子,你们有过这幸福的时刻吗?你们能想起被他人肯定的经历吗?其实,我们并不总是那么幸运,也有被人否定的时候,能想起是因为什么事被否定了吗?感觉
怎么样?愿意和你的同桌聊一聊吗?
学生同桌分享:自己被否定或被肯定的经历
师:有同学想和大家分享经历感受的吗?
生自愿分享
师问其他同学:如果当时你在,你想对他(她)说什么?
(没有学生分享就师分享自己被否定的经历:看来同学们不好意思与大家分享,没关系,老师非常理解被人否定的感受,有一次啊老师被自己的妈妈否定了,真不是滋味,老师第一次炒菜把菜炒糊了,妈妈说你怎么那么笨啊,老是做不好事情,我当时觉得特别沮丧,从此觉得炒菜好难啊,就放弃学习了。

问学生:如果当时你看到了,你想对老师说什么?)
2)写信:我想对你说……
师:同学们,我们今天分享感受别人的故事,现在你还想肯定身边的哪些人呢?这些人有可能你曾否定过他,但是现在你想肯定他;有些人你一直不好意思说出你对他的肯定,也许还有一些人你还没有来得及对他说出你对他的肯定,现在你可以写下来,如果他在现场,你也可以走到他跟前,亲自对他说。

(播放背景音乐)学生写下想说的话
师:有现在就想说出来的同学吗?
(没有则师:如果你不好意思现在说,你可以课后把信交给那个你想对他说的人,通过文字来表达,我想对方一定可以感受到你真挚的心!)
师总结:奉献的是长路,感受的是远方,撑起的是雨伞,难忘的是微笑。

学会用诚挚的心积极地看待事物,坚定地理解他人,不吝于传递肯定,不惜深情给力,时时肯定他人,让生活处处都有掌声响起!师生齐唱:《让掌声响起来!》。

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